Посиделки у бабки Глафиры: Как похудеть за один день (рекомендации звезд шоу-бизнеса: что делать, если до вечеринки остался один день)

Как похудеть за один день (рекомендации звезд шоу-бизнеса: что делать, если до вечеринки остался один день)

Всем давно известно, что для того чтобы хорошо выглядеть, надо регулярно посещать тренажерный зал, соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Получается это далеко не у всех, и многие с этим мирятся. Однако когда дело доходит до вечеринки, то тут уж каждая девушка хочет показать себя исключительно с лучшей стороны.

Опросы общественного мнения показали, что из внешних недостатков большинство представительниц прекрасного пола озабочены, прежде всего, излишней полнотой. Бороться с ней можно - существует множество различных диет и оздоровительных программ, направленных на снижение веса, но что делать, если до вечеринки остался один день?

Не стоит отчаиваться. Сегодня на помощь всем тем, кто оказался в столь затруднительной ситуации, приходят звезды шоу-бизнеса со своими бесценными советами о том, как похудеть за один день и уже к вечеру быть в центре внимания на любой вечеринке.

1.За день до вечеринки вы можете сделать свой живот плоским, если сократите содержание жидкости в организме, советует известная певица Мерайя Керри. Вы можете либо просто употреблять меньше жидкости, либо приобрести в аптеке специальные препараты на основе морских солей и водорослей, которые снижают содержание жидкости в организме. На следующий день, однако, не рекомендуется употреблять много воды, соли и сахара. Это может негативно сказаться на вашем здоровье.

2.Виктория Бэкхем советует воспользоваться загаром. Необходимо нанести тонкий слой автозагара на те места, которые вы хотите скрыть. Если сделать все правильно, то создастся впечатление, что у вас там мышцы, а не жир. Однако, чтобы не получилось хуже, Виктория советует обратиться в специальный салон, где решением вашей проблемы займутся профессионалы.

3.Визажисты многих знаменитостей говорят, что многие недостатки вашего тела можно исправить при помощи макияжа. Увеличив выразительность глаз, губ и скул, можно создать иллюзию утонченного лица. Если все сделать правильно, то взоры многих будут обращены на ваше лицо, а не на тело.

4.Бриджит Джонс советует поддевать плотно облегающие эластичные шорты. Этому она научилась у своей бабушки. Их можно приобрести в аптеке или спортивном магазине. "Хорошие эластичные шорты сделают вас стройнее без диет и вреда для здоровья", - говорит Джонс.

5.Следите за осанкой. В этом ничего нового нет, однако правильная осанка "сделает" вас выше на 2-3 сантиметра, а значит, стройнее. Стилисты рекомендуют ровно держать голову над широко расправленными плечами. Подбородок должен быть слегка приподнят. Ничего сложного в этом нет, единственная трудность заключается в том, чтобы сделать правильную осанку своей привычкой.

Олег Артюков
http://www.medpulse.ru/health/beauty/zvezda/3585.html

Посиделки у бабки Глафиры: Пять Главных Правил!

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

(Ирина Антонова "Мужчины и как вить из них веревки")

Для умной женщины мужчина – это не проблема,
для умной женщины мужчина – это решение.

Кто они, мужчины, которые тебя окружают

1. Муж.
2. Бывший муж.
3. Бывший любовник.
4. Твой друг детства.
5. Коллега.
6. Шеф, начальник.
7. Подчиненный (да, и такое бывает!).
8. Твой сосед.
9. Сотоварищ по хобби (например, вы гуляете вместе с собаками).
10. Жених.
11. Случайный знакомый.

Очень часто мы совершаем одну и ту же, увы, непоправимую ошибку. Почему-то принято считать, что мужчина-мечта – это эдакий Принц из сказки, но уж никак не обыкновенный человек, которого мы если не отлично знаем, то, по крайней мере, постоянно встречаем, разговариваем с ним. Всех этих друзей детства, соседей, коллег и прочих мужчин, окружающих нас, мы не воспринимаем как потенциальных женихов и, как финал апофеоз, мужей. А зря! Любой, любой мужчина может стать твоим, если ты действительно этого захочешь, дорогая. Давай попробуем вместе поискать и найти достойные для твоего внимания объекты. Будь уверена, когда он будет найден, никуда он от тебя не денется. А ведь именно это и есть цель этой, такой необходимой для тебя книги. Итак…


МУЖ

Дорогая моя счастливица и любимица судьбы!

Да, да! Я обращаюсь именно к тебе, моя читательница. Именно ты являешься настоящей счастливицей и любимицей судьбы-фортуны! Почему? Да потому, что именно ты, такая, какая есть, именно ты и добилась того, к чему стремятся все женщины, испокон веков. Стремятся независимо от возраста, внешности, образования, материального положения и еще независимо от миллиона разнообразнейших различий. Стремятся, иногда даже не осознавая этого, а иногда, увы, и скрывая это ото всех, включая себя. Именно ты добилась главного приза-признания для любой женщины – Мужчины, который рядом с тобой! Да-да, именно этот, до боли знакомый, изученный мужчина и есть главный приз твоей жизни. Потому, что именно мужчина – действительно главная награда в жизни любой женщины. Ох, представляю, как сейчас зайдутся в гневном вопле подруги-феминистки! Итак, главный постулат этой книги определен. Женщина не должна быть одна! Не должна, несмотря на то, что после тридцати на каждого мужчину (заметьте не холостого, а просто любого мужчину) приходится по три женщины. Поскольку их, мужчин, просто меньше. «Апельсин маленький, на всех не хватит». Эту грустную философскую мысль мы усвоили с детства. А если еще вспомнить, какие всемирно известные красотки и умницы не замужем, то просто дух захватывает!

Подружка подтрунивает над тобой? Мол, достался «подарочек»? Да и бог с ней! Ведь он – твой муж, бойфренд, любовник, действительно не подарочек, он – главный приз. А еще он – плечо, на которое можно опереться, крепкий тыл, хозяин дома. Он – тот, кем ты его считаешь. Да, да! Именно от тебя зависит, станет ли он супермужчиной. Эта истина стара, как мир: какая жена, такой и муж. Давай попробуем помочь ему стать эталоном, а себе – понять это, наконец. Игра стоит свеч! Ты просто попробуй вспомнить, как долго ты его ждала и искала, завоевывала, теряла, возвращала и снова завоевывала. И что, теперь все это коту под хвост только потому, что он ходит дома в постылых тренировочных штанах, предпочитает перед сном как следует перекусить и все чаще, ложась в постель, поворачивается к тебе спиной и блаженно засыпает? Да ни за что! В году 365 дней (а в високосном даже 366)! А это значит, что у тебя есть 365 возможностей сделать из него свой идеал во всем, а точнее, помочь ему этим идеалом стать, ведь он обязательно этого хочет, потому что ты – суперженщина!

Мы разные. И дело не только во внешних данных, образовании и коэффициенте IQ. У каждой из нас был свой опыт предыдущей жизни, свои привычки, свои убеждения и требования к жизни. Но, каким бы странным это ни показалось, мужчина нашей мечты обычно имеет схожие с нами черты. Я сейчас говорю не о внешности. Здесь все понятно. Ты можешь всю жизнь мечтать о высоком, кареглазом брюнете, но вот пришла любовь, и мужчиной мечты оказался маленький, плотненький блондин. Ну и что с того? Зато именно его ты любишь, и именно он любит тебя. Каждая из нас ждет от Него любви, надежности, понимания, и опять любви. Жизнь расставит все по своим местам и подкорректирует. Она, безусловно, мудра, но ее корректировка не всегда положительна, а в результате – вот уже появилась пресловутая привычка, а следом за ней и скука, и недовольство не только им, но и собой. Но на то мы и женщины, чтобы не довести свою и его жизнь до такого финала.

Однако, как это ни странно, начинать строительство новой, счастливой жизни надо вовсе не с мужчины. Начинать следует с работы над собой. Ни одному мужчине в мире не нужна грустная, недовольная, обиженная, злая, вечно поучающая его, придирающаяся по мелочам, приставучая, требующая бесконечного внимания возлюбленная. Даже если это самая главная, даже единственная любовь всей его жизни. Поэтому тебе нужно собраться силами, посмотреть на себя со стороны, оценить свое поведение и стать веселой, улыбчивой, милой, заботливой… Словом – именно для него хорошей. Но не покладистой душечкой, а самой желанной, достойной его восторгов и подвигов Женщиной.

Еще раз повторюсь, они, наши возлюбленные, совершенно разные, но все они, как ни странно, хотят одного, более того, они хотят того же, что и все женщины: любви и понимания.

Моя приятельница поменяла квартиру. А что такое переезд? Правильно, один переезд равняется двум пожарам. После переезда, как правило, еще в течение нескольких месяцев, а то и лет, кому как повезет, приходится приводить все в должный порядок. Мужа у моей подружки не было, но был постоянный бой-френд. Этот мужчина относился к очень распространенному типу современных мужчин – «теоретикам». Он умел абсолютно все, и даже, наверное, не только теоретически, однако на практике применить эти умения и знания заставить его было очень сложно. Месяца три после переезда бедняжка (назовем ее условно Викой) жила без штор и занавесок, поскольку карнизы повесить хоть и было кому, но у него каждый раз по приезде находились более серьезные проблемы, которые требовали обсуждения. Он рассуждал о том, в какую конфетку можно было бы превратить эту квартиру, как уютно здесь было бы, если все сделать грамотно, как необходимы здесь такие руки, как у него. Он говорил, говорил, говорил, а Вика продолжала жить без занавесок. Так, наверное, и жила бы до сих пор без них, родимых (а может быть, с занавесками, но без бойфренда), если не пожаловалась как-то своей подружке-толстушке-хохотушке Маришке. Маришка была счастлива замужем, у нее было трое детей, супруг в ней души не чаял и, сколько помнила ее Вика, у Маришки никогда не было подобных проблем. Ну не было, и все! Все остальное было: счастье, любовь, дети, муж, милые недостатки, которые Петя прощал ей с радостью, а проблем не было. Или она их не замечала? Или она никогда про них не говорила?

«Конечно, если бы у меня был такой Петя, как у Маришки…» – такие мысли нет-нет, да посещали Вику и от них становилось еще печальнее.
– Ой, тоже мне проблема, – засмеялась Маришка, услышав по телефону жалобы Вики.
Когда он в следующий раз будет у тебя? В пятницу? Это точно? Тогда сделай так, чтобы он приехал, когда будет уже темно, ладно? Хотя, ладно, пусть приезжает, когда захочет, какая разница!

В пятницу любимый приехал и, как обычно, не собирался именно сегодня вешать карнизы. То есть теоретически, конечно же, собирался, но не сегодня же, право слово! Вика обреченно вздохнула, но тут раздался звонок в дверь. На пороге стояла Маришка.

– Ой, – радостно заверещала она, как я давно вас не видела! Слушай, как здорово у тебя здесь, гораздо уютней, чем в прежней квартире. Саш, это ты, наверное, да? Конечно, если у тебя есть такой Саша, то обычных проблем с починить-построить-приспособить не существует. Какой же ты, Саш, молодец!

Короче, за пять минут Маришка совершенно искренне наговорила обалдевшему Александру столько комплиментов, что он уверовал в то, что дом-то этот только на нем и держится. Вика не переставала удивляться. Это был театр одного актера. Маришка говорила с такой убедительностью, что не требовалось никаких других подтверждений ее слов, кроме самих слов. То есть то, что квартира была в полном развале, шкафы стояли в разобранном еще при переезде состоянии, вещи лежали в огромных мешках, штор не было – все это было не главным. Главным были слова Маришки. Скажу больше, Вика и сама через некоторое время уже не так пессимистично смотрела на жизнь и даже… и даже появилась уверенность в том, что все будет хорошо.

– Да, слушайте, ребята, – уже собираясь уходить, вдруг «вспомнила» Маришка. – У вас тут как, райончик нормальный?
– Почему ты спрашиваешь? – удивилась Вика.
– Да я когда к дому подходила, посмотрела на ваши окна. Вдруг вижу, а рядом мужик какой-то незнакомый стоит и на окна пялится. Викуш, по-моему, он за тобой наблюдал. Его понять можно, есть на что посмотреть. Но ты все-таки не рискуй, Сашу послушай, повесь шторы. Чего от добра добра-то искать, правда, Саш? Ну все, я побежала, ребят, пока.

Она чмокнула Вику в щечку, приветливо помахала пухленькой ручкой перед носом Александра и убежала.

И как ты думаешь, чем занялся Александр после отъезда Маришки? Угадала, именно карнизами. Через три часа шторы висели на всех окнах, а Саша… приступил к сборке шкафов. Вика не стала сдерживать его трудовой энтузиазм… Вот и пойми их, мужчин! Этому, оказывается, не хватало чувства собственной значимости и незаменимости. А может быть, этого не хватает любому мужчине?

А теперь Пять Главных Правил, которые просто-таки необходимо соблюдать в первую очередь тебе, дорогая, потому что именно от тебя зависит мир, покой, счастье и хорошие отношения в семье.

Правило первое. Никогда не сомневайся в том, что он все может, – сомнения разрушают.
А зачем тебе разрушать? Неженское это дело. Вера, вера и еще раз вера – вот что является главным созидательным материалом. Он действительно может все, потому что любит тебя. Надо только постоянно помнить об этом самой и не давать забывать ему. Ведь не случайно же именно он рядом с тобой. Ты его выбрала. А именно его потому, что он – самый-самый. И если ты будешь помнить об этом и верить в это, он таким и будет.

Правило второе. Никогда не ставь любое, даже самое важное, как тебе кажется, дело выше доброго отношения с мужчиной.
Безусловно, все эти незабитые гвозди и неповешенные карнизы, а также мусорные пакеты, которые не плохо бы регулярно выбрасывать, и текущие краны – все это очень важно. Но если, добиваясь этого, по дороге к «важнейшей» цели, ты, дорогая, закатишь скандальчик и из вашего дома уйдет мир и покой (пусть даже на короткое время), то, поверь, ты здорово проиграешь. Это совсем не равноценные вещи. Не сомневаюсь, что ты сумеешь правильно расставить акценты и отделить главное от второстепенного.

Правило третье. Никогда не позволяй ему сомневаться в том, что он все сможет.
Мужчины – как дети. Ему, такому мужественному и сильному, все же необходимо постоянно напоминать о том, что он – самый-самый. Когда твой любимый начинает рефлексировать, это вовсе не значит, что он действительно сомневается в себе. Это значит, что надо просто немного поддержать его, сказать, что он умница, что все у него получится, «ты самый сильный, самый умный, самый любимый. У тебя все получится, потому что ты…» И далее сначала. Не забывай повторять ему это каждый день. Для них это так же важно, как для нас «Ты – единственная, самая красивая, сексуальная и желанная женщина». Если он тебе будет повторять это каждый день, ты наконец поверишь в это, правда? Вот и он тоже.

Правило четвертое. Никогда не скупись на авансы, никогда не забывай прошлых его удач и заслуг.
Всегда лучше заранее похвалить, чем не заметить пусть даже самого маленького дела (или даже робкой попытки). Хорошего много не бывает. Всегда помни о том, что мужчина как ребенок, он уверен: если его не хвалят, значит, собираются критиковать. Никогда не скупись на похвалу, но прошу не путать ее с лестью. Если он сделал что-то особенное, что, по его мнению, выделяет его среди других, обязательно обними его и скажи, глядя в глаза, что ОН – САМЫЙ-САМЫЙ! Увидишь, он будет на седьмом небе от счастья, а ты тем самым вдохновишь его на новые подвиги. Ведь не зря они так часто ищут свою музу, так стань же ею сама! Ох уж эти мужчины! Дети, ей-богу! Всегда помни об этом и… хвали, хвали, хвали.

Правило пятое. Никогда не сравнивай его. Во-первых, в ответ ты можешь получить тоже сравнение. А где гарантия, что оно окажется в твою пользу? А во-вторых, любить – значит перестать сравнивать. Он – твой любимый и единственный, ведь это твое решение. Это Родину не выбирают, а мужчину – выбирают, да еще как! И ты его выбрала, а значит, он вне конкуренции.

(Ирина Антонова "Мужчины и как вить из них веревки")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Посиделки у бабки Глафиры: И НАПОСЛЕДОК…

Этой статьей завершается серия публикаций по книге Дили Еникеевой "Я выбрала не того мужчину"

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________


(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

И НАПОСЛЕДОК…

И наконец, чтобы завершить все здесь сказанной иронической концовкой, как всегда, небольшой концентрат мыслей и чувств.
*
Прежде чем пожелать чьего-то мужа, спроси у его жены, счастлива ли она с ним.
*
Для каждой груди есть своя змея.
*
Чтобы не разочароваться в мужчинах — не выходите замуж.
*
Если у вас есть желание нарушить библейские заповеди, — значит, вы ещё не умерли.
*
Женятся в спешке, раскаиваются не спеша.
*
Орган примирения.
*
У депрессии нет веса, но она бывает тяжелым грузом.
*
Хочешь, чтобы твоя совесть была чиста — постирай.
*
Даже в горячей страсти не помешает холодный рассудок.
*
Оберегайте любимых мужчин от женитьбы!
*
Не бывает плохих мужей; бывают жены — плохие воспитательницы.
•
Человеку свойственна запоздалая реакция: все мы умные «потом».
•
В поисках истины не отдаляйтесь от реальности.
•
Если женщина ведет себя как леди, то даже мужлан почувствует себя джентльменом.
*
Не забудьте указать мужчине на его недостатки, а о его достоинствах ему скажет другая.
*
Любовь хорошо, а подарки лучше.
*
Ах, если бы наши возможности совпадали с нашими желаниями…
*
Чтобы ваш брак был счастливым, нужно спать в разных комнатах, ужинать в разное время, отдыхать врозь, — в общем, поменьше видеться.
*
Женщина может увлечься даже своим мужем, — ведь он тоже мужчина.
*
— Молодой человек, не стройте из себя девочку!
*
На почве семейного раздора семена измены дают отличные всходы.
*
Женщина может говорить быстрее, чем мужчина — слушать.
*
«Вот и ещё в одном мужчине я ошиблась…»
*
Много женщин — это значит, что нет одной, единственной.
*
Привлекательность мужчины на три четверти состоит их женского воображения.
*
Он ради секса играл в любовь, а она ради любви играла в секс.
*
Миф о женской добродетели придумали мужчины, чтобы оправдать свое поражение.
*
Задача женщины — убедить мужчину, что он без неё жить не может.
*
Мужчины лгут не меньше женщин, но женщины лгут быстрее.
*
Настоящий мужчина означает, что рядом с ним — настоящая женщина.
*
Разница между холостым и женатым: раньше он покупал цветы, а теперь зелень.
*
Муж должен зарабатывать столько, сколько тратит жена.
*
«Любви все возрасты покорны…» Похоже, мужчины себе льстят…
*
Если все будут жениться на красивых, то что же делать умным?
*
Мечта женатого мужчины — иметь приходящую жену, как приходящую домработницу.
*
Он женился на Тане, потому что любил Свету и никак не мог завлечь в постель Зину.
*
Для создания идеального брака муж и жена не реже двух раз в неделю должны устраивать романтические вечера со свечами, шампанским, приятной музыкой, танцами. Например, муж по понедельникам и четвергам, а жена — по вторникам и пятницам.
*
Счастья человеку нужно столько, сколько нужно.
*
Постучи на всякий случай по столу — а вдруг он деревянный?
*
Каждый человек оставляет после себя след на земле, но некоторые — просто грязный.
*
Очень бурная анонимная жизнь.
*
Кое о чем нужно поменьше говорить и побольше думать.
*
Не обязательно приобретать много хороших привычек, лучше вообще не приобретать привычек.
*
Сомневаясь, можно спастись.
*
Умение ладить с людьми — это умение прощать.
*
Ищи друзей среди щедрых.
*
У него был несомненный (правда, единственный) признак гениальности — он был скромен.
*
Познав женщину, донжуан ищет другую, чтобы удостовериться, что все они одинаковы.
*
«Ну, теперь ты попалась», — думает мужчина, оказавшись в сети женских чар.
*
Объявление: «Молодой человек хочет познакомиться с девушкой для создания семьи без серьезныхь намерений».
*
Труд, как известно, обезьяну превратил в человека. Труд и представителя мужского пола может превратить в мужчину.
*
«Пусть он меня обманул, но зато — как я ему верила!»


Итак, милые читательницы, перед вами прошла череда мужчин с тяжелым характером, ужиться с которыми очень трудно. Это те люди, о которых психиатры говорят как об аномалии личности. Это диагноз. И это навсегда. Кое-какие черты поведения можно немного подкорректировать, можно побороться. Вы узнали, как это сделать, а сумеете ли осуществить, — зависит от вас. Еще раз повторю: безвыходных ситуаций не бывает. Нужно всего лишь захотеть изменить свою жизнь и поискать выход. И он непременно найдется. Сказанное относится к женщинам, которые замужем за одним описанных здесь типажей.

А тем, кто ещё не замужем, нужно очень внимательно приглядеться к своиму поклоннику. И если в нем есть черты, напоминающие эти типажи, — не связывать с ним свою судьбу. Иначе рано или поздно вы скажете себе: «Я выбрала не того мужчину! Где были мои глаза раньше!»

Лучше долго выбирать, чем долго жалеть, — совет незамужним женщинам. Быть одной гораздо лучше, чем быть замужем за неподходящим мужчиной.

Есть и другие категории мужей, о которых жены говорят: «У него трудный характер». И все же с ними полегче, чем с домашним тираном, — можно переубедить, договориться мирным путем, прийти к компромиссу. Людей без недостатов не бывает, у каждого свои «прибабахи».

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Этой статьей завершается серия публикаций по книге Дили Еникеевой "Я выбрала не того мужчину"

Посиделки у бабки Глафиры: ЕСЛИ БИТЬ, ТО НАОТМАШЬ!

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

ЕСЛИ БИТЬ, ТО НАОТМАШЬ!

Муж — жене:
— Дорогая, прошепчи мне три слова, от которых я буду на седьмом небе!
Жена, шепотом:
— Крюк и веревка.
Анекдот

Борьбу с вашим личным тираном придется начать с себя самой. Самый главный тезис, который вам здесь поможет: не вы в нем нуждаетесь, а он в вас. Запомните это крепко-накрепко. Именно ему нужно подпитываться от вас иллюзией собственной силы. Унижая, подавляя, критикуя вас, он самоутверждается. Без вас он — пустое место, колосс на глиняных ногах. Его унижают (или просто не замечают, или презирают, или недолюбливают, или откровенно ненавидят) другие люди, а он отыгрывается за это на вас. Ему нужно хоть где-то, хоть в этом маленьком мирке — в кругу семьи — ощущать себя гигантом. Это таким он себя мнит.

Так что, если вы дадите ему хорошенько по мозгам, дав моральную оплеуху, — то это самое кардинальное «лечение».

И второй тезис, который очень важен для вас, и который я настойчиво внушаю всем женщинам: никогда не держитесь за мужчину. Даже если он замечательный во всех отношениях (к рассматриваемой категории представителей мужского населения это не относится). По большому счету, тиран вам вовсе не нужен. Потому что сожительство с ним деструктивно для вашей психики и для психики ваших детей. Но, как всегда, я не буду императивно давать вам совет расстаться с ним. Решить — жить с таким мужем или развестись, — придется вам самой. Но что бы вы ни решили, помните главное: ни один мужчина на свете не стоит того, чтобы ради него ломать себя.

Муж спрашивает жену:
— Какой подарок на день рождения ты хочешь?
— Чтобы тебя на нем не было…
Анекдот

Можно любить мужчину, можно уважать его, можно даже обожать (опять же, речь идет не о тиранах, а о настоящих мужчинах), но никогда не нужно показывать ему, что он для вас — центр Вселенной. Это я говорю вам на будущее, если вы все же решите, что с вашим тираном вам не совладать, и лучше расстаться, чтобы уцелеть как личность. И если вы встретите другого мужчину, с самого начала старайтесь строить с ним равноправные партнерские отношения (но об этом мы поговорим в другой книге).

Возможно ли, будучи в целом слабой, женственной женщиной, вести себя так, будто вы — женщина сильная? Возможно.

Чтобы убедить вас в этом, скажу о себе. Я по гороскопу Водолей, и хотя я вообще-то не верю в гороскопы и прочую ерунду, потому что в основе поведения человека лежит вовсе не знак Зодиака, а особенности его личности, — но в целом я типичный Водолей. Во мне сразу две женщины, причем, диаметрально противоположные по характеру. Одна — ранимая, эмоционально неустойчивая, болезненно переживающая даже незначительные неприятности и потому нуждающаяся в эмоциональной подержке близких людей. Другая — уверенная в себе, порой жесткая, упрямая, принципиальная, решительная, умеющая за себя постоять, а в некоторых ситуациях, когда задеты мои интересы — так просто стерва из стервей.

Смело выходи из себя, если другого выхода нет.
Януш Васильковский

Знак Зодиака тут, конечно ни при чем. Дело в наследственности. Черты нерешительности у меня от папы, а черты стеничности (решительности) — от мамы. С детства я росла в «тепличных» условиях, и если бы рано не уехала от родителей, то, скорее всего, так и осталась бы «кисейной барышней» (независимо от возраста). Но без опеки родителей мне пришлось самой себя перевоспитывать и пробиваться в жизни. И я тоже когда-то была замужем за совершенно неподходящим человеком — истериком, бездельником, к тому же, алкоголиком. Всякое бывало — и плакала, и в депрессию впадала, и жить, бывало, не хотелось.

Но все же я сама себя «вылечила». И сейчас все, кто меня знает, считают сильной натурой. А слабой я позволяю себе быть только со своим теперешним, любимым мужем, да и то лишь иногда, когда мне плохо, и нужна его моральная поддержка. Я научилась давать сдачи, быть зубастой и всегда говорю, что хорошая я только с хорошими людьми, а с плохими становлюсь отъявленной стервой.

Бойся гнева терпеливого человека.
Джон Драйден

Надо сказать, на свете очень много людей (особенно мужчин), с которыми нужно вести себя как стерва. Даже если вы по своей сути стервой не являетесь. Хотя поведение человека является отражением его личности, но можно обучиться такому поведению (хотя бы в трудных ситуациях), которое отличается от обычного.

Все мы носим какую-то маску. В одних ситуациях можно позволить себе быть слабой женщиной (но только с сильным мужчиной, которое это оценит и не станет злоупотребялть вашей слабостью), а в других ситуациях нужно надеть маску сильной женщины. И при необходимости бить наотмашь. И не позволять себе проявлять жалость, если к вам были безжалостны.

Мы все закипаем при разных температурах.
Ралф Эмерсон

Несколько принципов, которые помогут вам жить, и которых придерживаюсь я сама:
— Ни один мужчина не стоит того, чтобы из-за него страдать.
— Не бойтесь потерять мужчину, и тогда вы его не потеряете.
— Что отдашь, то и получишь.
— Не бывает безвыходный ситуаций; даже из безвыходной ситуации есть, как минимум, один выход.
— Нужно уметь дать сдачи.
— Если бить, то наотмашь.
— Придерживаться принципов разумного эгоизма.

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Посиделки у бабки Глафиры: НЕМНОГО РАЗУМНОГО ЭГОИЗМА НЕ ПОВРЕДИТ

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

НЕМНОГО РАЗУМНОГО ЭГОИЗМА НЕ ПОВРЕДИТ

Живем только раз, зато до конца!
Г.Малкин

Принцип разумного эгоизма применительно к взаимоотношениям с мужем (не с детьми) включает следующее:

— Свои интересы вы ставите на первое место. Его интересы — лишь после ваших.

— Вы ни в коем случае не приносите в жертву ни один из аспектов вашей жизни — свое время, силы, деньги, эмоции.

— Ваш супруг эгоист? Следовательно, и вы должны вести себя как эгоистка (хотя бы демонстрировать это своим поведением и словами). Он поступает так, как хочет? Значит, и вы имеете право поступать так, как хотите вы. Он не считается с вашим мнением? В этом случае вы имеете полное право игнорировать его мнение. И так во всем.

— Помните, что не женщина должна заботиться о мужчине, а наоборот. Именно наоборот! Если исходить из традиционного отношения к браку, сложившегося ещё в старые времена, жена должна любить и почитать мужа, а он — заботиться о ней. Это в том случае, когда сохраняется традиционное распределение ролей: муж — глава семьи и добытчик, а жена хранит семейный очаг.

— В современных условиях все ваши взаимоотношения должны быть на равных и строиться на партнерской основе. Вы — равноправные партнеры. Ни один из вас не имеет преимущественных прав и права покушаться на свободу другого. Это касается всех аспектов жизни.

— Стройте взаимоотношения по принципу: что отдашь, то и получишь. Вы любите мужа и заботитесь о нем, и такую же любовь и заботу должны ощущать с его стороны. Вы посвятили мужу какое-то время, следовательно, и он должен посвятить столько же времени вам. Вы вложили свою лепту в семейный бюджет, — и муж должен вносить, как минимум, такую же долю. Вы заботитесь о детях, и муж должен заботиться о них не меньше вашего. И так во всем.

— Если супруг по отношению к вам ведет себя потребительски, — вы имеете право точно так же вести себя по отношению к нему. Вы ни на йоту не должны превышать то, что получаете от мужа. Ровно столько, сколько внимания и заботы вы видите от него, — столько же можете отдать ему. Но не больше. Иначе это уже не партнерские отношения, а игра в одни ворота. Если вы будете отдавать больше, чем получаете, — в конце концов станете типичной «жертвой».

— Забудьте слова «я должна», вместо них впредь говорите «я имею право». А иногда «я хочу». Твердо отстаивайте свои права во всех сферах. Женщина должна быть гибкой и компромиссной, но это не означает, что она должна быть в подчиненном положении. Иногда можно пойти и на ультиматум, когда дело касается защиты ваших интересов. Не бойтесь обострить ситуацию; иногда ультиматум оказывается единственным способом воздействия на мужа, потому что по-другому он не понимает и уже закоснел в своей убежденности, что ему все позволено.

— Если муж претендует на независимость — точно такую же степень независимости имеете право требовать и вы. Именно требовать! Не уговаривать, не просить, а требовать. Еще раз напомню, что у вас равные права.

— Вы имеете равные права на досуг и отдых. Если муж дважды в неделю уходит вечером, чтобы встретиться с приятелями, сходить на футбольный матч или отдохнуть иным способом, — то и вы имеете полное право требовать два свободных вечера в неделю. Как вы распорядитесь этим временем — дело ваше, но это ваше святое право: требовать того же, что имеет ваш муж. Если ваш супруг имеет возможность после работы отдыхать пару часов, а то и весь вечер, — значит, и вы имеет право на отдых. Не сделанная домашняя работа пусть вас не волнует. Главное, чтобы дети были накормлены и вы имели возможность уделить им внимание. А сыт ли ваш муж, и есть ли у него чистые рубашки, — не ваша забота. Выходя замуж, вы не брали на себя обязательсва по обслуживанию мужа. Вы обещали друг другу (или это подразумевалось) быть друг другу опорой в горе и радости. И это главное в супружестве.

— Обязанности тоже должны быть поровну. Если вы принимаете на себя обязанность по уходу и воспитанию детей, значит, у мужа должны быть свои обязанности. Либо они должны быть в социальной плоскости — то есть, обеспечение семьи средствами к существованию, либо в сфере домашних обязанностей. Иными словами, если муж не в состоянии заработать (в данном случае единственное оправдание — его нездоровье, никакие другие в расчет не принимайте; лентяя нужно заставить, неумеха должен научиться), а добытчицей являеетсь вы, то он должен принять на себя обязанности по ведению домашнего хозяйства. Требуйте этого в самой жесткой форме. Ни одна болезнь не бывает вечной. Во время обострений болезни мужа вы можете вновь заняться домашними делами, но лишь до тех пор, пока ему приходится соблюдать постельный режим. Если он ходит, — то должен сам себя обслуживать и выполнять посильную домашнюю работу. Женщина не устраняется полностью от домашних дел даже будучи нездорова, следовательно, и мужчина сможет.

— Если муж не выполняет обязанностей, которые должен выполнять глава семьи, то и вы не должны выполнять обязанности домохозяйки, если вы работающая женщина. Ваши главные обязанности — материнские. Все остальное супруг может делать сам. Только так. Либо он глава семьи и добытчик, полностью обеспечивает семью хлебом насущным, а вы работаете лишь для собственного удовольствия и ведете домашнее хозяйство, либо, если ваш вклад в семейный бюджет одинаков, — вы отказываетесь от ведения домашнего хозяйства и обслуживания мужа до тех пор, пока он не согласится разделить с вами бремя домашних забот.

— Не жалейте мужа, даже если вам кажется, что его стоит пожалеть. Подумайте: а он вас жалеет? Если нет, значит, и сам не достоин жалости. Еще раз напомню: вы должны получать ровно столько же, сколько отдаете.

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Посиделки у бабки Глафиры: СЕБЯ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ — НИКТО НЕ ПОЖАЛЕЕТ!

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

СЕБЯ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ — НИКТО НЕ ПОЖАЛЕЕТ!

— Мой муж увлекается хатха-йогой.
— А мой паразит целыми днями лежит на тахте и называет это тахта-йогой.
Анекдот

Жертвенность вообще в характере русской женщины. Но не забывайте, что на дворе уже третье тысячелетие. Образ женщины, жертвующей собой ради мужчины, уже уходит в прошлое. Новые женщины уже другие. Они осознали собственную независимость и свои права. Они не хотят быть жертвами. Они добиваются равноправных отношений с мужчинами. И эти женщины в своем большинстве успешны в своей жизни. Они придерживаются принципа разумного эгоизма.

Милые девушки! Если вы решились выйти замуж, ещё раз подумайте, стоит ли ради одной сосиски приобретать всю свинью?
Д.Е.

В главе «Мучитель» говорилось о том, что мазохистские черты присущи многим русским женщинам — они терпят несносный характер мужа, его придирки, унижения, пьянство, безденежье, а подчас и побои. «Мой подлец опять меня избил, выгнал с детьми на улицу, все деньги пропил», — в сотый жалуется она. Ей все сочувствуют, советуют с ним развестись, предлагают свою помощь. Она кивает, но — ничего не предпринимает. Проходит какое-то время, и вот опять женщина приходит в синяках и опять жалуется. Потом людям, которые уже не раз выслушивали её жалобы, жалели, давали советы (она и не собиралась им следовать), — все это надоедает. И «жертва» находит других людей, которым тоже жалуется на мужа и свою несчастную судьбу, и они её жалеют, советуют развестись. И опять все повторяется.

Почему так? Сама женщина обычно приводит стереотипные причины: «Пусть у детей будет родной отец», «Какой-никакой, а муж», «Мы не можем разменять квартиру» и прочие. На самом деле все дело в другом.

— Ужин скоро будет готов. Потом помою посуду, я искупаю детей, уложу их спать, постираю белье, поглажу твои рубашки, и можно будет пойти в кино!
— Очень хорошо. А когда ты сбегаешь за билетами?
Анекдот

Я знаю женщин, которые уходили от мужа с двумя детьми, не имея ни гроша, практически «в никуда». Они понимали, что дальше будет ещё хуже, помощи ждать неоткуда, и нужно решиться на этот шаг, как бы ни было поначалу трудно. Но потом выясняется, что выход всегда можно найти. Круглых сирот у нас не так уж много. Можно временно попросить потесниться родителей или родственников, снять квартиру или комнату, на крайний случай — недорого снять пустующий дом в пригороде. Да, на первых порах женщине тяжело. Но находятся люди, готовые помочь, ссудить деньгами, посидеть с детьми или отвести их в детский сад, дать какие-то вещи. Наши люди добры к тем, кто открыт к ним душой. Женщину с детьми в беде не оставят. Да и работу женщина всегда найдет, чтобы прокормить себя и детей, не то, что некоторые мужчины. По крайней мере, никто не будет пропивать её заработок или контролировать каждую заработанную ею копейку. И постепенно жизнь налаживается. И есть шанс, что она найдет более достойного спутника жизни. Ну и что, что у неё двое детей от предыдущего брака? Если не попадется ещё один эгоист, то и с её детьми он поладит. А уж «кто попадется» — зависит от неё самой (о том, как найти подходящего спутника жизни, а не очередного тирана, мы с вами поговорим в следующей книге).

Окончательно убедившись, что жизнь с этим человеком невыносима, она ушла от другого к мужу.
NN

А женщина с психологией «жертвы», то есть, обладающая мазохистскими чертами, ничего не хочет менять в своей жизни. Потому что ей нужны страдания. И нужна жалость окружающих. И нужно ощущать себя «страдалицей». Ладно бы сама страдала, а ведь страдают её дети…

Стерпится — сгубится.
Г.Малкин

Любой домашний тиран негативно влияет на свое окружение, подавляет, а подчас и унижает. В таких семьях дети вырастают безинициативными, подчиняемыми, у них заниженная самооценка. Либо наоборот, они бунтуют, ссорятся, а порой и убегают из отчего дома, не в силах терпеть тиранию или пьянство отца. И при этом женщина продолжает твердить, что живет с таким мужем ради детей. Нет, не ради детей, а потому что у неё психология «жертвы». Потому что ей нужны эти страдания. Не нужно себя обманывать.

Женщина с мазохистскими чертами, даже разведясь с мужем-тираном или алкоголиком, потом чаще всего выходит замуж за такого же неподходящего мужчину, а то и похлеще. А если выйдет за хорошего человека, — то ей «неинтересно». Раньше у неё были всплески утрированных эмоций, пусть и отрицательных, а спокойная жизнь её не прельщает.

«Он такой пресный, — жаловалась мне на второго мужа одна моя пациентка. — Хороший, добропорядочный, меня уважает и любит. Но мне с ним скучно». «Таня, неужели было лучше, когда прежний муж бил вас, издевался над вами?». «Но там была любовь», — говорит она. «Да какая ж это любовь? Он же унижал вас, буквально терроризировал вас и детей». «Но я его любила».

Нет, милые читательницы, это не любовь, это зависимость. Так это называется на научном языке. А все остальное — самообман.

Жертвенность — способность решать проблемы за счет собственных интересов.
А. Круглов

Даже болезнь мужа не дает ему права лишать вас душевного покоя. В конце концов, он заболел не ва вашей вине.

Многие заболевания у мужчин — в немалой степени их собственная вина — из-за безалаберного образа жизни и пристрастия к горячительным напиткам. Если ваш муж «заработал» язвенную болезнь, гепатит, гипертоническую болезнь, стенокардию, инфаркт из-за того, что любит расслабиться за бутылочкой, — с какой стати вы должны приносить себя в жертву, безропотно терпеть его капризы, быть ему преданной сиделкой, лишая себя отдыха? Не забывайте, что то время, которое вы тратите на уход за мужем, вы отнимаете у своих детей! Кто из них больше нуждается в вашей любви и заботе — дети или ваш тиран-супруг? Мужья приходят и уходят, а дети с нами навсегда. Именно с этих позиций исходите, оценивая сложившуюся ситуацию.

— Почему ты вышла за него замуж?
— Думала, если мужчина каждый день пьет, значит, он прилично зарабатывает.
Анекдот

Да, жалость, сострадание, доброта, отзывчивость — все это замечательные качества. Но всему есть предел. Почему женщина продолжает жить с больным мужем, к тому же, семейным тираном, — он и заработать для семьи не может, и как муж оставляет желать лучшего, и по характеру «не подарок»? Ради детей? Если бы вы знали, как часто я слышала это оправдание! Именно оправдание — потому что это не причина. Женщина живет с неподходящим мужем вовсе не ради детей, потому что дети тоже страдают от его присутствия. Порой им от отца-тирана достается ещё больше, чем жене.

Людоед — человек, который ищет себе друзей по вкусу.
NN

Бывает и так, что дети уже выросли, а женщина продолжает жить с мужем-тираном. От него давно уже нет толку ни как от добытчика (многие жены-»жертвы» тащат весь семейный воз на себе), ни как от сексуального партнера, ни вообще как от мужчины. Зачем же она с ним живет? По привычке? Боится остаться одна? И то, и другое. Но и то, и другое — неверно. Почему женщина считает, что она остнется одна? Ведь есть дети, потом будут внуки — она нужна им и не будет ощущать себя одинокой.

«Как же я могу бросить больного мужа?» — спрашивают многие женщины. Да очень просто. Вы не обязаны быть ему сиделкой. Вы не обязаны за ним ухаживать. Вы можете это делать по своей доброте, но НЕ ОБЯЗАНЫ этого делать! Понимаете разницу? Можно сострадать, жалеть, ухаживать, но если в результате супруг удобно учелся на вашей шее и свято уверен, что вы обязаны за ним ухаживать в ущерб себе, — тогда пусть поищет себе другую жертву. Здесь я не имею ввиду тяжелобольного человека, которого, конечно же, сострадательная, добрая женщина не оставит. Я имею ввиду мужчин, которые сильно преувеличивают свои хвори, имея болезни, которые есть у многих людей.

Вспомните, чего вы ждали от брака, когда выходили замуж. Вы хотели быть счастливой, иметь крепкую семью, веселых, здоровых детей, хорошего, любящего мужа, который станет вам опорой в жизни и тем самым плечом, к которому хочет прислониться каждая женщина, не так ли? А подумайте, что сейчас есть у вас? Счастливы ли вы? Крепкая ли у вас семья? Здоровы ли ваши дети с точки зрения психического здоровья? Хороший ли у вас муж? Любит ли он вас? Стал ли он для вас опорой?

Брак — это вдвое меньше прав и вдвое больше обязанностей.
Д.Е.

Если ваш муж — тиран, думаю, что на все эти вопросы вы ответите: нет, нет, нет и ещё раз нет. Какой же вывод из всего этого? Супруг не оправдал ваших надежд и в результате вы не имеете того, о чем мечтали, решив связать с ним свою судьбу. Так есть ли смысл по-прежнему за держаться за этот брак? Ради чего? Вы надеетесь, что ваша семейная жизнь наладится? Это вряд ли. Скорее всего, чем дальше, тем будет хуже. Вы хотите по-прежнему терпеть тиранию мужа? А о себе вы подумали? Вы уже достаточно долго приносили себя в жертву, не пора ли немного подумать и о собственных интересах?

Я не призываю вас стать эгоисткой — если это не является чертой вашего характера, вы не сможете проявлять эгоизм. Но хотя бы защитить свой душевный покой и душевный покой ваших детей вы можете? Вполне. И не просто можете, а ДОЛЖНЫ. Если вам не жалко себя, то подумать о детях вы обязаны. Ведь в первую очередь вы — мать. Ваш душевный покой — гарантия душевного здоровья ваших детей.

Так что принцип РАЗУМНОГО ЭГОИЗМА необходим вам в жизни.

Супруги жили душа в душу: то он ей плюнет в душу, то она ему.
NN

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Посиделки у бабки Глафиры: УСТРАИВАЕТ ЛИ ВАС БРАК?

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

УСТРАИВАЕТ ЛИ ВАС БРАК?

А теперь давайте ещё раз отвлечемся с помощью теста. Проанализируйте — насколько ваш статус замужней женщины отличается от статуса одинокой. Есть ли преимущества? Или одной лучше?

1. Бывает ли у вас желание изменить свою жизнь и начать все сначала?
Да — 10 баллов
Иногда — 6 баллов
Нет — 2 балла
2. Страдаете ли вы бессонницей?
Да — 10 баллов
Время от времени — 6 баллов
Нет — 2 балла
3. Возвращаетесь ли вы домой с радостью?
Да — 2 балла
Не всегда — 6 баллов
Нет — 10 баллов
4. Знаете ли вы, что любит ваш супруг, какие кинофильмы и книги ему нравятся, что он думает по поводу политики, искусства и прочих высоких материй?
Да — 2 балла
В общих чертах — 6 баллов
Нет — 10 баллов
5. Раздражает ли он вас своими привычками, какими-то чертами характера?
Да — 10 баллов
Не всеми, лишь некоторыми — 4 балла
Нет — 2 балла
6. Раздражает ли вас супруг своим внешним видом, неряшливостью, пристрастию к старой одежде?
Да — 10 баллов
Иногда — 6 баллов
Нет — 2 балла
7. Сравниваете ли вы своего мужа с другими мужчинами, с мужьями подруг, своими родственникакми, причем, сравнение не в его пользу?
Очень часто — 10 баллов
Иногда — 6 баллов
Нет — 2 балла
8. Часто ли вы стараетесь проводить вечера вне дома без мужа, например, с подругами, коллегами, любовником?
Да — 10 баллов
Иногда — 6 баллов
Нет — 2 балла
9. Часто ли у вас бывает плохое настроение?
Да — 10 баллов
Иногда — 6 баллов
Очень редко — 2 балла
10. Часто ли вспоминаете свое девичество, ухаживания других поклонников и ухаживания мужа до свадьбы?
Да — 10 баллов
Иногда — 6 баллов
Редко — 2 балла

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

Если вы набрали менее 40 баллов
Ваш брак удачен. Как и в любой семье, бывают размолвки — а у кого их не бывает? Иногда вы недовольны мужем, порой чересчур многого требуете от него, но все это не представляет угрозы для стабильности вашего брака. Быть может, когда вы сердиты, вам кажется, что есть мужья получше, но ведь чужой муж всегда кажется лучше своего…

Если вы набрали от 42 до 80 баллов
Вы не очень довольны своим браком. Точнее, чаще недовольны, чем удовлетворены. Вы бы не возражали, если б супруг избавился от многих присущих ему недостатков, и частенько с сожалением вспомнинаете, что будучи вашим возлюбленным, он был другим. Быть может, раньше вы не разглядели в нем то, что выяaвилось в браке. Быть может, вы были слишком мягкой и позволили проявиться его негативным чертам, а будь вы пожестче с самого начала, многого удалось бы избежать. В любом случае вам нужно проанализировать все аспекты ваших взаимоотношений. Может быть, ещё не поздно попытаться спасти ваш брак.

Если вы набрали свыше 80 баллов
Ваш брак — ошибка. Вы замужем не за тем человеком. Вы не считаете себя счастливой, дом для вас не то место, где вы отдыхаете душой. Вы просто по инерции тянете супружескую лямку. Подумайте, а стоит ли держаться за такого мужа?

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Посиделки у бабки Глафиры: КАК БОРОТЬСЯ С ДОМАШНИМ ТИРАНОМ

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КАК БОРОТЬСЯ С ДОМАШНИМ ТИРАНОМ

Скажи мне, кто твоя жена, и я скажу, что ей сочувствую.
Д.Е.

В целом хочу посоветовать не мириться с тиранией супруга, когда он заставляет вас служить ему в ущерб себе. Ни один человек не обязан терпеть дурной нрав другого взрослого человека (исключение составляют лишь престарелые родители).

Поймите, вы НЕ ОБЯЗАНЫ мириться с невыносимым характером своего супруга. Вы самостоятельная личность, которая обладает точно такими же правами, как и он. И тоже имеете право на отдых, эмоциональный покой и бережное отношение к себе.

Может ли муж стать другом дома?
Г. Малкин

Мужья из категории тиранов «по-хорошему» не понимают. Потакать им не следует — чем больше жена уступает, тем более нагло они себя ведут и в конце концов окончательно садятся на шею. С настоящими тиранами бороться бесполезно (например, вы не в силах что-то поделать с «психопатом», «драчуном», «мучителем», почти невозможно сладить с «непогрешимым»). А вот с тиранчиками можно попробовать повоевать. Например, «зануде», «брюзге» не повредит периодическая «головомойка», чтобы они чересчур о себе не возомнили. О том, как бороться со «скупердяем», «собственником», истериком рассказано в соответствующих главах, повторяться не буду.

Свадьба в разгаре. На кухне мать дает последние наставления дочери-невесте:
— А теперь важный секрет женского счастья. Если тебе осточертеет муж, воспользуйся майонезом «Кальве».
— Майонезом?
— Да, майонезом. Вспомни хотя бы своего занудливого отца, царствие ему небесное… Расстройство кишечника, рвота, неукротимая диаррея, пятнадцать мучительных суток на унитазе… Это все — «Кальве!» «Кальве» — часть твоего приданого…
На кухню заглядывает жених.
— «Кальве» — кто это?
Обе женщины хором:
— У женщин свои секреты…
Анекдот

Почему нужно бороться? А потому что ничто не проходит бесследно, каждый болезненный укол приносит определенный урон вашей психике; даже если вы нашли оправдания своему «брюзге», забыли и простили, но вскоре он опять найдет повод, чтобы обидеть вас. А потом еще. И снова вы простили, лишь бы сохранить в семье «мир любой ценой».

Постоянные обиды и унижения негативно влияют на вашу самооценку — вы можете и в самом деле признать, что многое не знаете, не умеете, а то и начнете говорить о себе в той же уничижительной манере, что и ваш супруг, — «неумеха», «растяпа» и прочее. А это уже прямой путь к формированию комплекса неполноценности.

Если вы и в самом деле чего-то не знаете и не умеете, этому никогда не поздно научиться, однако нормальный мужчина должен помочь женщине, поддержать её, а не унижать, тыкая носом в недостатки.

Постоянные упреки, придирки обязательно скажутся на вашем настроении и общем тонусе. А ваш жизненный тонус — это залог нормального микроклимата всей вашей семьи. В первую очередь вы — мать, а лишь потом — жена. Охраняя свой душевный покой, вы бережете душевный покой своих детей.

— Когда я выходила замуж, у моего мужа были некоторые недостатки.
— А теперь?
— Теперь их стало гораздо больше.
Анекдот

Забудьте раз и навсегда библейскую заповедь: если тебя ударили по правой щеке, подставь левую. Если вы хотя бы раз это позволите, дальше вас будут бить уже по обеим щекам. И наотмашь. Так что в жизни нужно уметь отпарировать удар.

Я учу своих читательниц и пациенток быть «зубастыми». Не нахальными, не грубыми, не беспардонными, а именно зубастыми. Это означает, что вы не нападаете первой, в обычной жизни вы женственны и ведете себя так, как приемлемо для вас, но если кто-то задевает ваши интересы, — нужно показывать острые зубки. Сразу. И сразу обозначить: «Попробуй меня тронь — пожалеешь!»

«Я такая бесхарактерная… — жалуются мне многие мои пациентки. — Как мне стать сильной и уверенной в себе?» Это вполне возможно. Данная книга посвящена иной теме, а о том, как стать сильной, мы поговорим с вами в другой книге. Но в контексте рассматриваемой темы вы уже можете попробовать собственные силы в борьбе с вашим домашним тираном.

Не падай духом где попало!
Г. Малкин

Самое главное — не терпите его издевательства молча. Скандалить каждый раз тоже не нужно. Несколько мелких тычков гораздо менее эффективно, чем увесистая пощечина. В данном случае я имею ввиду, конечно же, пощечину не в буквальном смысле, а пощечину моральную.

Я недаром показывала вам слабые места всех домашних тиранов и тиранчиков. Они лишь с виду кажутся крутыми. На поверку они слабаки. Если знать их уязвимое место и ударить по нему побольнее, — ваш тиран лопнет, как мыльный пузырь.

Если концентрация тиранизма в супруге невысока, то можно попробовать такой способ.

Допустм, у вас есть к супругу серьезные претензии. В этом случае ему не помешает хорошая «встряска». Однако хорошая «встряска» — это отнюдь не «хороший скандальчик». Как раз наоборот.

Разберем, как осуществить «встряску», на конкретном примере: ваш муж тиранчик из категории «брюзга».

Семейная идиллия: мужчины заводят споры, женщины — ссоры, дружно — разводы.
В. Георгиев

Постарайтесь терпеть так долго, сколько выдержите, — чем дольше, тем лучше. Мужу-»брюзге» спокойно отвечайте: «Хорошо, дорогой, в следующий раз я постараюсь, чтобы это не повторилось».

Конечно, вам будет трудно сдерживаться, тем более, если эти упреки незаслуженны, а просто у вашего мужа такой противный характер. Но сдерживаться вам поможет мысль, что скоро он получит от вас сполна за все свои мелочные придирки.

Если жена перестала разговаривать, значит, стала понимать без слов.
Е. Тарасов

Даже если во время ворчания супруга вам очень хочется сказать ему все, что вы о нем думаете, мысленно наберите в рот воды, промолчите, кивните и уйдите в другую комнату. Побудьте наедине с собой столько, сколько вам нужно, чтобы полностью успокоиться. Отклекитесь чем-нибудь, сядьте в кресло, притушите свет, закройте глаза и представьте себе приятную картину, например, берег моря или сосновый бор, березы на косогоре, небо с легкими облаками. Не думайте ни о муже, ни о том, что он вам сказал. Мысленно погружайтесь в эту картину, представьте себе, что вы сидите на берегу и смотрите на легкие волны, которые набегают на песок, или лежите на лесной опушке и бездумно смотрите на облака. Этот метод называется визуализацией и очень помогает снять психологическое напряжение.

Лучшее лекарство против гнева — отсрочка.
Сенека

Расслабившись, встряхнитесь и скажите себе: «Да разве это проблема! Справимся! Ведь женщина может все!»

Мысленно представьте, что ваша ситуация уже разрешилась — вы договорились с мужем, убедили его, и он принял ваши доводы. Представьте себе счастливый финал — он стал внимательным к вам, перестал придираться, встречает каждый день улыбкой и говорит: «Давай вместе поужинаем, дорогая, а потом просто посидим и поболтаем. Или поедем с тобой вдвоем на пару дней, отдохнем. И вообще все будет как во время нашего медового месяца». Представьте, что все будет именно так, и улыбнитесь. Сказки очень помогают нам жить.

Сказки живут среди нас, надо только разглядеть, где и когда они начинаются.
Д.Е.

Примерно так же ведите себя и в других ситуациях, когда супруг опять вас обидит или будет приставать с придирками. Ноль эмоций, долгий взгляд, молчание и уход — и в себя, и из комнаты.

Такое необычное поведение собьет с толку вашего тиранчика — ведь он человек с комплексами, правда, сам этого не сознает. Ему хотелось поскандалить, чтобы выплеснуть на вас накопившееся раздражение, разрядиться, а заодно и самоутвердиться, сказав «пару ласковых» типа: «Ну до чего же ты тупая!» или «Дура набитая!» или «Тебя невозможно переубедить!».

Приходит жена с работы, а муж опять нажрался как свинья.
— Ах ты, скотина! Дома жрать нечего, а ты все никак не обопьешься! Чтоб ты сдох, урод!
— Да пошла ты на девять букв!
— Что это ты имеешь ввиду!
— Ну ты и дура! Я тебе три раза послал на три буквы!
Анекдот

Хотя лучше бы он все эти нелестные «характеристики» адресовал самому себе… Но вы ведь уже знаете, что домашние тираны некритичны к себе, они не признают своей неправоты, а когда с их мнением не соглашаются, — «берут на горло». А своим молчание и уходом вы лишили его удовольствия самоутвердиться. Ладно, пусть ещё немного помучается, не имея возможности излить на вас раздражение привычным способом. А вы крепитесь как можно дольше.

Когда чаша вашего терпения переполнится, вы можете «взорваться» и высказать супругу все, что вы о нем думаете. Но желательно, чтобы повод, который вызвал ваше бурное негодование, был достаточно серьезным. Тогда у него не будет повода обвинять вас в мелочности и вернуть вам обвинения: «Ты сама цепляешься ко мне по пустякам!»

«Вскипев» по уважительному поводу, выскажите все свои претензии и обиды, которые у вас накопились за длительный период. Не забывайте ничего, пусть он не думает, что вы безропотно терпели его мелочный характер из-за того, что не умеете за себя постоять.

Когда он был маленьким, его все время заставляли ходить и говорить. Теперь он стал взрослым, и все просят его сидеть и молчать.
Д. Соловьев

Дайте четко понять своему домашнему тирану, что терпели и молчали не из-за того, что были согласны с его упреками в наличии у вас «букета недостатков», а лишь ради мира в семье. Что вы умеете быть выдержанной, и все это время сохранялась спокойная обстановка только благодаря вашим усилиям, несмотря на то, что ваш супруг отнюдь «не подарок».

Не позволяйте мужу возражать и пререкаться с вами, нападать и снова вас обвинять. Вы так долго молчали и все от него выслушивали именно ради того, чтобы иметь возможность высказать все, что накопилось. То, что ваш домашний тиран собирается вам сказать, вы уже слышали от него не раз, поэтому теперь пусть выслушает и ваши доводы.

Подготовьтесь к этому разговору, вспомните, все, что вам в муже не нравилось, и выскажите встречные претензии к нему.

Четко скажите обо всем, что вас в нем не устраивает, «разложите по полочкам» весь его характер, все положительные и отрицательные стороны, приведите характеристики его аномальной личности, причины его поведения и подоплеку косвенной агрессии, — все, о чем вы здесь узнали.

Скандал тем громче, чем тише о нем говорят.
Збигнев Холодюк

Дайте понять, что у него нет никаких преимущественных прав постоянно упрекать вас, что у вас тоже есть такое право и не меньшие претензии к нему, потому что ему далеко до того, чтобы считаться не только идеальным, но и хотя бы приличным мужем. Но вы все же надеялись, что он человек разумный, и со временем сам все поймет. А раз не в состоянии осознать собственные недостатки, то о них ему придется узнать от вас. Даже мудрец не безгрешен, а ваш супруг не мудрец. И его слова отнюдь не истина в последней инстанции. Даже если бы он был образцовым мужем, то и это не дает права постоянно ворчать и придираться. А поскольку до идеала мужа ему далеко, то пусть вначале научится бороться с собственными недостатками, а уж потом указывает на ваши.

Он говорит немного слов, но все время их повторяет.
Д. Соловьев

До этого вы долго молчали и не пререкались, удивляя супруга своим поведением. Эта бурная тирада после периода затишья подействует на него как «холодный душ». Привыкнув, что вы безропотно сносите его придирки и даже обещаете, что учтете его пожелания, он уже расслабился и успокоился, а ворчал по инерции, в силу собственного характера, и тут вдруг такой неожиданный удар поддых! К тому же, обоснованный и аргументированный.

Любая женщина способна постоять за себя, особенно на кухне.
Евгений Тарасов

Будьте уверены, что ничего подобного ваш тиранчик не ожидал, а такие неожиданные удары по самолюбию весьма болезненны — ведь самолюбие их слабое место. Они не способны объективно оценивать себя и почему-то уверены в своем праве критиковать других. Знайте, что это свойственно слабым натурам. Даже если внешне, перед вами супруг изображает весьма решительного и уверенного в себе человека — это всего лишь маска, под которой он прячет собственные комплексы. Критикуя других людей, такие слабые мужчины самоутверждаются.

Сначала ей нельзя было возражать, чтобы ребенок не родился нервный, потом — чтобы молоко не иссякло. Ну а потом она к этому привыкла.
Эмиль Кроткий

Высказывая свои доводы, постарайтесь не кричать, не раздражиться, а выдержать ровный тон. Для этого настройтесь на этот разговор заранее. Если вы начнете ругаться, обзывать его и плакать, то ничего не добьетесь. Он отнесется к этому как к «бабской истерике». Не срывайтесь на оскорбления. Постарайтесь воздействовать логическими аргументами и анализом его характера. Не действуйте по принципу «сам дурак». А лучше : «Посмотри на себя со стороны. Взгляни на себя хотя бы моими глазами, я тебя вижу не таким, каким ты сам себя представляешь». Логические доводы на мужчин действуют лучше всего. Не застревайте на мелочах, перечисляя все мелкие обиды, лучше обобщайте, и в своих обобщениях можете даже немного преувеличить его недостатки.

Если вам удастся удержаться в этих рамках, вашему домашнему тиранчику такой «головомойки» хватит надолго.

Идеальный брак: муж немой, жена глухая, оба работают в разные смены.
В. Георгиев

Но не обольщайтесь, что одной такой «встряской» сможете изменить его на всю оставшуюся жизнь. Пройдет какое-то время, ваш домашний тиран забудет «психологический шок», который вы ему устроили, и может снова начать ворчать и придираться.

Повторите то же самое через несколько месяцев. Но доводы должны быть уже другими. Например, что он не только мелочен, беспочвенно придирчив и таким образом самоутверждается, но и не способен правильно осмыслить свои недостатки, хотя вы в прошлый раз все ему объяснили. И дальше развивайте эту тему — о чем это говорит: либо он так самовлюблен и так сам себе нравится, что считает себя эталоном мужчины. Либо он ригиден и упрям, а упрямство — черта, свойственная ограниченным людям, поскольку умный человек способен адекватно воспринять правильную критику в свой адрес и сделать правильные выводы. И так далее.

Мужчина не любит, чтобы в доме был кто-то зануднее, чем он сам.
Магдалена Самозванец

Не поможет во второй раз — подождите ещё несколько месяцев, накопите аргументы и ещё раз объясните вашему домашнему тирану, что вы обо всем этом думаете.

Не надейтесь, что вы полностью исправите его характер, но, по крайней мере, вы приучите его быть более сдержанным, не брюзжать по пустякам и выбирать выражения, когда он с вами разговаривает, если не хочет ещё одной хорошей «головомойки».

Опыт многих умных женщин показывает, что такие редкие, но крупные выяснения отношений гораздо эффективнее, чем частые маленькие стычки и «кухонная война»

Брак — это всегда борьба: сначала за объединение, потом за равноправие, потом за независимость.
А. Ботвинников

Пусть муж почувствует в вас равного партнера, мнение которого нужно уважать и с которым надо считаться. У вас могут быть свои слабости, — какая же женщина без слабостей! — но отношения должны быть на равных. У него тоже есть слабости и недостатки, с которыми вам приходится мириться. Но пусть и муж считается с вашими слабостями и недостатками. Вы имеете право на собственное мнение и определенные требования, — будьте уверены в себе и настойчивы, если считаете, что вы правы.

В любви теряют рассудок, в браке же замечают эту потерю.
М. Сафир

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Посиделки у бабки Глафиры: ДИАГНОЗ - ДОМАШНИЙ ТИРАН!

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

ДИАГНОЗ - ДОМАШНИЙ ТИРАН!

Жена попал в автокатастрофу. Очнулась и спрашивает:
— Я уже в раю?
Муж:
— Нет, я же здесь.
Анекдот

Одним из способов выражения негативных эмоций является агрессия13 . В данном случае подразумевается не физическая, а иная форма выражения агрессии, чаще вербальная, то есть, словесная.

С позиций психиатрии, агрессия — это способ психологической защиты от неблагоприятной (или психотравмирующей) ситуации. Может быть и способом психологической разрядки или самоутверждения.

Агрессия является одним из проявлений состояния неудовлетворенности, например, супружескими взаимоотношениями. Или когда не сбываются надежды, ожидания, когда реальность расходится с представлениями человека о благополучном браке.

Узы брака, как правило, связывают по рукам и ногам.
Т. Клейман

Как правило, сам человек не осознает ни своей неудовлетворенности, ни того, что проявляет агрессию. Скрытая неудовлетворенность выражается в косвенной агрессии — мелочных придирках к своей половине или всем членам семьи.

В данном случае причина со следствием переставляются местами. В основе неудовлетворенности лежит неосознаваемая неуверенность в себе. А сам человек, проявляющий агрессию, пытается объяснить свое недовольство тем, что жена (муж) «не так» себя ведет, и перекладывает вину на свою половину. Причем, супруг(а) может быть ни в чем не виноват(а) — он(а) вовсе не является носителем бездны недостатков, каковым пытается представить её (его) тот, кто проявляет словесную агрессию.

Агрессия вообще свойственная живым существам. Хищники, которые охотятся за жертвой ради пропитания, не проявляют агрессии в том виде, о котором мы с вами говорим. Агрессию проявляют самцы по отношению друг к другу во время брачных игр или в борьбе за самку — например, вздыбливают шерсть на затылке, издают определенные угрожающие звуки, роют копытом (или лапой) землю и тому подобное. Цель — напугать, устрашить, обратить в бегство. Всем известно, что лучшая защита — это нападение, вот почему даже слабое существо может проявить агрессию по отношению к более сильному при угрозе с его стороны. Например, кошка изгибается дугой, шипит и ощетинивает шерсть при виде собаки. Однако никогда в животном мире самец не проявляет агрессии по отношению к самке. Самый драчливый кобель, отчаянный забияка, никогда не причинит вреда суке. Лишь человек мужского пола проявляет агрессию по отношению к существу противоположного пола. Парадокс, не правда ли? Получается, чем выше интеллект, тем более диффузна (и подчас немотивированна) агрессия?..

Слаб человек: любит показать свою силу.
А. Ботвинников

Итак, подведем итог. Мелочные придирки, диктат, провокация семейных ссор — это выражение агрессии, явившейся следствием неудовлетворенности и неуверенности в себе. Причина — в самом человеке, в его комплексах, а не в поведении и недостатках его половины.

Следовательно, если ваш супруг постоянно проявляет недовольство, придирается по мелочам и затевает ссоры, — это не означает, что в вашем семейном раскардаше повинны вы. Скорее, причина — раскардаш в душе вашего мужа.

Браки заключаются на небесах, а заключение отбывается на Земле.
М. Тимофеев

Проанализируйте, в какой форме проявляется его агрессия.

— Она может проявляться вербально (словесно). Здесь человек демонстрирует отрицательные эмоции, облекая их в нелицеприятные слова, оскорбления, грубость. Это свойственно таким домашним тиранам как «непогрешимый», «деспот».

— Агрессия может быть косвенной. Выражается это в ехидных замечаниях, подколках, обидных шутках, мелочности. По приведенной здесь классификации — это «брюзга». Ложь, отказ от помощи, угрозы — это тоже выражение косвенной агрессии. Лживы и уклоняются об любого дела, которое им не по душе, истерики, а с помощью угроз добиваются своего «деспот», «психопат», «драчун», «мучитель».

Брак — это как осажденная крепость: те, кто внутри, хотели бы из неё выбраться; те, кто снаружи, хотели бы ворваться в нее.
Эрве Базен

— Может быть агрессия неупорядоченная, проявляясь в неожиданных, внешне казалось бы, ничем не мотивированных (или из-за пустяков) вспышках слепой ярости. Это «драчун» и «психопат».

— Агрессия может быть враждебной, выражаясь в ненависти и садизме. Это «мучитель». Не обязательно, что он будет истязать вас физически. Такой спутник жизни может мучить психологически, стремясь унизить, подавить, доминировать, добиваться подчинения, а иногда — намеренно причинять моральные страдания и получать удовольствие от ваших слез, подавленности, мольбы о пощаде. Таким образом «мучитель» самоутверждается за ваш счет, ощущая, что вы в его власти — он может морально издеваться над вами, карать или миловать, и ваше настроение, ваше психическое равновесие — в его руках. Захочет — устроит безобразную сцену и с чувством глубокого удовлетворения вас же во всем и обвинит.

Судья:
— Почему вы решили, что ваша жена умерла?
— А когда я утром её пнул, она даже не пошевелилась.
Анекдот

— Бывает и так называемая аутоагрессия, которая проявляется в самообвинении (это бывает у «зануд») или попытках причинить себе повреждения (резать вены, щипать себя до синяков и прочее) или покончить с собой. Это свойственно «психопату», «драчуну». Если «мучитель» сочетает в себе садистские черты с мазохистскими, то может причинять боль и себе самому.

Истерик может совершить мнимую попытку самоубийства с целью разжалобить, привлечь к себе внимание и таким образом добиться своей цели. То есть, шантаж. Такие попытки называются демонстративно-шантажными, потому что истерик не имеет своей целью покончить с собой, а лишь демонстрирует окружающим такое намерение, но ничего опасного с собой не совершит. Но может ошибиться с дозой снотворного или табуретка при самоповешении случайно выскользнет из-под ног, и тогда все может закончиться печально. Хотел попугать, а…

Все типажи, которые здесь описаны, — это аномалия личности разных вариантов и разной степени выраженности. Напомню вам, что психопатия — это уродство характера, от которого страдает либо сам человек, либо окружающие, а нередко — и те, и другие. Менее тяжелое проявление называется акцентуацией характера.

Люди с личностными отклонениями трудны и для общения, и для семейной жизни. Некоторые проявляют жестокость (моральную или физическую). Но с ними все ясно. Жестокость других не столь явна — это домашние скорпионы, которые жалят себя, но своим ядом умудряются поразить и близких людей.

Муж и жена ссорятся.
— Ты мне осточертел! — кричит жена. — От тебя толку как от козла молока! Денег не зарабатываешь, жрешь в три горла да еще ко мне ночами пристаешь!
— А вот давай проверим, насколько ты умная женщина, — предлагает ей муж.
— Ну проверь!
— Назови мне столицу Зимбабве.
Жена задумалась…
— Так и знал, что ты дура — ни о чем не думаешь, только о деньгах, жратве да о сексе.
Анекдот

Среди мужчин с аномалией личности есть с виду несчастненькие (в частности, таким может прикинуться истерик, убогими и жалкими бывают некоторые «зануды»). Их жалеют жены (подчас и другие люди), но они очень удобно чувствуют себя в этой роли и прикинувшись жертвой обстоятельств, с удовольствием пользуются своим положением. Есть и домашние вампиры, которые пьют кровь из своей половины. Точнее, подпитываются, подавляя её и других людей.

Что в этом случае делать? Нужно, чтобы сам человек, проявляющий любую форму агрессии, осознал её причину. Для этого дайте супругу прочесть эту книгу или сами расскажите ему о том, что прочли. О том, как бороться с некоторыми категориями тиранов домашними средствами, вы узнаете из следующей главы. Но если не поможет, уговорите супруга проконсультироваться с психиатром. Профессионал приведет в порядок его психику, разъяснит причины такого поведения, и есть шанс, что мир в вашей семье восстановится. Но если личностная аномалия столь выражена, что дальнейшее проживание под одной крышей чревато для вас, — психиатр скажет, что вам делать. Не исключено, что развод — единственный способ спастись от тирана.

Судья:
— Почему вы решили развестись с мужем? Вы же прожили с ним двадцать лет!
— Вы считаете, что я мало настрадалась за эти годы?
Анекдот

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Посиделки у бабки Глафиры: МУЧИТЕЛЬ

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

МУЧИТЕЛЬ

Жестокость — ворвавшийся душевный вакуум, взбесившаяся тупость.
А. Круглов

Стремление мучить других людей назыается садизмом. Садизм — достижение полового удовлетворения путем причинения страдания сексуальному партнеру. Расстройство названо по имени писателя маркиза де Сада, описавшего это в своей книге. Сам марких де Сад страдал этой перверзией (сексуальным извращением). Людям впечатлительным читать его книги не рекомендую. От некоторых сцен кровь стынет в жилах.

Отвращение к кровопролитию нужно иметь в крови.
Станислав Ежи Лец

Есть два варианта садизма — когда партнерше (партнеру) причиняется фическая боль, и когда причиняются моральные страдания.

Сексуальное возбуждение у садиста может наступить и от утонченных истязаний, и от жестоких избиений, и от пыток, и от словесных оскорблений, унижения партнерши в сочетании с её беспомощностью, ощущением полной и безграничной власти над нею.

«Мучитель» бьет и истязает свою жертву не только для того, чтобы сломить её сопротивление и заставить подчиниться, но даже когда она запугана и уже не сопротивляется. Садисту требуется полное подчинение партнерши, а причинение боли и унижений доставляет ему наслаждение. Есть садисты, которые мучают не только женщин, но и детей, мужчин и даже стариков. Одни при этом насилуют их, другие получают удовлетворение от мучений жертвы, не совершая с нею сексуальных действий.

Душевные страдания садиста: «Кого бы замучить?!..»
Д.Е.

Сексуальный садизм — когда мучения причиняются во время интимной близости. Психологический садизм — когда партнерша подвергается систематическим унижениям, оскорблениям в иных ситуациях. Таких психологических садистов, которые унижают и словесно истязают своих жен, среди наших мужчин немало. Цель — ощущать свою безграничную власть над ней и тем самым испытывать удовлетворение.

Мазохизм — желание испытывать боль во время полового акта или удовлетворение от унижения, моральных страданий, причиняемых сексуальным партнером. Мазохизм тоже бывает и сексуальным, и психологическим.

Во взаимоотношениях мужчины и женщины садизм и мазохизм зачастую идут рука об руку. В данном случае имеется ввиду не интимная близость, а житейские ситуации. Желание ощущать себя страдалицей, жертвой, над которой муж-подлец, алкоголик или эгоист, издевается, — свойственно многим нашим женщинам.

Нормальная женщина удивится — что ж хорошего, когда об тебя вытирают ноги, подавляют, унижают, обзывают, оскорбляют, растаптывают твое человеческое достоинство?

Это вариант, когда «страдания слаще любви». Женщины терпят все это, всем жалуются на мужа, плачут, но не уходят от него. Потому что им нужны эти страдания. А вообще-то это махозизм.

Судья:
— Ваша жена утверждает, что вы держите её в постоянном страхе.
Муж:
— Но, ваша честь…
Судья, шепотом:
— Скажите мне по секрету, как мужчина мужчине, — как вам это удается?
Анекдот

Одна моя сокурсница, в прошлом очень красивая и достойная лучшей судьбы, связала свою жизнь с непорядочным человеком. Поначалу мы с вниманием выслушивали её жалобы на мужа и перипетии их взаимоотношений. «Да что ж ты с ним не разведешься?» — стали мы говорить потом.

Обоснования она приводила разные, но дело не в этом. Ей нужны были её моральные страдания и наше сострадание. Мы её жалели, удивлялись: «Ну надо же — Алка такая красотка, зачем она держится за этого мерзавца?», — а она упивалась своими страданиями.

Потом над ней стали откровенно смеяться: «Ал, ты без колотушек, как без пряников», — но и это её не проняло. Утирая слезу, она демонстрировала свои синяки и порезы (ее супруг любил поиграть ножичком): «Представляете, девочки, мой-то до чего дошел!..»

В общем, как говорится, страдания слаще любви.

Сексуальный садист перед совершением полового сношения или во время него причиняет физическую боль партнерше: побои, нанесение уколов, порезов, ожогов, битье кнутом или плетью, связывание рук и ног, приковывание наручниками, чтобы партнерша была в его полной власти и тому подобное. Есть примитивные садисты, использующие жестокое избиение, а слезы и мольбы жертвы ещё больше «заводят» его, он «входит в раж», и может причинить своей партнерше значительные повреждения. А есть «мучители», использующие утонченные способы истязаний.

— Я слышал, ты теперь с культуристкой? — спрашивает мазохист садиста.
— Ага.
— Так она ж тебя за твои штучки одной левой по стенке размажет!
— А я предлагаю ей поиграть — накидываю петлю на шею и потихоньку затягиваю, пока у неё пена на губах не появится. Когда она отрубается, я кончаю. А когда она приходит в себя, я говорю, что она потеряла сознание, когда кончила.
Анекдот

Изощренные формы садизма ярко описаны в литературной версии К.Борджиа знаменитого фильма «Девять с половиной недель» (в фильме отражено не все — там просто «лав стори»): любовник постоянно унижал свою партнершу, заставляя её мастурбировать у него на глазах, ползать перед ним, передвигаться на четвереньках, заявляя, что она «должна чувствовать себя по-дурацки», при непослушании показывал ей кнут, бил её, испытывая острое наслаждение от вида крови, приставлял нож к её горлу, накрывал лицо подушкой, пока она не начинала задыхаться. Не спрашивая её согласия, пригласил к ней массажиста, а потом заставил его избить свою любовницу. Когда массажист бил женщину, её любовник стоял рядом, наблюдая, как она вздрагивает от ударов, стонет и рыдает, испытывая чувственное наслаждение от её унижения и боли. Любовник сам признавал, что ему нравится причинять боль, видеть струйку крови и синяки на её теле, слышать, как она рыдает, как унижается.

Девиз садистов: «Кого хочу, того и мучаю!»
Д.Е.

Он стремился полностью подавить волю женщины — уходя на службу, сковывал её наручниками, как дворовую собачку на привязи, а возвращаясь, купал, кормил с ложки, сам покупал ей обувь, одежду и белье, раздевал и одевал, заставлял воровать, чтобы самому испытать острые ощущения. В итоге лишил любовницу собственной инициативы и права выбора. Она на все соглашалась, потому что любила его и испытывала с ним необычайно сильный оргазм, многократно в течение ночи.

Девиз махозистов: «Хочу и мучаюсь!»
Д.Е.

Добиваясь её беспрекословного подчинения, при её сопротивлении, когда она отказывалась выполнять то, что он требовал и что унижало её человеческое достоинство, он собирал её чемодан, ставил его у дверей и предлагал уйти. Она не могла с ним расстаться и была вынуждена соглашаться на все, хотя изначально не была мазохисткой. Он очень красиво ухаживал за ней вначале, ей нравились необычные сексуальные игры и его изобретательность.

Героиня романа рыдала от боли и унижения каждую ночь, но каждую ночь испытывала по несколько оргазмов, и боль и наслаждение для неё слились воедино. Она была вся в синяках, но боль, вид струйки собственной крови и вопрос, как далеко они оба зайдут, — возбуждали и её тоже. Обоим казалось, что ещё немного, и он не остановится перед убийством ради чувственного наслаждения, и временами ей было все равно, убьет он её или нет.

Людоед — это филантроп, зашедший слишком далеко.
Поль Декурсель

Хотя любовник привил героине мазохисткие качества, но её хватило ненадолго. Ровно через девять с половиной недель у неё был нервный срыв, а пока она лежала в психиатрической клинике, он познакомился с её лучшей подругой. На этом книга заканчивается, но можно предположить, что и подруга пойдет по пути, пройденному героиней романа, и её психика тоже будет сломлена извращенной чувственностью садиста. А в фильме сюжет несколько иной, там героиня — индивидуальность, сильная личность. Она не пожелала подчиниться требования любовника. В финальной сцене она уходит от любовника, поняв, что он пытается сломать её как личность.

Сидят двое парней в баре. Один другого толкает в бок:
— Видишь вон ту блондинку? Блин, трахается — супер! Хочешь, познакомлю?
— Да не… У меня болт короткий…
— Чешуя все это! Ты ей ногой туда вмажь! Она будет в экстазе.
Ну, познакомились. Привел её парень домой, свет выключил, разложил на постели да ка-ак даст ей ногой туда! Она в экстазе!
Спрашивает:
— Ну как, хорошо тебе?
— Да… Очень… Если б ты ещё ногой!..
Анекдот

По молодости и глупости со мной был похожий случай (порой девушки в своей доверчивости попадают на удочку разным негодяям). Мне было 18 лет, я была студенткой мединститута и параллельно подрабатывала манекенщицей. Мужчин вокруг манекенщицы — пруд пруди. И вот закончился просмотр, один мужчина приглашает наших манекенщих в ресторан. Дело привычное. Вся тусовка едет в ресторан, потом все распадаются на парочки. И я оказалась в квартире молодого мужчины (если вспомнить, какие глупости я творила по молодости, то удивляюсь, как я до сих пор жива). И его явно садистские наклонности. Тогда я ещё ничего не знала о психиатрии, а тем более, о садизме. Но я — в его квартире, в его власти. Раз согласилась с ним поехать — вроде бы, должна быть готова к неожиданностям. Но к таким «неожиданностям» я была не готова. Это сейчас все «модели», «мисс» знают, на что идут и что от них ждут мужчины, в то время мы думали иначе — манекенщицами становились не через чьи-то постели, я была чемпионкой республики по художественной гимнастике и очень высокого мнения о себе, меня почти год уговаривали стать манекенщицей, нас снимали для журналов, на подиуме мы чувствовали себя королевами и не собирались исполнять чьи-то извращенные прихоти.

Насилие — трагедия живого, а не естество живого.
А. Круглов

Я человек вспыльчивый, но не агрессивный. Было несколько случаев в моей жизни, когда я отметелила мужчину сумкой. Но в целом это не мой стереотип поведения. В тот раз мне пришлось туго — мужик под сто килограммов весом и я, девушка весом 46 килограмм. Помню, я схватила стул и встав с ним наперевес сказала: «Только подойди — убью!» Но этот ублюдок, сознавая свою силу, говорит: «Ну-ну, посмотрим, как же ты меня убьешь…» — и идет ко мне. Мне было страшно до жути. Знаете, что такое отвага лисицы, загнанной в угол? Вот примерно такие чувства я в тот момент испытывала. Хоть руки и все поджилки тряслись, мне удалось шарахнуть его так, что на какое-то время он вырубился, а я сбежала.

Вы думаете, это раз и навсегда отучило меня связываться со всякими уродами? Ведь даже не предполагаешь, что он моральный урод, пока не окажешься в трудной ситуации. Понятное дело — надо думать, с кем связалась. Но в 18 лет мы вообще мало о чем думаем. Работая в Доме моделей, я общалась с мужчинами, которых именуют «приличными». И лишь при ближайшем рассмотрении оказывалось, что он подонок. Однажды я оказалась на берегу реки с одним ублюдком. Поначалу я и не предполагала, что он ублюдок. Красивые слова: «Ах, ах, какая вы необыкновенная!», потом ухаживания, цветы и прочий антураж и вот мы едем «посмотреть на луну» куда-то за город. Он такой весь из себя влюбленный — мне, юной дурочке, и в голову не пришло, чего он хочет. А потом я отчаянно отбивалась, кусалась и сопротивлялась всеми своими небольшими силами, убежала и оказалась одна, ночью, на пустынном шоссе. Помню, брела часа два в полном отупении, не зная, в какую сторону иду, потом меня подобрал какой-то мужичок на стареньком «Москвиче», и я ему мрачно пообещала: «Будешь приставать — убью», — и он, косясь на меня всю дорогу, вздыхал, а под конец сказал, что у него дочка моих лет, и если бы она… «Заткнись, папаша…» — мрачно прервала я его излияния. Он довез меня до дома, будучи уверен, что я «оторва», каких свет не видывал.

Но и это не стало мне уроком. На одном просмотре я была в центре внимания фотокорреспондентов. Потом известый артист гарцевал вокруг меня, говорил всякие слова из мелодрам, а и не подозревала, что все это игра. О том, что было потом, вспоминать и страшно, и противно. Был бы у меня пистолет, я бы его пристрелила. По причине своей слабосильности я не могла его просто придушить. Если бы могла — придушила бы.

Девиз садистов: «Каждой женщине по морде!».
Д.Е.

И ещё один случай. И тоже со знаменитым актером. Он только что снялся в фильме, после которого сразу стал кумиром женщин. И вот это кумир подходит и говорит мне все положенные слова. Я, вроде бы, тоже не на помойке себя нашла. Но он уверен, что осчастливил меня своим вниманием. Правда, как и любой актер, играет. Красивые ухаживания, а потом я в его квартире и его необычные сексуальные пристрастия. Правда, этот был слаб. Я посмеялась над ним, высказав все, что думаю по поводу таких мужчин (опыт меня уже кое-чему научил), а он умолял меня никому не рассказывать. Он до сих пор знаменит, снимается в кино, боюсь, что искалечил психику многих юных девушек. На экране — это романтический герой, а в жизни…

Будучи женщиной физически слабой, я не боюсь мужчин. Я не могу убить (хотя иногда хочется), но я могу отстоять свои интересы.

Расскажу вам ещё об одном случае, который произошел со мной несколько лет назад. А ведь я была уже давно не девочка, а дама на пятом десятке! Меня пригласили на встречу с очень влиятельным человеком. Дело было летом, мы поговорили часа два, а когда я сказала, что опоздаю на электричку, предложил отвезти меня на дачу, где мы с мужем и дочкой обычно живем с июня по август. В машине шофер и все прочие прибамбасы. Закрытое пространство автомобиля, где не откроешь дверцы, если не знаешь, как это сделать, небьющиеся стекла. И этот мерзкий садист, которому нужно унизить женщину, потому что иначе он ни на что не способен. Я пыталась ударить его бутылкой шампанского, но в узком пространстве машины это закончилось синяками на моих предплечьях. Кончилось тем, что меня, растерзанную, искусанную, избитую, в синяках и разорванной блузке, выкинули из машины где-то на шоссе. Доехав «на перекладных» до своей дачи, я оправдывалась перед мужем. Представьте себе — я растрепанная, в синяках, блузка рваная — и что подумает муж? Слава богу, мой муж нормальный человек. Но и на него это произвело ещё то впечатление… Вопрос: «А почему ты позволила с собой такое сотворить?» — вовсе не праздный.

Двое занимаются любовью.
Она:
— Милый, сделай мне больно!..
Он:
— Вот сейчас кончу и набью тебе морду!
Анекдот

И в самом деле — почему я позволила этому непривлекательному, лысоватому человечку заманить себя в машину? Не могу вам ответить однозначно. Не потому, что он был лицом влиятельным. Поначалу он был мил, производил впечатление умного, говорил мне комплименты. Я сексопатолог в своем кабинете, но в обычной жизни просто женщина. И мне, с юности имеющей много поклонников, в общем-то, плевать на красивые слова. Хотя я, как и все женщины, люблю комплименты. И почему же я полезла в машину этого придурка? Я видела его интерес, но смотрела на него без интереса. Поначалу думала, что он просто подвезет меня на дачу. Но представьте себе мое состояние, когда я колочу бытылкой шампанского по стеклам, по перегородке, которая отделяет нас от шофера, — а тот ноль внимания! А чертовы стекла не разбиваются. И невозможно открыть дверцу — если б я сумела, то выпрыгнула бы на ходу. И моя ярость, когда меня кусают, щипают до синяков, мерзкие руки шарят по моему телу! На заднем сиденье машины по яйцам не вдаришь, но я, как могла, пыталась. И пинала его, и била бутылкой, и грозилась убить.

Жестокость — это абсолютное отсутствие воображения.
Оскар Уайльд

Ну что — что может женщина против силы морального урода?! Я тренированная женщина, но занималась художественной гимнастикой, а не самозащитой от подобных уродов. В критической ситуации могу вдарить по яйцам, ноги у меня, как у любой гимнастки, сильные. Если вдарю, то оставлю бездетным навсегда. И вообще я бесстрашна. «Убью, урод, только тронь!» — не раз говорила я тем, кто пытался на меня напасть, а таких ситуаций, когда возвращаешься поздно вечером, немало. Машины у меня нет, а пока дойдешь до дома от метро или от электрички до дачи, всякое случается. Но в кусты меня так просто не затащишь. Я хватаю любой подручный предмет и занимаю оборону, демонстрируя, что готова перейти к нападению. Однажды, двенадцать лет назад, когда я гуляла в Битцевском лесопарке с годовалой дочкой, на меня напал один такой урод. Никого кругом, кричи — не докричишься. И сбежать невозможно — дочка спала, пристегнутая к прогулочной коляске; остегнуть ремни и убежать с ребенком уже не успеваю. Оставить дочку — тем более. А с коляской далеко не убежишь. Я оттолкнула подальше коляску, схватила ствол молодого дерева (и откуда только силы взялись! — потом я бы ни за что не подняла это тяжелое дерево) и пошла на насильника, взяв наперевес свою дубину. Если бы я ударила его — мозги бы точно вышибла. Видимо, такая отчаянная решимость была на моем лице, что тот испугался и сбежал.

Но ведь не все женщины занимались спортом. Не все сильны духом. Что им делать, когда встречают насильника или явного садиста? А то же самое, что я делала, когда мне было 18 лет, и я была хрупкой девушкой: хватать первый попавшийся под руку предмет и орать: «Убью, гад, только посмей меня тронуть!»

Мне приходилось быть судебно-психиатрическим экспертом, когда жена убила мужа. Этих женщин я понимаю. Вскоре мне предстоит выступить на суде, где бывший муж систематически истязает жену и сына, но умело, не оставляя при этом следов. В данном случае я выступаю не официальным экспертом, а частным лицом, но не могу оставить их без защиты. Их никто не хочет защитить — ни наша доблестная милиция, ни судебные органы. Не сомневаюсь, что сумею отстоять их права в суде. А что дальше? Этот моральный урод, её бывший муж, опять будет являться, мучить её и сына, а милиционеры опять будут говорить: «Это дела семейные, пусть сами разбираются…»

Человеконенавистничество — медленное самоубийство.
Фридрих Шиллер

К сожалению, бывает так, что мужчины-садисты издеваются над тихими, беззащитными, покорными женщинами, которые, конечно же, не получают от побоев и унижений удовлетворения, а терпят из-за своих личностных особенностей, неспособности противостоять извращенным влечениям своего партнера.

Судебные психиатры и хирурги могут много рассказать о том, каким изощренным истязаниям подвергают садисты свои жертвы, какие чудовищные повреждения могут причинять своим несчастным партнершам.

Встретились две подруги.
— Ты чего такая довольная?
— Мужа похоронила.
— И чему ж ты радуешься?
— Так ему, подонку и надо. Этот псих чуть меня до психушки не довел. Пусть теперь земля ему будет пухом.
— Не поймешь тебя — то ты его костеришь, то земли пухом желаешь…
— А у него аллергия на пух. Пусть теперь на том свете помучается, как я на этом с ним мучилась.
Анекдот

Однажды я дежурила в НИИ им. Склифосовского, когда поступила женщина с некрозом (омертвением) тканей в области половых органов. Про то, какие изощренные «пояса верности» накладывают свои женам ревнивые мужья, — хирурги могут рассказать немало. Я и до этого слышала, но считала это байками, пока сама не увидела. Вы знаете, просто нет слов…

Муж этой женщины, назовем её Людой, капитан дальнего плавания, перед очередным отъездом зашил ей всю промежность, не оставив отверстия даже для мочеиспускания. Таким образом он хотел сохранить её супружескую верность. Бедная женщина из страха перед мужем терпела адскую боль — помимо этих повреждений (а он просто-напросто взял иглу для штопки, суровые нитки и все зашил), она не могла даже мочиться, моча скапливалась в тканях, вызывая жгучую боль и ещё больше усиливая её муки. Люда терпела почти две недели, пока воспаление не достигло степени, представляющей угрозу для жизни. Мать обнаружила её дома, на полу в коридоре. Что-то она успела сказать, пока мать вызвала «скорую помощь». Ее привезли с высокой температурой, без сознания. При поступлении Люда была в тяжелейшем состоянии, её срочно повезли в операционную. Через двое суток она скончалась — сепсис (то, что в просторечии называют «заражением крови»).

Здоров ли с точки зрения психиатра муж Люды, который наложил ей дикий по своей жестокости «пояс верности»? У меня не было возможности увидеть его, но полагаю, что как большинство садистов, он страдает психическим заболеванием.

Лидия Васильевна, мать покойной, рассказала, что сами они из Севастополя, а муж дочери Сергей — москвич. Люда родилась недоношенной, с детства была плаксивой, пугливой, застенчивой, «тихоней». Боялась всего на свете — темноты, собак, привидений, вида крови. С 3-летнего возраста стала заикаться, её долго лечили. Хотя внешне она была миловидной, но своего заикания стеснялась, мальчиков избегала. В 16-летнем возрасте влюбилась в Сергея, чей корабль в то время стоял в их городе, забеременела от него, но не говорила об этом матери, пока та не заметила, но уже было поздно делать аборт. Сергей вначале не хотел жениться, но когда родился ребенок, женился и увез жену с сыном в Москву. Школу Люда не закончила, специальности не имела, никогда не работала, была домохозяйкой. Через два года родился второй ребенок.

Когда Сергей уходил в плавание, Люда приезжала с детьми к матери и жила у нее, ожидая возвращения мужа. О своей семейной жизни ничего не рассказывала, но материально было хорошо обеспечена, муж привозил ей и детям одежду, и мать ни о чем плохом не подозревала.

Как-то раз Лидия Васильевна приехала в Москву навестить внуков и дочь. Пока зять быть в плавании, жила у дочери, а когда он вернулся, переехала к родственнице. С возвращением мужа Люда очень изменилась — стала вялой, подавленной, молчаливой. Лидия Васильевна часто заставала её в слезах. На её расспросы Люда отмалчивалась, прятала глаза и тихим голосом отвечала: «Да нет, мам, ничего не случилось… Просто я не спала всю ночь, неважно себя чувствую».

Как-то раз Лидия Васильевна приехала в жаркий летний день, а Люда была в теплой кофте с длинными рукавами. «Ты почему в такую жару так оделась?» — удивились мать. Люда промолчала, но Лидия Васильевна заставила её переодеться. Оказалось, что все тело и руки Люды в синяках и ожогах. «Кто тебя так, доченька?» — ахнула мать, увидев, что на ней живого места нет. Люда расплакалась и сказала, что ночами муж не дает ей спать, мучает её, выкручивает ей руки, щиплет до синяков, прижигает сигаретой, при этом обзывает грязными словами и требует: «Скажи, с кем без меня спала, б…!», сам рассказывает подробности её мнимых измен, а когда она вдоволь наплачется, насилует её, причиняя ей боль, несмотря на её мольбы и жалобы. Всю ночь она рыдает и умоляет не мучить её, клянется, что верна. Муж то ставит её на колени и заставляет клясться, что она ему не изменяла, то вдруг без всякой причины приходит в неистовство и начинает хлестать чем попало, то таскает по комнате будто тряпичную куклу. И только доводя её до полного отупения и несколько раз за ночь изнасиловав, он засыпает.

Лидия Васильевна потребовала, чтобы Люда немедленно ушла от него, но та обреченно сказала: «Бесполезно, мам. Даже если я уйду, Сережа не оставит меня в покое. Он говорит, что я его вещь, что хочет, то и сделает со мной. Где я от него спрячусь? У тебя? Приедет и ещё больше будет мучать. Некуда мне идти. А дети? Я не работаю, у меня нет никакой специальности. Ну вернусь я в Севастополь, то ли найду работу, то ли нет. На твоей шее сидеть? Или на панель пойти? Да все равно Сережа от меня не отстанет. Сейчас он хоть детей не трогает. У них все есть. А про то, что он меня мучает, они не знают. Он же больше в плавании, чем дома. Я терплю, когда он приезжает, лишь бы дети не знали».

Лидия Васильевна не может себе простить, что не проявила тогда настойчивости и не увезла дочь с внуками. Не защитила, не обратилась в правоохранительные органы. Возможно, трагедию удалось бы предотвратить. Но как две женщины могут защитить себя от садиста? Лидия Васильевна давно разведена. Милиция к «бытовым разборкам» относится равнодушно.

Теперь Людины дети остались сиротами.

Ничего не знаю о дальнейшей судьбе её мужа — тогда он был ещё в плавании. Этот факт потряс всех, хотя случаев издевательства мужей над женами хирурги института Склифософского повидали немало. Мужчины, ущербные с точки зрения психиатра, физически калечат своих партнерш. Но здесь случай исключительный — женщина погибла. Знаю, что врачами по факту было возбуждено уголовное дело. И очень надеюсь, что этот садист понес заслуженное наказание. Мне тогда было 25 лет, и я в бессильном гневе говорила, что убила бы такого морального урода. Но что толку — убила бы, не убила бы… Люду уже не воскресишь.

Жестокость не что иное как больное чувство симпатии.
Фредерик Стендаль

Почему женщины терпят такое отношение? Женщина — более слабое и зависимое существо. Если мужчина её запугивает, унижает и причиняет ей физическую боль или заставляет страдать психологически, то робкая женщина смиряется даже с его жестокостью. Но если это происходит систематически, то её полном психическом здоровье в таких случаях речь, конечно, не идет.

Нормальная женщина не станет подругой садиста, а тем более его женой. А если мужчина позволит избить её или причинить иную травму психической здоровой женщине, то даже если она не сможет постоять за себя, поскольку любая женщина физически слабее мужчины, а кроме того, драться и нападать в ответ на то, что тебе причинили боль, многим женщинам вообще не свойственно, — но, по крайней мере, она способна сделать из случившегося правильные выводы.

Теперь садомазохизм находится на легальном положении и даже культивируется. В секс-шопах продаются различные приспособления и специальная одежда, по телевизору показывают фильмы с садистскими сценами, есть платные салоны, владельцы которых публикуют объявления в газетах. «Да, — говорят нам в телепередачах, — и это тоже секс». Насаждается мнение, что есть «альтернативное сексуальное поведение», что если добровольно, по взаимному согласию, — то это нормально.

— Что твоя жена просила подарить ей на день рождения?
— Что-нибудь для шеи и запястий.
— О, ты, наверное, подарил ей ожерелье и браслет?
— Лучше! Я подарил ей наручники, ошейник с шипами и плетку!
Анекдот

Но можно ли считать добровольным, когда муж требует от жены исполнения своих желаний, а она не согласна, но вынуждена?

Легкие варианты садистких действий могут быть и у нормальных сексуальных пар для обострения своих ощущений. Это больше игра, но и она может завести пару далеко.

Идеально испорченный вкус.
Д.Е.

Многие люди, не являясь ни садистами, ни мазохистами, в поисках острых ощущений или ради разнообразия начинают практиковать садомазохистские игры. То, что начинается со вполне безобидных игр, порой приводит к трагедии. Врачи знают случаи, когда женщины и мужчины, которым прокалывали гениталии, утратили половое влечение, девушка умерла от потери крови после протыкания клитора, другая попала в отделение гнойной хирургии с инфекцией из-за садистских «игр» с ножом.

Одним нравится одно, другим другое.
А. Кнышев

Одну девушку привезли в больницу в состоянии психического и физического истощения. Ее партнер-садист подвешивал грузы на кольца, продетые через её соски, не снимая их до тех пор, пока не началось кровотечение. Ее грудь отекла, развилось гнойное воспаление, у неё поднялась температура, её стало лихорадить. Она настолько ослабела, что не могла шевельнуться, и едва не погибла. Когда её привезли в больницу, врач приемного покоя, осмотрев её, сказал: «Вы что рехнулись, милая? Как можно было позволить сотворить с собой такое?»

Она, конечно, не «рехнулась», но кое-какие изменения психики у неё были. Девушка рассказала, что уже полтора года практикует садомазохистские «игры» в компании приятелей. Обычно собираются на даче одного из парней, смотрят фильмы с садомазохистскими сценами, а потом придумывают свое. Много пьют, принимают наркотики, а в этом состоянии бывает анальгезия (нечувствительность к боли). «Развлекаются» по-разному — все раздеваются, колют доруг друга или все одного до крови, подвешивают кого-то, привязав за запястья, выкручивают девушкам соски или клитор, мужчинам перевязывают половой член или сдавливают яички — пока не запросят пощады. Кто не выдержал истязаний — платит штраф «натурой». Молоденькая девушка, которую впервые привел один из парней, отказалась участвовать в этой оргии, тогда её обозвали «закомплексованной дурой», и она посреди ночи зимой убежала с этой дачи. А все остальные девушки хотели быть «современными» и терпели истязания.

Девушка, которая чуть не погибла, жила со своим постоянным партнером полгода. Оба участвовали в групповых оргиях, а потом тот стал практивать истязания «для остроты ощущений» дома.

Из чисто грязных побуждений.
А. Кнышев

Садистов, которые издеваются над беззащитными жертвами и совершают зверские убийства из-за извращенного полового влечения у нас и так немало. Нужно ли культивировать этот вид сексуальной перверзии и вовлекать в садомазохистские отношения других людей, не страдающих перверзным влечением?

Существует мнение, что если в нашей стране, как и на западе, будут созданы садомазохистские клубы, где желающие смогут удовлетворять свое стремление унижать и мучить, — то станет меньше половых преступлений и преступлений, связанных с насилием. Абсолютно неверное мнение. Эти клубы посещают пресыщенные добропорядочные граждане, ищущие «острых ощущений». Некоторые из них действительно обладают садистскими тенденциями, любят причинять боль, подавлять и унижать, но вряд ли выйдут на улицу, чтобы насиловать, мучить и убивать случайную жертву.

Наиболее отчаянные претворяют в жизнь свои эротические фантазии, которые отражают их самые смелые мечты. Быть может, уже пора претворять в жизнь и несмелые?..
Д.Е.

Истинные садисты никогда не пойдут в подобный клуб. Хотя на западе в «крутых» садомазохистских парах «хозяин» (или «хозяйка») причиняет партнеру боль, длительные и мучительные истязания, но в этом есть элемент театральности, игры, все происходящее контролируется.

— Вы страдаете извращениями?
— Что вы, доктор, я ими наслаждаюсь!
Анекдот

«Мучитель» не ограничится разыгрыванием садомазохистской сцены. Ему нужно ощущение своей безграничной власти, которая никем не контролируется и не ограничивается. Беспомощная жертва в его руках, с которой он может творить все, что угодно, ощущая себя подлиным властителем и наслаждаясь своей властью и страданиями жертвы, — вот чего он хочет.

Создание сферы сексуальных услуг для любителей извращенного секса в США не привело к снижению преступности, связанной с насилием, в том числе, с сексуальным насилием. Таких преступлений на западе ничуть не меньше, чем в нашей стране. Так что подобные клубы лишь пропагандируют садомазохистские отношения, привлекая пресыщенных людей «острыми ощущениями» и изощренными эротичсекими играми.

Чудовищный падеж нравов!
Д.Е.

Садистские наклонности может иметь человек, которого все считают мягким, робким, добродушным и стыдливым. Психиатры и криминалисты знают, что порой убийцей-садистом является человек, на которого никто бы никогда не подумал, что он может такое сотворить, например, школьный учитель, которого все уважали, или человек, которого все считали нерешительным и робким, или послушный сын, на которого не могли нарадоваться его родители, верный муж, заботливый отец двоих детей.

Я лечила одного пациента, типичного «подкаблучника», полностью подчинявшегося вначале своей деспотичной матери, а потом не менее деспотичной жене, тихого, интеллигентного человека, который дома и слова не мог сказать поперек. Назовем его Виктором.

Утаивая от жены деньги и экономя на всем, он копил нужную сумму, а потом шел к проститутке (она его постоянно обслуживала много лет) и с остервенением хлестал её собственным ремнем. В первые годы Виктор хлестал её не очень сильно, но как-то «вошел в раж» и ударил её наотмашь так, что пряжка ремня рассекла ей кожу. Проститутка потребовала двойную плату, и в следующий раз клиент принес ей недостающие деньги и сразу же заплатил «двойную таксу» за следующий сеанс, чтобы «отвести душу».

Виктор ограничивался только садистическими действиями, сексуальных контактов между ними не было. Платил клиент щедро, и проститутка терпела, хотя вся её спина после «сеанса» была исполосована. Часто приходить он не мог, так как нужную сумму собирал долго, но уходил от нее, расправив плечи. Но придя домой и встретив грозный взгляд жены, Виктор опять съеживался и втягивал голову в плечи.

Ночами он мучился и винил себя. Ему казалось, что именно из-за чувства вины он так боялся своей жены. Много раз Виктор давал себе зарок, что больше это никогда не повторится. Иногда, внезапно решившись, тратил скопленную сумму на подарок жене (считал, что таким образом заглаживает свою вину перед ней), но вместо благодарности супруга устраивала ему допрос, где он взял деньги. Отчаявшись бороться со своим влечением, Виктор обратился за помощью.

— Доктор, мой муж садист! В сексуальной жизни он ведет себя просто бесчеловечно!
— В чем это выражается?
— Недавно мы с ним занимались любовью и в этот момент раздался звонок в дверь…
— Неужели он бросил вас в такой момент и пошел открывать?
— Хуже, доктор… Он потащил меня с собой!
Анекдот

Человек, которого все считают блюстителем нравственности, придерживающийся ханжеских взглядов на границы дозволенного сексуального поведения, тоже может обладать скрытыми садистскими тенденцими.

52-летний Анатолий, рьяный поборник морали, как оказалось, читал в подлиннике книги маркиза де Сада. Его знания языка было недостаточно, но он перевел книги со словарем, перепечатал собственный перевод на пишущей машинке в единственном экземпляре, сам нарисовал весьма откровенные иллюстрации, которые свидетельствовали о его болезненном воображении, а на нормального человека производили отталкивающее впечатление. К счастью, Анатолий не практиковал садизм в реальной жизни, чтения и «живописи» ему было достаточно.

Его жена Тамара, с которой он не имел интимных отношений уже более пяти лет, совершенно случайно обнаружила одну из его кустарно изготовленных книг, тщательно запрятанную под диванными подушками, обернутую в обложку с невинной надписью «Квартальный отчет» и уложенную в папку с завязанными тесемками. Она пришла в ужас от картинок, где не только цинично изображался половой акт в самых невероятных позах (Анатолий пошел дальше маркиза де Сада — у него фигурировал не только анальный и гомосексуальный секс, но и секс с животными), или половые органы крупным планом, но и кровь лилась рекой или изображались садистические акты, вплоть до совокупления с изуродованным трупом или с отрезанными половыми органами.

На следующий день Тамара прибежала ко мне, принесла эту книгу и сказала: «Доктор, мне теперь страшно находиться с мужем под одной крышей, я боюсь за дочь».

Обладая определенными художественными способностями, Анатолий изобразил на этих картинках свою жену и дочь. Сходство было несомненно.

Они женaты 23 года, и Тамара даже не подозревала, что муж столь кровожаден и так её ненавидит. Она полагала, что у них неплохие психологические отношения. Тамара младше его на 9 лет, ей в то время было 43 года. Она, как говорится, женщина в полном соку, и была бы не против продолжения сексуальных отношений. Когда у Анатолия появились проблемы с эрекцией, то она решила его не травмировать и сказала, что ей уже секс не нужен. Ей казалось, что муж спокойно отнесся к этому.

За последние годы он сильно изменился по характеру, но не по отношению к ней, а преимущественно к молодым коллегам и подчиненным. Анатолий осуждал девушек за мини-юбки и открытые блузки (как та лисица из басни Крылова, для которой зелен виноград), а молодых людей за адюльтер и безнравственность. Он стал выступать на собраниях с гневными обличительными речами в адрес неверных супругов или разведенных коллег. Анатолий был инициатором тщательного рабора любой анонимки (в те времена они были популярны и могли серьезно попортить человеку карьеру), и при нем анонимщики разгулялись вовсю. В общем, портил жизнь своим молодым подчиненным как мог.

Тамара не раз уговаривала его не волноваться, когда муж приходил с очередного партсобрания, пыхтя от возмущения, и потом у него повышалось давление. Она успокаивала его, но не связывала непримиримость мужа с утратой потенции. Ей казалось, что муж просто стареет, и как многие пожилые люди, брюзжит по мелочам.

Она никогда не изменяла ему и не собиралась изменять. Бедная женщина недоумевала, почему муж изобразил её на своих картинках совокупляющейся с другими мужчинами — то с отрезанной головой, которую она же сама держит в руках, то с отрезанными гениталиями. Партнеры жены имели устрашающий, гориллоподобный вид, с яростно перекошенной физиономией и в чем-то были похожи друг на друга. Сами гориллоподобные мужчины тоже изображались расчлененными или занимающимися оральным сексом с животными или друг с другом (кстати, сам Анатолий ни разу не фигурировал на этих картинках).

Тамаре удалось уговорить мужа прийти ко мне на консультацию только под угрозой развода и разоблачения на работе.

Когда Анатолий впервые вошел в мой кабинет, — я была удивлена. По рассказам его жены я ожидала увидеть желчного пожилого мужчину, страдающего от своих комплексов и сексуальной неудовлетворенности, а увидела номенклатурного работника довольно высокого ранга, с типичным обликом, выражением лица и манерой поведения. Едва переступив порог, он приказным тоном объявил, что мы не будем обсуждать ни его «книгу», ни тему секса, а будем говорить только о том, как ему восстановить отношения с женой, которая его явно избегает, не остается с ним наедине и перебралась из их спальни в другую комнату. Я пообещала, что мы не затронем тем, на которые ему не хочется говорить, но не потому, что испугалась «большого начальника» — в то время таких высокопоставленных пациентов у меня было немало, — а потому что иное отношение не способствовало бы психологическому контакту.

Первое время Анатолий на приеме вел себя так, как привык общаться с секретаршей и подчиненными. Но грош мне цена как психиатру, если я не сумею устновить контакт с пациентом.

Честно признаюсь, я не испытываю симпатии к представителям номенклатуры, как бывшей, так и нынешней. Мне антипатичны их самодовольный вид людей, облеченных властью, уверенность в своей избранности и своих исключительных способностях, якобы благодаря которым им удалось добраться до номенклатурных высот (уж я-то знаю, какими именно способностями они их достигают), пренебрежительное отношение ко всем, кто не входит в круг «избранных», попытки руководить мной и лечением, даже если этот ответственный работник лечится от алкоголизма, и многое другое. Но когда человек сидит в моем кабинете по другую сторону стола, я оставляю свои симпатии и антипатии дома. В моем кабинете они просто пациенты, независимо от их социального положения.

После первой беседы у меня не было полной уверенности, что Анатолий придет снова. Но он пришел. В конце концов удалось вытащить его «скелет в шкафу». То, что причиной явилась его сексуальная несостоятельность, — было очевидно. Но почему он избрал своим кумиром маркиза де Сада, почему реализовал свою неудовлетворенность в садистских рисунках?

Анатолий и сам этого не осознавал. Но мы вытащили из его подсознания давнюю драматическую ситуацию. Оказалось, что в 15-летнем возрасте, когда он отдыхал в летнем спортивном лагере, его пытался изнасиловать гомосексуальным образом тренер по легкой атлетике. Сначала он завоевал доверие подростка, действуя лаской и убеждением, но когда попытался совершить гомосексуальный акт в виде орального секса, мальчик укусил его за половой член, вырвался и убежал. Он никому не рассказал о случившемся, ему было очень стыдно и противно, но в своих фантазиях Толя мечтал, что поквитается с насильником, зарежет его, расчленит, причинит боль и унижение, строил «кровожадные» планы мести, и в этом находил своеобразное утешение, пытаясь избавиться от состояния униженности. Вся беда была в том, что он не мог уехать домой до окончания смены, а насильник постоянно попадался ему на пути, пытался заговорить и объясниться. Поначалу мальчик убегал, но однажды, когда тот подкараулил его на берегу реки, схватил с земли большой камень и заорал: «Только подойди — убью!» Тот отстал и больше к нему не приближался.

Со временем Анатолий забыл этот случай (психоаналитики говорят — вытеснил в подсознание). Но, конечно, случившееся не прошло для него бесследно. Ему казалось, что он даже не помнит лица насильника, и только после наших бесед понял, что все эти гориллоподобные мужчины на его картинках чем-то напоминают того тренера, даже не лицом, а как бы образом — обликом примитивного насильника, охваченного животной страстью. Поэтому и появилась тема садизма.

Поняв причину своего нарушения, мой пациент испытал огромное облегчение. В процессе нашего общения с него слетела маска высокомерия и самодовольства, это был страдающий человек, который понял, что был нездоров, и теперь знает, как ему излечиться. Мало того, мне даже не пришлось его уговаривать пройти курс сексотерапии, хотя в первую встречу он был категорически против. И нет ничего удивительного, что сексотерапия оказалась успешной. Так что я считаю, что огромный букет моих любимых белых лилий, которые они принесли мне вместе с женой после окончания курса лечения, я вполне заслужила. Меня тронули не только сами по себе цветы, но и то, что это были мои любимые цветы. О том, что я их люблю, знают немногие, обычно мне дарят либо розы, либо тюльпаны. Угадал ли он или сумел выяснить у кого-то, кто хорошо меня знает, — я так и не узнала, а на мой вопрос, Анатолий лишь весело подмигнул: «Секрет фирмы, доктор!». И это был уже совсем не тот человек, который переступил порог моего кабинета несколько месяцев назад.

Много лет назад я была в гостях и вдруг заметила на журнальном столике книгу де Сада на французском языке. «Это ты читаешь?» — спросила я хозяйку дома. «Нет, Витя», — ответила она, имея ввиду мужа. Ее супруг, с виду тихий интеллигент, работал под «крышей» ТАСС. Я догадывалась, что он из КГБ, потому что к журналистике, похоже, он не имел отношения. До раньше мне было без разницы, чем он зарабатывает. Мы ладили, он учил меня готовить чохохбили, я тоже изощрялась в кулинарных изысках. Периодически мы упражнялась в разговорах о высоких материях. Но увидев книгу де Сада, я посмотрела на него другими глазами. Такой тихий и интеллигентный дома — не из тех ли он, кто наслаждается утонченными истязаниями? Не думаю, что он вгоняет иголки под ногти, быть может, его тяготение к садизму ограничивается чтением подобной литературы…

Профессиональные соревнования садистов: кто больше жертв замучает в единицу времени. Победитель получает звание «палач высшей категории».
Д.Е.

Помните фильм «Адьютант его превосходительства»? И слова, адресованные садисту с белыми глазами: «Была ли у вас мать, поручик Волин?» (может быть, я чуть ошиблась в текстовке или фамилии героя, но вы меня поняли). Есть такое понятие в психиатрии — «белые глаза психопата».

Ярким примером сексуального садизма является Чикатило, который убил 53 человека и испытывал оргазм, видя агонию своих жертв. Он их не насиловал, так как был импотентом. Вида их мучений ему было достаточно для полового возбуждения и сексуального удовлетворения.

У садистов есть либо аномалия личности, либо психические заболевания — психопатия, шизофрения, эпилепсия, органические заболевания головного мозга.

Кого лучше встретить в лесу: доброго волка или жестокого зайца?
А. Ходоровский

Отечественные сексопатологи рассматривают садизм у мужчин как патологическое гипермаскулинное поведение (от слов «hyper» — чрезмерный и «masculinum» — мужской). В этих случаях элементы садизма, возникающие уже в раннем детстве, в последующем выходят за рамки нормального поведения, и на их основе возникают сексуальные перверзии (извращения). В подростковом и юношеском возрасте агрессивность включается в структуру полового влечения, особенно в тех случаях, когда нормальная реализация сексуального влечения затруднена. Половое влечение сплавляется с агрессивным, садистским поведением.

С подросковых лет и дальше они утвердиться в собственных глазах и в глазах окружающих с помощью нарочитой грубости, агрессивности, демонстрации намерения вступить по малейшему поводу в драку. Увлекаются силовыми видами спорта, не столько требующими силы и выносливости, сколько позволяющими наносить другим людям телесные повреждения — карате, самбо, бокс. Они склонны к асоциальному поведению, вплоть до садистических избиений и убийств. Издеваются над более слабыми, над животными. У них формируется циничное отношение к женщинам вообще и как к сексуальным партнершам в частности. Сексуальное поведение имеет примитивно-стандартный стереотип и сочетается с грубым принуждением к извращенным действиям, отказ от которых влечет за собой избиение партнерши.

Патологическое гипермаскулинное поведение выражается в сексуальном садизме. При этом половое удовлетворение возможно только при жестоком обращении с партнершей или при её унижении. В наиболее грубых формах полное сексуальное удовлетворение наступает при нанесении жертве телесных повреждений или убийстве. В таких случаях жестокость является необходимым условием для полового возбуждения, и причинение сильной физической боли уже само по себе приводит к оргазму, даже без полового сношения.

Возможно даже убийство из сладострастных побуждений, когда перед смертью садисты жестоко мучают свою жертву. В криминальной хронике и популярной литературе таких примеров множество.

Умирает глава семьи, который при жизни терроризировал жену, детей и всех родных. Лежит он и шепчет:
— Простите меня за все зло, которое я вам причинил…
Они ему:
— Мы тебе все простили.
— Тогда у меня последняя просьба. Когда я умру, засуньте мне в зад паяльник.
— Зачем? — удивляются они хором.
— Чтобы и на том свете я помнил, что это расплата за все зло, что я вам причинил. Иначе я буду думать, что вы меня не простили.
Умер он, и они выполнили его последнюю просьбу — засунули в зад паяльник. И тут раздается звонок в дверь. Открывают — а там менты, ОМОН.
— Так, господа некрофилы-садисты, мы получили анонимное письмо, что вы глумитесь над трупом. Три года на нарах всем гарантировано!
Анекдот

Некоторые садисты страдают импотенцией и способны испытать половое удовлетворение лишь при виде мучений жертвы. Есть садисты, которые испытывают наивысший экстаз в момент агонии жертвы. Есть те, кто убивает, а потом поедает свои жертвы, вырезает половые органы, совершает половой акт с мертвым телом или глумление над трупом (некросадизм).

Гимн некрофилов: «Я могилку милой искал…»
Д.Е.

Что можно посоветовать женщинам, которым не повезло стать подругой садиста? Только одно — держаться от него подальше.

РЕКОМЕНДАЦИИ…

Понятное дело, это иронические рекомендации психиатра. Но для того, чтобы сбросить психологический груз, покончив с семейными тиранами (я имею ввиду, с описанием их типажей, а не физически), давайте немного отвлечемся афоризмами, чтобы набраться моральных сил перед следующим этапом.
•
Лечиться, лечиться и ещё раз лечиться!
•
Не сетуй на судьбу — вини свой характер!
•
Первый шаг на пути к самоусовершенствованию — познать самого себя; второй — никому не говорить об этом.
•
Чтобы избавиться от проблемы сегодня, — пообещайте решить её завтра.
•
Чтобы предотвратить невроз, нужно уделять неприятностям два часа в день и использовать это время для сна.
•
Совет дачникам. Добавьте в воду для полива две таблетки мелипрамина12, и ваша ива плакучая превратится в иву веселую.
•
Промедление в гневе полезно.
•
Безумства следует совершать с умом.
•
На чужих ошибках нужно делать карьеру.
•
Чтобы человек постоянно был на высоте, нужно с малых лет не давать ему спуску.
•
Только знаменитость может позволить себе выступать инкогнито.
•
Тому, кто не любит проводить время в плохой компании, нужно избегать одиночества.
•
Пока не увидишь выхода — не входи!
•
Не стоит грозить пальцем, который лежит на спусковом крючке.
•
Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, ешьте больше холестерина — он обеспечит спасительное забвение.
•
Не рой яму другому — пригодится самому.
•
Если вы будто заново родились, кричите: «Агу, агу!»
•
Мы не в силах перенестись в другой век; придется смириться с современностью.
•
Приворитесь, будто не поняли юмора, если чья-то острота вас задевает. Это менее деструктивно, чем сказать: «Сам дурак!», «На себя посмотри!»
•
Прежде, чем задуматься о смысле жизни, подумай, а стоит ли?..
•
Если кто-то считает вас врагом, пригласите его на ужин…
•
Чтобы в семье царил мир, нужно иметь два телевизора.
•
Никогда не откладывайте на завтра то, что можно вообще не делать.
•
Если лекарство не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!
•
Учитесь видеть жизнь, а не ситуацию!
•
Секрет успеха — в искренности. Как только вы сможете её изобразить, считайте, что дело в шляпе.
•
Поэзия любви — лучшее лекарство от прозы жизни.
•
Идеальное супружество: жить в соседних домах и иногда приходить другу к другу в гости.
•
Не спешите поднять человека на смех; вначале выясните его весовую категорию.
•
Два основных принципа лечения неврастении: эмоциональный покой и легкие подвижные игры, в частности, любовные.
•
Можно избежать множества ненужных хлопот, если сжечь все мосты сразу.
•
Никогда не принимайте решение сами, если можно заставить решить кого-то другого.
•
Чтобы избегать ошибок, надо набираться опыта;
чтобы набраться опыта, надо делать ошибки.
•
Подожди — и плохое само собой исчезнет.
•
Не заглатывай наживку, чтобы тебя не обвинили в том, что ты слопал чужую собственность. Заодно и на крючок не попадешься.
•
Нужно говорить столь длинно и столь кратко, чтобы закончить свою речь в ту же эпоху, в которой она начата.
•
Чтобы пребывать в хорошем настроении, нужно ходить только по солнечной стороне жизни.
•
Лучшее лекарство от любви — не влюбляться.
•
Спорить с дураком — самому быть дураком.
•
Заставь дурака богу молиться, и он тебе лоб расшибет.
*
Если хотите застать хозяев дома, то не стоит предупреждать их, что придете к ним в гости.
•
Хотите быть собой? Для этого нужно быть кем-то.
•
Пожелание: Чтобы ваши эмоции жили в согласии с вашим разумом!
•
Как только идея становится понятной всем, её пора менять.
•
Будь проще, и к тебе потянутся люди… чтобы занять денег.
•
Если хочешь, чтобы тебя заметили, — не высовывайся.
•
Если вы стали похожи на свою фотографию в паспорте, немедленно пишите заявление с просьбой об отпуске.
•
Не стой посередине дороги: можешь попасть под машину и с той, и с другой стороны.
•
Полемика не должна быть враждебной, если она не происходит из личной вражды.
•
В случаях, когда четко виден один явно неправильный вариант и один явно правильный, иногда разумнее выбрать неправильный, чтобы быстрее приступить к неизбежным исправлениям.
•
Чтобы не чувствовать боли от пощечин, нужно носить маску.
•
Только тот, кто достиг вершины, имеет право сказать, что дальше идти уже некуда.
•
Смехом можно исправить даже скверный характер
•
Проявляйте заботу о мухах, а слоны сами о себе позаботятся.

(Диля ЕНИКЕЕВА "Я ВЫБРАЛА НЕ ТОГО МУЖЧИНУ")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________