Посиделки у бабки Глафиры. ВОЗВРАЩЕНИЕ ОБЛИКА ЮНОСТИ (омоложение кожи): 12-е упражнение

ВОЗВРАЩЕНИЕ ОБЛИКА ЮНОСТИ (омоложение кожи)

Мы продолжаем публикацию комплекса "ВОЗВРАЩЕНИЕ ОБЛИКА ЮНОСТИ (омоложение кожи)"

Мы публикуем по 2-3 упражнения в день. Весь комплекс состоит из 14 упражнений. В этом посте мы публикуем 12-е упражнение.

Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить появление угрей и возрастных пятен.


Упражнение 12. "Поглаживание головы дракона"

(1) ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: Стоять естественно.

(2) НАЧАЛО: Прочесывать волосы ногтями десяти пальцев назад ото лба (точка шеньтин) 8 раз (рис. 20).

ЭФФЕКТЫ: Расчесывание стимулирует точки байхуэй, тунтянь и сышеньцун на вершине головы, предупреждая и излечивая головокружение, риниты, церебральную анемию, эпилепсию и рвоту.