Friday, July 31, 2009

Советы фершала Ерофеича: СЕКРЕТ ТОГО, КАК ДЕЛО ДЕЛАЕТСЯ: СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!



НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Наполеон Хилл "Думай и богатей-2")

СЕКРЕТ ТОГО, КАК ДЕЛО ДЕЛАЕТСЯ: СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!

Вы узнаете секрет того, как делается дело. Вы познакомитесь также с методом сильного самовнушения, которое неосознанно призовет вас к желаемым действиям, ибо это настоящий внутренний стартер. Обретя его, вы избавитесь от инерции и медлительности.

Эта глава для вас, если вам приходится делать то, что не хочется, или не делать того, что хотелось бы.

Все великие люди знали секрет, как делать дело. Возьмем, например, преподобного Джеймса Келлера, настоятеля иезуитского монастыря Отцов из Маринолла. Довольно долго отец Келлер вынашивал одну идею. Он хотел подвигнуть «маленьких людей на большие дела, предлагая им выйти из своего тесного круга в широкий мир». Библейское предписание «ступайте в мир» стало для него символом воплощения идеи.

Восприняв это предписание, он понял, что надо делать, и сразу приступил к действиям. Все это происходило в 1945 году. Именно тогда была создана самая необычная организация Кристоферов. В ней не проводилось никаких молебнов, собраний, не создавалось комитетов, не собиралось никаких взносов. В ней не было даже членства в общепринятом смысле этого слова. В организацию вступали люди, приверженные одной идее, причем никто не знал их количество. Кристоферы руководствовались тем, что «лучше что-то делать и ничего не платить, нежели что-то платить и ничего не делать».

Что это была за идея?

Кристоферы посвятили себя тому, чтобы везде и всюду нести с собой веру — в пыли и духоте городского рынка, по большим дорогам и тропам, дома и на работе. Таким путем они делились своей верой с другими. Обо всем этом преподобный Джеймс Келлер рассказал в своей книге «Как изменить мир». А произошло это потому, что он воспринял определенную идею и уверовал в нее. Но пока он не разгадал секрета, как это делается, он мало чего мог достичь.

Вы можете уловить этот секрет из высказывания Е. Е. Бауэрмайстера, возглавляющего отдел воспитания калифорнийского Института человека. Он делился с нами:

— Я всегда говорю своим слушателям на. семинарах по самоприспособлению: все что мы вычитываем и слышим на лекциях, чаще всего откладывается в наших библиотеках и словарях вместо того, чтобы стать частью нашего бытия. Вспомним Библию: «На благо себе я ничего не делаю, но разве я не делаю тогда себе во вред?». Значит, не следует ли приучиться сразу браться за дело, если оно необходимо?

Тут мы рассказали мистеру Бауэрмайстеру, как сделать частью бытия то, о чем мы говорим в своих лекциях и что преподаем. Мы дали ему внутренний стартер, запускающий человека в действие.

Если спросите, что представляет собой секрет выполнения дела,— ответ прост: привычку. А привычка вырабатывается через повторение. «Посеешь действие — пожнешь привычку; посеешь привычку — пожнешь характер; посеешь характер — пожнешь судьбу»,— говорил великий психолог и философ Уильям Джеймс. По его словам, человека делают привычки. А привычки можно выбирать самому. С помощью внутреннего стартера можно выработать в себе любую привычку.

Итак, в чем же состоит секрет, который делает дело, и каков внутренний стартер, дающий в руки нам этот секрет?

Секрет выполнения дела состоит в действии. А внутренний стартер заключен в самовнушении «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!».

Сделайте правилом жизни: если не собираетесь ничего предпринимать, никогда не говорите себе: «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!». Когда же действие для вас желательно, пусть девиз «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!» блеснет в подсознании и толкнет вас к немедленному действию.

Начните включать стартер «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!» с самого малого. У вас быстро появится привычка легко откликаться на повелительную команду подсознания, так что в чрезвычайный момент, когда улыбнется счастливый случай, вы сразу начнете действовать.

Допустим, вам нужно кому-то позвонить, но этого не хочется делать и вы все тянете время. Как только «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!» мелькнет в голове, действуйте. Снимайте трубку и набирайте номер.

Другой случай. Вы поставили будильник на шесть утра, но когда он зазвонил, вам еще хочется поспать. Вы выключаете будильник и поворачиваетесь на другой бок. Тем самым вы намечаете т е н д е н ц и ю в с л е д у ю щ и й раз поступить точно так же. Но как только в голове проносится «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!», чего бы вам ни стоило— ДЕЛАЙТЕ СЕЙЧАС ЖЕ! Долой с постели! Так у вас выработается привычка включать свой внутренний стартер «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!».

Oднажды автор купил компанию с капиталом в миллион шестьсот тысяч долларов в ликвидных ценных бумагах с помощью денег самого продавца! Это стало возможным, потому что в нужный момент покупатель среагировал на внутренний стартер «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!».

Знал секрет выполнения дела и писатель Герберт Уэллс. Поэтому он был очень плодовитым литератором. Он старался не упустить ни одной стоящей идеи. Порой она приходила к нему во сне среди ночи. Но это ему не мешало. Он зажигал свет, хватал лист бумаги и карандаш, которые всегда были под рукой, писал несколько слов — и снова засыпал. Если хорошая мысль забывалась, стоило ему заглянуть в свои записи, сделанные в момент озарения, и она снова всплывала в голове. Эта привычка Уэллса была такой же естественной, какой бывает у человека улыбка от приятного воспоминания.

Медлительностью и тугодумием страдают многие. Поэтому мы опаздываем на поезд, не вовремя приходим на работу, или того хуже — упускаем шанс, который мог бы круто изменить нашу жизнь в лучшую сторону. История знает немало примеров, когда проигрывались сражения лишь потому, что кто-то замешкался в своих действиях. Наши слушатели на курсах «Наука успеха» часто говорят, что больше всего им хотелось бы избавиться от своей медлительности и нерасторопности. Вот тут мы открываем секрет выполнения дела и рассказываем случай с военнопленным времен второй мировой войны.

Как внутренний стартер помог спастись военнопленному

Когда японцы высадились в Маниле, Кеннет Гармон служил вольнонаемным в одной из частей американских ВМС. Перед отправкой в лагерь для военнопленных его два дня держали в гостиничном номере. В первый же день Кеннет заметил под подушкой другого задержанного японцами американца какую-то книгу. Он попросил дать ему почитать. Это была наша книга «Думай и богатей». Открыв ее и начав читать, он встретился с самым главным человеком из всех живущих, у которого есть невидимый талисман с символами П .П У на одной стороне и ОПУ — на другой. Перед этим Кеннет пребывал в состоянии отчаяния. Со страхом гадал он, что его ожидает впереди — пытки, а может быть и смерть в лагерях. Но, по мере чтения, настроение менялось, у него затеплилась надежда. Ему страстно захотелось иметь эту книгу у себя. Обмениваясь мнением о прочитанном с хозяином книги, Кеннет понял, что тому книга тоже очень дорога.

— Позвольте мне переписать из нее кое-что,— попросил Кеннет.
— Пожалуйста, сколько хотите.

Кеннет Гармон воспользовался секретом выполнения дела. Он тут же начал переписывать книгу — слово в слово, страницу за страницей, главу за главой. Боясь, что ему могут в любой момент помешать, он переписывал ее день и ночь. Он успел-таки переписать книгу. Через час после за- вершения работы захватчики вывели его и отправили в печально известный лагерь Санто Томас. А успел он потому, что начал не мешкая. Свою рукопись Кеннет хранил все три года заключения. Он читал ее и перечитывал. Книга давала ему обильную пищу для размышлений и позволяла не падать духом; он сохранил мужество, продолжал строить планы, поддерживал душевное равновесие и физическое здоровье. А между тем другие военнопленные сильно страдали физически и морально от недоедания и страха — страха перед настоящим и будущим.

— Когда я покидал лагерь, я находился в лучшем состоянии нежели, когда попал в него: я был готов продолжать жить, моя психика осталась незатронутой,— вспоминал Гармон. И обратите внимание на его следующие слова:
— Стремиться к успеху нужно всегда и везде, иначе он вспорхнет и улетит навсегда.

А теперь — за дело.

Ибо секрет того, как делается дело, может изменить нашу установку с отрицательной на положительную. Плохой день может стать днем удачи.

День, который обещал быть пропащим

Студент Копенгагенского университета Йорген Юрдал одно лето работал гидом. К работе он относился очень добросовестно, и туристы из Чикаго в знак благодарности устроили ему поездку в Америку. По пути в Чикаго ему предстояло провести день на экскурсии по Вашингтону. Прилетев в Вашингтон, он сразу направился в отель Уиллард, где ему забронировали номер. Йорген был наверху блаженства! В кармане пиджака у него лежал авиабилет до Чикаго, в заднем кармане джинсов — бумажник с паспортом и деньгами. И тут юношу настиг удар, да еще какой!

Укладываясь спать, Йорген обнаружил, что бумажник пропал. Он кинулся к администратору.

— Сделаем для вас все, что в наших силах,— сказали ему в офисе.

На следующее утро бумажника так и не нашли. У Йоргена в кармане осталась пара долларов мелочью. Один, в чужой стране. Задумаешься! Телеграфировать друзьям в Чикаго о случившемся? Идти в свое посольство и сообщить о пропаже паспорта? Сидеть в полицейском участке и ждать вестей?

— Нет! — решил Йорген.— Ничего этого делать я не стану. Пойду посмотрю город. Больше мне здесь никогда не побывать. А у меня целый день для Вашингтона. В конце концов, Биллет до Чикаго у меня есть, а там будет достаточно времени подумать насчет паспорта и денег. А вот Вашингтон мне уже больше не увидеть. Ходить пешком я привык, насладимся прогулкой по Вашигтону! Ничего страшного не произошло. Я остался тем же, кем был вчера, когда бумажник еще был цел. Я был наверху блаженства, там же я и останусь. Я — в Америке, мне повезло провести здесь отпуск, да еще начиная с такого прекрасного города. Не буду вешать носа!

И наш герой отправился бродить по городу. Он побывал у Белого дома, зашел в Капитолий, обошел прекрасные музеи, взобрался на шпиль монумента Вашингтона. Ему не удалось попасть на Арлингтонское кладбище и посмотреть другие достопримечательности, но с тем, что удалось, он ознакомился очень обстоятельно. Чтобы утолить голод, он купил себе орешков и сухариков, которые жевал на ходу.

Вернувшись домой в Данию и вспоминая американское путешествие, Йоргену чаще всего приходил на память восхитительный день в Вашингтоне, тот самый день, который мог бы быть вычеркнутым из жизни, не обладай юноша секретом действия. Йорген знал суть этого секрета. А теперь — за дело. Он знал, что это теперь надо хватать пока не поздно, чтобы потом не сокрушаться: ах если бы вернуть вчерашний день... К слову сказать, чтобы завершить наш рассказ о молодом датчанине, через пять дней после происшествия в Вашингтоне полиция нашла бумажник Йоргена и вернула ему вместе с паспортом.

Если вас пугают смелые идеи

Порой нам мешает ухватить ускользающее ТЕПЕРЬ известная робость перед смелой идеей. Слишком смелые идеи нас немного страшат. Они могут казаться непривычными, экстравагантными. Это вполне нормально: чтобы взяться за совершенно новое дело нужна смелость. Именно эта смелость чаще всего и приносит удивительные результаты. Известная писательница Эльзи Ли поведала нам историю сестер Рут и Элеонор Батлер, дочерей самого знаменитого в Америке торговца мехами.

— Наш отец был несостоявшимся художником,— рассказывает одна из сестер.— У него был талант живописца, но нужда в заработке для содержания семьи не позволила ему стать художником. Поэтому он просто собирал картины. Потом он стал покупать картины для нас с сестрой.

Так сестры Батлер стали знатоками и ценителями живописи, с их вкусом считались все. Друзья и знакомые обязательно советовались с ними при покупке картин для интерьера своих домов. А часто сестры сами давали картины из своих собраний друзьям «на прокат». И вот однажды, в три часа ночи, Элеонора будит свою сестру: — Не спорь, ничего не говори! У меня родилась сногсшибательная идея! Мы организуем Альянс шедевров!

— Какой тебе еще «альянс шедевров» в полночь!? — возмутилась Рут.
— Альянс шедевров — это объединение людей, обладающих знаниями и талантом, в духе гармонии и ради достижения реальных целей. И мы приступаем к этому сейчас же. Мы открываем дело по прокату картин!

И Рут согласилась, хотя идея действительно была «сногсшибательной». Они тут же принялись за работу, хотя некоторые стали отговаривать: прекрасные полотна из коллекции могут пропасть, начнутся тяжбы, будут проблемы со Страхованием. Но сестер это не остановило. Они собрали начальный капитал в 300 долларов и уговорили отца уступить им подвал мехового магазина.

— Не обращая внимания на косые взгляды и вздохи отца, мы отобрали из своих коллекций 1800 полотен и развесили их среди манекенов,— вспоминает Рут.— Первый год дело не ладилось, мы еле-еле перебивались.

Но смелая идея себя оправдала. Их компания, названная потом «Нью-Йоркской передвижной пинакотекой», пошла в гору. До 500 картин у них постоянно находилось в обороте у разных фирм, врачей, адвокатов и в частных домах. Одним из почетных клиентов пинакотеки сестер был заключенный из Массачусетской тюрьмы, приговоренный к восьми годам заключения. Он обратился к сестрам безо всякой надежды на успех. Но сестры дали ему несколько картин напрокат, причем даром, с оплатой лишь почтовых расходов. В ответ на этот шаг Рут и Элеонора получили благодарственное письмо тюремной администрации, в котором говорилось, что картины используются на занятиях по культуре, охотно посещаемых сотнями заключенных.

Начали свое дело Рут и Элеонора с одной идеи, которую сразу же стали претворять в жизнь. В результате сами получили неплохой доход и доставили удовольствие и радость многим другим.

Не хотите удвоить свой доход?

В 1955 г. автор этой книги в составе делегации американского отделения Международного союза сбыта был в поездке по странам Юго-Восточной Азии и Океании. Во вторник в середине ноября он выступал перед группой австралийских предпринимателей в Мельбурне с лекцией о мотивации коммерческой деятельности. Вечером в четверг у н е г о зазвонил телефон. З в о н и л некто Э д в и н Г. Ист, управляющий фирмы, торгующей металлическими шкафами. Мистер Ист был сильно взволнован:

— Это просто удивительно! Вот прослушайте, что произошло, вы удивитесь не меньше меня!
— Что случилось? Рассказывайте!
— Поразительное дело! Во вторник вы читали нам лекцию о мотивации нашей деятельности. При этом вы рекомендовали нам пособие. Я купил вашу книгу «Думай и богатей» и вечером начал читать. Читал не отрываясь несколько часов. У т -ром снова взялся за нее, взял лист бумаги и написал: «Я хочу в этом году вдвое увеличить объем прошлогодней продажи». И знаете, я сделал это за сорок восемь часов!
— Удвоили доход? Как вам удалось это?
— В своей лекции вы рассказали об А л е А л -лене, страховом агенте из Висконсина, пытавшегося без предварительной договоренности продать свои услуги в деловом квартале. И вы сказали, что Алу повезло, раз он пробегал целый день и ничего не сумел продать. Вы сказали, что в тот день у А л а Аллена появилась стимулирующая неудовлетворенность. Он решил на следующий день пойти по тому же пути и заключить договоров столько, сколько не заключают все его коллеги за неделю. Вы рассказывали, как он снова пошел по тем же адресам. Говорил с теми же людьми и подписал с ними 66 страховок от несчастных случаев. И я запомнил ваши слова: «Кто-то может сказать, что это невозможно, но Ал сделал это!». Я вам поверил. Это меня завело.

Я запомнил внутренний стартер, который вы нам дали — СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ! — продолжал мистер Ист.— Я взялся за свою картотеку, проанализировал десять пустых счетов и составил себе программу, которая любому могла бы показаться чрезмерной. При этом все время повторял себе ваш стартёр «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!». Затем с установкой на положительный исход позвонил по всем десяти адресам и заключил восемь больших контрактов. Просто поразительно, что делает ППУ для бизнесменов, если воспользоваться ее мощью!

Разговор о мотивации послужил для Эдвина Г. Иста мощным толчком. Он услышал вещи, которые оказались применимы в его деле. Он сам находился в поиске и нашел, что искал. Мы рассказываем эту историю, потому что, вам тоже знакомо происшествие с А л о м Алленом. Только вы не видите, как воспользоваться его приемом достижения успеха. Мистер Ист это увидел. Вы тоже можете применить этот прием у себя. Вы можете извлечь полезный урок из всех историй, которые приведены в этой книге.

Теперь мы хотим, чтобы вы тоже усвоили и вооружились внутренним стартером «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!».

Иногда решимость действовать сразу приводит к тому, что самые невероятные сны сбываются. Именно такое случилось с Мэнли Суизи.

Работа и удовольствие могут переплетаться

Мэнли обожал охоту и рыбалку. В его представлении идеальная жизнь — это забраться с удочкой и ружьем за сотню километров в леса и через пару дней выбраться оттуда измученным, грязным и абсолютно счастливым. Единственной помехой было то, что такая жизнь требовала слишком большого досуга, что никак не позволяла работа страхового агента, обязанности которого он выполнял. Однажды, когда смотав через силу удочки на любимом окуневом озере Мэнли торопился в свою контору, ему в голову пришла нелепая мысль: наверное, есть в дикой природе люди, которым хочется что-нибудь застраховать... Тогда бы он и работал, и целые дни проводил в лесу! Выяснилось, что такой народ действительно существует. Это были строители железной дороги на Аляске. Они жили в маленьких рабочих поселках, разбросанных по всей восемьсоткилометровой трассе будущей дороги. Вот если бы поехать к ним и попутно продавать страховые полисы охотникам-профессионалам и золотоискателям!

Суизи в тот же день стал обдумывать план действий. Он посоветовался со страховыми коммивояжерами и начал упаковывать вещи, не позволяя себе останавливаться, дабы не появилось сомнений в разумности идеи и страха... перед полной неудачей. Вместо того, чтобы выбросить эту глупость из головы, он сел на пароход, идущий в аляскинский порт Сьюард.

Много-много раз прошел он всю дорогу туда и обратно. «Бродячий Суизи», как его там прозвали, стал желанным гостем в каждом доме строителей. Он не просто предлагал страховки там, где до него никто об этом не побеспокоился, он еще был представителем внешнего мира. Мало того. Он научился стричь волосы и бесплатно подстригал своих клиентов. Приспособился готовить разнообразную еду, и поскольку кругом были преимущественно одинокие работяги, питающиеся в основном консервами да беконом, обществу Мэнли всюду были рады. А он занимался тем, что любил больше всего на свете: бродил по лесам, охотился, рыбачил — «вел жизнь Суизи»!

В страховом деле США есть узкий круг страхователей жизни, которые в течение года заключают договоров на миллион долларов. Он называется Круглый стол миллиона долларов. И самое удивительное в истории Мэнли Суизи было то, что он уселся за этот Круглый стол. Начав сразу действовать, как только родилась мысль, отправившись в глушь Аляски, бродя по глухим тропам, он за один-единственный год заработал свой миллион и даже более того! Ничего бы этого с ним не случилось, не воспользуйся он секретом выполнения дела, когда ему в голову пришла «глупая» мысль. Вот что такое внутренний стартер «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!».

Девиз «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!» может эффективно сработать на любом этапе вашей жизни. Он поможет вам сделать то, что нужно сделать, но до чего не доходят руки. С ним вы не будете мешкать, когда вам предстоит сделать что-то неприятное. С его помощью вы сможете осуществить свою мечту, как это сделал Мэнли Су-изи. Вы поймаете момент, упустить который нельзя, иначе будете потом горько сожалеть. Например, сказать главное слово любимому человеку, позвонить коллеге только для того, чтобы выска- зать свое восхищение. И все это под девизом «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!».

Напишите себе письмо

Вот как можно начать. Сядьте за стол и напишите самому себе письмо с рассказом, будто все ваши задумки в личном плане, по линии благотворительности, в других областях уже сделаны. Опишите это, как описывают жизнь замечательного человека, каковым вы собственно и являетесь, если руководствуетесь ППУ. Но это еще не все. Воспользуйтесь секретом выполнения дела и запустите внутренний стартер «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!».
Помните, что бы вы из себя не представляли в прошлом, каким бы ни были сейчас, действуя с ППУ, вы станете таким, каким хотите стать.

Внутренний стартер «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!»— мощный стимулятор. Это важно усвоить, чтобы понять и научиться применять в жизни то, о чем говорится в следующей главе — Мотивацию самого себя.

Путеводитель 8
ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ
1. Лучше что-то делать и ничего не платить, чем платить взносы и ничего не делать.
2. «Все, что мы читаем и слышим на лекциях, чаще всего откладывается в наших библиотеках и словарях, вместо того чтобы стать частью нашего бытия».
3. «Посеешь действие — пожнешь привычку; посеешь привычку — пожнешь характер; посеешь характер — пожнешь судьбу».
4. Секрет выполнения дела состоит в том, чтобы СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!
5. Сделайте правилом жизни: пока не собираетесь ничего предпринимать, никогда не говорите себе: «СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!».
6. Сейчас — время действовать.
7. Сейчас — значит все будет в порядке. СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС ЖЕ!

(Наполеон Хилл "Думай и богатей-2")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Клуб Психологического Атлетизма: Ловушка автоматической последовательности



Ловушка автоматической последовательности

Большинство людей стараются быть последовательными в своих действиях, словах и мыслях. Для этого существуют три причины: 1. Последовательность, как правило, высоко ценится окружающими людьми и ассоциируется с умом, рациональностью, стабильностью и честностью, в то время как непоследовательность считается отрицательной чертой личности. Дело доходит до того, что в некоторых случаях последовательность поведения получает большее одобрение, чем правота. 2. Последовательное поведение способствует решению различных задач повседневной жизни. 3. Действуя последовательно, человек избавляет себя от необходимости оценивать вновь поступающую информацию и может действовать на основе принятых ранее решений, что избавляет его от дополнительных затрат сил. Решение о принятии определенной позиции или о взятии на себя неких обязательств, даже ошибочное, имеет тенденцию к «самоподдержке». Люди начинают придумывать новые причины и оправдания, чтобы оставаться на занятой ими позиции, даже когда обстоятельства меняются. В итоге выбранная ими линия поведения оборачивается против них самих.

Склонностью к автоматической последовательности часто пользуются манипуляторы различного рода. Заставив тем или иным образом человека занять определенную позицию или взять на себя некое обязательство, они извлекают пользу из того, что ему трудно или неудобно изменить свое поведение. Бывает и так, что человек сам по каким-то причинам вынуждает себя занять определенную позицию, и, несмотря на нежелательные для себя последствия, продолжает придерживаться ее. В частности ловушка «верности собственным идеалам» является разновидностью «ловушки автоматической последовательности».

Контрприемом является осознание скрытых механизмов стремления к автоматической последовательности и, в случае, если действия, являющиеся результатом автоматической последовательности, оказываются неэффективными или не приводят к ощущению внутреннего удовлетворения, пересмотр и изменение своей позиции.

Thursday, July 30, 2009

Советы фершала Ерофеича: Подсознание и чудеса сна



НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Джозеф Мерфи "Сила вашего подсознания")

Подсознание и чудеса сна

Человек проводит около восьми часов ежедневно, то есть примерно треть своей жизни, во сне. Этот закон природы распространяется не только на людей, но и на животный и растительный мир. Речь идет здесь о божественной воле, и очень много истинного в словах: «Господь дает человеку во сне то, что ему полагается».

Мы часто сталкиваемся с мнением, что сон служит тому, чтобы восполнить резервы сил, истощившиеся в результате усилий дня. Это мнение можно принять лишь с определенными оговорками. Ведь во сне все жизненные органы, такие как сердце и легкие, продолжают свою деятельность. Еда, принятая перед отходом ко сну, переваривается и распределяется. Кожа продолжает испарять влагу тела, и волосы растут в равной степени, как ногти на руках и ногах. Подсознание никогда не находится в покое. Оно управляет всеми жизненно важными функциями. Да, ведь во сне и процесс исцеления проходит быстрее, чем в бодрствовании, потому что он не нарушается сознательным мышлением. И как много ответов дается людям уже во сне!

Почему мы спим

Доктор Джон Бигелоу, знаменитый ученый-исследователь сна, автор книги The Mystery of Sleep («Загадка сна»), изданной братьями Харпер в Нью-Йорке и Лондоне, предоставил доказательства того, что также во время сна возможны чувственные восприятия, поскольку как глазные, ушные нервы и нервы, отвечающие за вкусовые ощущения, так и клетки мозга находятся в непрерывной деятельности. Он считает, что человек спит потому, что более благородная часть его души вступает в это время посредством абстракции в контакт с высшей природой и, таким образом, приобщается к божественной мудрости и способности к пророчеству.

Далее доктор Бигелоу констатирует: «Результаты моих исследований не только укрепили мое убеждение в том, что так называемое освобождение от дневных хлопот не является конечной целью сна, но не оставили также ни малейшего сомнения в том, что нет ни одного аспекта человеческой жизни, который был бы более незаменим для гармонического и полного развития душевных сил, чем сон, который освобождает человека от любого влияния чувственного мира, отвлекающего его от его духовного совершенствования».

Сон — это диалог с божественными силами

Человеческое сознание слишком занято трудностями, неприятностями и потребностями повседневной жизни. Поэтому совершенно необходимо регулярно отключаться от потрясающего потока чувственных впечатлений и вести тихие диалоги с мудростью подсознания. При этом тот, кто просит в молитве надежного руководства, силы и большего благоразумия во всех вопросах жизни, тот сможет найти выход из всех затруднений и справится со всеми повседневными проблемами.

И наоборот, молитву можно определить как форму сна, потому что здесь также идет речь о регулярном углублении в самого себя, которое по другую сторону мира чувств и хаоса дня открывает душу для воздействия силы и мудрости подсознания.

Человеку необходимо больше спать

Если человек мало спит, он становится раздражительным, капризным и подвержен депрессии. Доктор Джордж Стивенсон, член Ассоциации содействия умственному здоровью, говорит: «Можно считать доказанным, что для сохранения человеческого здоровья необходимо спать по меньшей мере шесть часов. Для большинства людей необходим еще более продолжительный сон. Кто полагает, что ему хватит и более короткого сна, тот лишь обманывает сам себя».

Ведущие специалисты в области медицины, которые посвятили себя изучению сна и последствий лишения сна, открыли, что тяжелые нарушения сна часто приводят к нервным срывам и заболеваниям. Ведь сон восстанавливает резервы душевных сил и является источником жизненной силы и жизнерадостности.

Разрушительные последствия лишения сна

Роберт 0'Брайан в статье «Может быть, вам необходимо больше спать?», опубликованной в «Ридерс Дайджест», сообщает об одном эксперименте: «В течение последних трех лет в военном госпитале «Уолтер Рид», а также в исследовательском центре в Вашингтоне на более чем 100 солдатах и гражданских лицах, которые добровольно согласились на это, были проведены эксперименты по исследованию сна. Участники эксперимента лишались сна на протяжении четырех дней. Тысячи медицинских тестов констатировали нарушение поведения и изменения личности. Ученым удалось при этом сделать потрясающие выводы о тайнах сна.

Мы теперь знаем, что переутомленный мозг, по-видимому, испытывает такую непреодолимую потребность во сне, что он ради сна жертвует всем остальным. Уже через несколько часов отсутствия сна наступали три-четыре раза в час нарушения в сознании, которые можно охарактеризовать как «микросон». Как при настоящем сне, при этом замедлялось сердцебиение и глаза слипались. Короткий сон продолжался каждый раз только долю секунды и был наполнен сновидениями, либо о них не оставалось никаких воспоминаний. Чем дольше испытуемых лишали сна, тем чаще и продолжительнее были у них расстройства сознания, которые длились две-три секунды. Даже если бы испытуемые вели самолет в сильную грозу, они не смогли бы сопротивляться этой огромной способности во сне. Ни один человек не может здесь быть исключением. Возможно, и вас самого когда-нибудь одолевал сон, когда вы вели автомобиль.

Лишение сна действовало разрушительно на способность мыслить и воспринимать. Многие испытуемые даже не были в состоянии следовать указаниям, которые им давались во время определенной деятельности. Совершенно беспомощными они были перед ситуацией, в которой должны были с учетом различных факторов сделать правильный вывод и в соответствии с этим действовать. За рулем автомобиля они были бы не в состоянии с учетом собственной скорости, скорости идущего навстречу автомобиля и особенностей трассы избежать столкновения».

Сон предлагает совет

Однажды одна работающая в Лос-Анджелесе молодая дама рассказала мне, что ей предложили вдвойне оплачиваемое место работы в Нью-Йорке. Так как перед ней встал вопрос, принять это предложение или нет, она прочла молитву: «Мое подсознание знает, что лучше для меня. Оно покровительствует всему хорошему и дает мне правильное решение, которое пойдет на благо мне и всем участвующим в этом предприятии. Я полна благодарности, потому что я знаю, что мне с надежностью дадут правильный совет».

Она повторяла эту простую молитву снова и снова, пока не заснула, и после этого утром внутренний голос убедительно предостерег ее от поездки в Нью-Йорк. Итак, она отклонила предложение и, как вскоре оказалось, поступила правильно — несколько месяцев спустя фирма, в которую она собиралась устраиваться, объявила о своем банкротстве. Сознательный разум способен выводить правильное решение из известных фактов; подсознанию, однако, открыто много глубоких и более широких связей, почему его советы и предостережения должны быть восприняты, как и в данном случае, очень серьезно.

Спасение от верной катастрофы

Моя собственная жизнь также дает пример тому, как подсознание помогает нам принять правильное решение при сомнении. Много лет назад, еще перед второй мировой войной, мне предложили хорошо оплачиваемое место на Дальнем Востоке, и я следующими словами попросил помощи и совета у подсознания:

«Для мудрости моего подсознания нет ничего неясного, и оно укажет мне правильный путь в соответствии с божественным порядком. Я сумею узнать и истолковать данный мне ответ».

Эту простую молитву я повторял снова и снова, пока не заснул. Во сне мне представилось удивительно живое видение событий, которые должны были произойти лишь три года спустя. Передо мной появился мой друг и сказал мне: «Прочти только эти заголовки — и не уезжай туда!» Я бросил взгляд на газету и прочел написанное крупными буквами: «Нападение Японии на Пёрл-Харбор! Объявлена война!»

Вещие сны, которые бывают и у меня,— это еще одна возможность субъективного ума стать для нас понятным и что-то нам сообщить. Вышеупомянутое видение представляло собой драматизацию ситуации подсознанием, которое послало свое предостережение в лице человека, достойного доверия и глубоко мною уважаемого. К другим людям предостерегающий человек часто является в образе матери, которая отговаривает от определенного решения и называет причины этого. Часто подсознание выбирает для своих сообщений также голос человека, которому мы в состоянии бодрствования безгранично доверяем.

Известны случаи, когда пешеходам на улице казалось, что они услышали предостерегающий крик любимого человека, и они останавливались как вкопанные, избежав таким образом верной смерти от падающего предмета.

Доктор Рине, руководитель отдела психологии в университете Дюк, собрал обширный доказательный материал о том, что многие люди во всем мире предвидели грядущие события или в исключительно ярких сновидениях получали предостережение о грозящем им несчастье и таким образом смогли его избежать.

В моем собственном сновидении, о котором я только что рассказал, я с потрясающей четкостью увидел заголовки газеты «Нью-Йорк Тайме», которые сообщали о нападении Японии на Пёрл-Харбор, происшедшем три года спустя. После такого предостережения я сразу отказался от предложения. Начало второй мировой войны доказало мне надежность моего внутреннего голоса.

Ваше будущее находится в вашем подсознании

Всегда помните, что будущее — то есть результат ваших привычек — присутствует в вашем уме уже в настоящем, разве что только вы измените ход событий с помощью успешной молитвы. Совершенно аналогичным образом и будущее страны содержится в ее коллективном подсознании, поэтому видение войны, которое в форме газетных заголовков из нью-йоркской газеты сообщило мне о начале войны за несколько лет вперед, не является столь необычным, как это может показаться на первый взгляд. Ведь подготовка к этой войне уже была проведена в уме, все планы нападения уже были начертаны тем точным инструментом, который мы определяем как «коллективное подсознание». Точно так же события завтрашнего дня уже сегодня присутствуют в вашем подсознании, а люди с особенно высокоразвитой способностью предчувствовать могут предвидеть события и более отдаленного будущего.

Не бывает предначертаний, которые нельзя было бы изменить. Ваша собственная умственная установка определяет вашу судьбу. С помощью научной молитвы, которая уже описывалась в одной из предыдущих глав, вы можете дать своему будущему желаемое направление. «Человек пожинает то, что он посеял».

Заработал во сне 15000 долларов

Три или четыре года назад один из моих студентов прислал мне газетную статью, в которой рассказывалось о человеке по имени Рэй Хаммерстрем, работавшем на прокатном заводе акционерного общества «Джон энд Логлин» в Питтсбурге. Он заработал с помощью сна 15000 долларов.

В статье рассказывалось о том, что заводские инженеры прилагали тщетные усилия, чтобы починить плохо работающую стрелку, посредством которой раскаленные железные слитки направлялись по восьми вальцовочным дорожкам. Уже добрый десяток раз предпринимались всевозможные попытки, но все было напрасно. Хаммерстрем интенсивно размышлял, как можно было бы повысить надежность установки, но вначале он столкнулся с непреодолимыми трудностями. Однажды среди размышлений его вдруг сморил сон, и во сне он увидел в совершенстве и до мельчайших подробностей продуманную конструкцию стрелки, которую он после того как проснулся, тут же начертил.

Это видение, явившееся к Хаммерстрему, когда он задремал, принесло ему чек в размере 15000 долларов, самую крупную сумму, которую предприятие когда-либо выплачивало своему сотруднику за рационализаторское предложение.

Как знаменитый профессор решил свою проблему во сне

Доктор Х.В. Хелпрехт, штатный профессор ассириологии в университете штата Пенсильвания, сообщил нам следующее: «Однажды субботним вечером я снова в изнеможении прервал свои напрасные попытки разгадать происхождение двух маленьких обломков агата, которые предположительно были частью вавилонского перстня или кольца.

После того как я примерно в полночь пошел спать, я увидел замечательный сон. Один высокого роста священник из Ниппура, на вид ему было около 40 лет, привел меня к сокровищнице храма, в молельню, низкую комнату без окон, на полу которой лежали осколки агата и лазурита. Тут он обернулся и обратился ко мне со следующими словами: «Два обломка кольца, которые вы описали на 26 и 27 страницах вашей книги, никогда не были частью кольца для пальца, а являются сережками статуи божества. Вы можете проверить правильность моих сведений, сопоставив обломки». Я проснулся, сразу осмотрел обломки и, к моему величайшему удивлению, увидел, что все было как в моем сновидении. Проблема была решена».

Таким образом, этот случай явился еще одним доказательством существования творческой силы подсознания, у которого есть ответ на все вопросы.

Как подсознание работало во сне на знаменитого писателя

Роберт Льюис Стивенсон в одной из своих книг (Across the Plains) посвящает целую главу своим переживаниям во сне. Его сновидения отличались исключительной жизненностью, и у него была постоянная привычка давать своему подсознанию каждый вечер перед сном подробные указания. Чаще всего он давал ему поручение разработать во сне материал для новых публикаций. Как только Стивенсону было необходимо пополнить свой счет в банке, он обычно давал своему подсознанию следующий приказ: «Дай мне хороший, увлекательный роман, который будет хорошо покупаться и принесет мне много денег». Его подсознание никогда не оставляло его в беде.

Стивенсон говорит: «Эти маленькие гномики (то есть творческая сила подсознания) выдают мне историю, которую я хочу, часть за частью, как роман с продолжением, и оставляют меня, мнимого автора, до последней строчки в полном неведении». Он добавил: «Часть моей работы, которую я весь день выполнял (конечно под наблюдением и с помощью сознательного разума), ни в коем случае нельзя рассматривать как только мою собственную работу; многое говорит в пользу того, что «гномики» и здесь приложили свою ручку».

Засыпайте в мире и просыпайтесь в радости

Кто страдает бессонницей, тот может с большим успехом применить следующую молитву. Повторяйте перед сном спокойно и с чувством: «Пальцы моих ног расслаблены, икры моих ног расслаблены, мускулы моего живота расслаблены, мое сердце и мои легкие расслаблены, мой мозг расслаблен, мое лицо расслаблено, мои глаза расслаблены, все мое тело и весь мой мозг расслаблены. Охотно и с радостью я всем все прощаю и всем сердцем желаю каждому человеку гармонии, здоровья, мира и всех благ жизни. Я в мире с собой и с миром, я полон ясного и радостного покоя. Я нахожусь в мире и безопасности. Глубокая тишина царит вокруг меня и глубокий покой наполняет мою душу, потому что чувствую, что Бог совсем близко. Мои мысли преисполнены любви и дарят мне исцеление. Я заворачиваюсь в покрывало любви и засыпаю, полный добрых намерений по отношению ко всем моим близким. Мой мир и покой не будут нарушены всю ночь, и утром я проснусь преисполненным жизнерадостности и любви. Вокруг меня любовь воздвигла защитный вал. Я не боюсь беды, потому что Ты со мной. Я сплю в мире, я просыпаюсь в радости и—б Нем и из Него я есть и живу.

ВЫВОДЫ

1. Если вы боитесь проспать, то укажите своему подсознанию время, когда вы хотите проснуться, и оно само вас разбудит. Ему не нужны часы. Поступайте таким же образом со всеми проблемами, потому что ваше подсознание справится со всеми трудностями.
2. Ваше подсознание никогда не спит. Оно всегда работает на вас. Оно управляет всеми жизненными функциями. Примиритесь перед сном с самим собой и со всеми вашими ближними, и все будет хорошо.
3. Во сне вам будет дан совет, возможно, в форме сновидения. Также исцеляющие силы беспрепятственно пронизывают вас во сне, как ни в какое другое время, так что утром вы просыпаетесь посвежевшим и помолодевшим.
4. Если вас и во сне преследуют неприятности и трудности дня, то расслабьте ваш ум и обратите свои мысли, мудрость и проницательность своего подсознания, которое постоянно готово прореагировать, на ваш крик о помощи. Это принесет вам мир, силу и уверенность.
5. Сон имеет исключительное значение для душевного покоя и физического здоровья, нехватка сна вызывает раздражительность, ощущение разбитости и нарушение психического равновесия. Вам необходимо спать восемь часов.
6. Новейшие медицинские исследования показали, бессонница часто является первым шагом к нервным расстройствам. Сон — это источник жизнерадостности и жизненной силы.
7. Переутомленный мозг испытывает такую непреодолимую потребность во сне, что жертвует ради сна всем остальным. Многие, кто засыпал за рулем своего автомобиля, могут это подтвердить — если только остались в живых.
8. Недостаток сна часто приводит к ослаблению памяти и плохому физическому состоянию. Кто переутомлен, тот уже не способен к ясному мышлению.
9. Сон приносит совет. Перед тем как заснуть, внушите себе, что мудрость вашего подсознания руководит вами и направляет вас во всех делах. Затем внимательно следите, не будет ли вам дан знак сразу, как только вы проснетесь.
10. Относитесь с полным доверием к вашему подсознанию. Никогда не забывайте, что оно всегда служит добрым силам жизни. При случае оно говорит с вами языком вашего сна или видения. Часто подсознание таким образом предостерегает человека, так же как это было с автором этой книги.
11. Ваши привычные мысли и чувства уже содержат в себе ваше будущее. Глубоко верьте и говорите себе с твердой уверенностью, что мудрость подсознания ведет и направляет вас во всех делах, что у вас есть в избытке все блага жизни — и ваше будущее засияет в лучах счастья. Непоколебимо верьте в это и примите это как доказанный факт. Ожидайте всегда только лучшего, и с вами будет происходить только лучшее. 12. Если у вас творческая работа, то перед тем как уснуть, обращайтесь к своему подсознанию и с глубокой уверенностью утверждайте, что его мудрость, проницательность и творческая сила подскажут вам идеальные решения. Чудо придет к тому, кто произносит свою молитву с глубокой верой и твердым убеждением.

(Джозеф Мерфи "Сила вашего подсознания")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Советы фершала Ерофеича: Подсознание



НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Роман Калугин "Законы выдающихся людей")

Подсознание

Многие люди верят, что удлинение своего рабочего времени и более упорный труд — единственный способ заработать деньги. На практике такой подход оказывается тупиком. Более правильный подход состоит в более разумной организации работы, в использовании для достижения своих целей мощи своего мозга вместо мощи физической.

Подсознание обладает исключительной мощью. Используя его должным образом, вы обеспечиваете такое ускоренное продвижение к достижению поставленных целей, о котором можно только мечтать. Можно воспользоваться собственным подсознанием для созидания или разрушения, во благо или во зло. Можно быть принцем или нищим, в зависимости от того, как вы используете свое подсознание. Для реализации своего потенциала следует научиться получать к нему доступ и использовать его конструктивно и грамотно для достижения своих целей.

Ваше подсознание — огромный банк данных. Его мощь практически не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит. К тому времени, как кто‑то достигает возраста двадцати одного года, он накапливает в себе количество информации, более чем в сто раз превышающее содержимое полной Британской энциклопедии.

Пожилые люди под гипнозом часто могут с идеальной четкостью вспомнить события, происходившие пятьдесят лет назад. Наша подсознательная память идеальна. Сомнительна лишь наша способность сознательно вспоминать.

Наше подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов, а просто подчиняется командам, которые получает от сознания. Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то подсознание будет садом или благодатной для семян почвой. Наше сознание командует, а подсознание подчиняется. Наше подсознание также практикует гомеостаз в ментальной сфере, поддерживая соответствие нашего мышления и поступков тому, что мы раньше говорили и делали в прошлом. Оно запоминает наши зоны комфорта и сигнализирует о попытке выйти из них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой нашей попытке сделать что‑то по‑новому, по‑иному, изменить устоявшимся схемам поведения. Даже мысль о новом деле приводит нас в беспокойное, напряженное состояние. Подсознание функционирует как балансер, удерживая нас в состоянии постоянства, соответствующем ранее запрограммированным инструкциям.

Пытаясь найти работу, сдать экзамен, принимая ответственное решение, мы испытываем при этом неловкость и нервозность, ощущаем, что покинули зону комфорта. Главное отличие ведущих и ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкивают себя из зоны комфорта. Им известно, что часто комфорт становится ловушкой, им известно, что безмятежность — величайший враг творчества и будущих возможностей. Для обеспечения собственного роста, необходима готовность чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Работа подсознания описывается следующими тремя законами.

Закон созидательной деятельности: всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов принята подсознанием, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность. Подсознание делает вас чувствительным к необходимой вам информации. Например, вы решили купить красный спортивный автомобиль. И сразу же начинаете видеть красные автомобили на каждом шагу. Вы начинаете наталкиваться на статьи, плакаты об автомобилях. Ваше подсознание обращает ваше внимание на вещи, которые необходимы для осуществления ваших желаний. Размышления о новой цели воспринимаются вашим подсознанием как команда. Оно начинает корректировать ваши слова и поступки таким образом, чтобы они работали на достижение цели. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать все это вовремя, продвигаясь к результату.

Закон концентрации: все, о чем вы размышляете увеличивается в размерах. Чем глубже вы о чем‑то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь. Этот закон — парафраз закона причины и следствия: невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Успех и счастье дается тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредотачиваться на чем‑то одном и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен. Они обладают достаточной дисциплиной, чтобы думать и говорить только о том, чего хотят, и не отвлекаться на то, чего не хотят. Р. Эмерсон: «Человек становится тем, о чем постоянно размышляет»

Закон подстановки: сознание может удерживать только одну мысль в каждый момент времени и можно производить замену одной мысли на другую.

Перейдем теперь к рассмотрению способов ускорения деятельности подсознания.

В материальном мире, желая забить гвоздь в доску, мы добиваемся желаемого тем скорее и с тем большей глубиной проникновения, чем сильнее ударяем по гвоздю. Но если мы хотим выработать новый стиль мышления, то верным будет противоположное: чем больше мы расслабляемся, то есть не предпринимаем усилий, тем быстрее достигается результат мысли или конечная цель в материальном мире. В это трудно поверить, так как это выглядит как противоречие, однако этот феномен подтвержден множеством опытов. Например, эффективностью аутогенного и гетерогенного тренинга. Это очень мощные и при неумелом пользовании опасные методы. Многие спортсмены, завоевывающие медали на Олимпийских играх, пользуются чем‑то подобным.

Совсем недавно было установлено, что творчество, проницательность, интуиция проявляются именно тогда, когда мозг расслаблен, его активность снижена от нормальных «бета» частот (15‑75 волн в секунду) до «альфа» частот (7‑14). В глубокой медитации достигаются «тета» частоты(4‑6), во сне наблюдается «дельта» частоты (1/2‑4). Когда мозг работает на частоте 8‑12 волн в секунду, он обладает наибольшей способностью к обучению. Используя этот наблюдение, психолог Г. Лозанов в 1979 году был способен обучать специализированную группу трем тысячам иностранных слов в день, что эквивалентно беглому владению иностранным языком. Спустя 6 месяцев эти студенты по‑прежнему помнили 67% выученного.

Первый метод ускорения перемен — запись утверждений. Сделайте письменное описание своей цели или задачи в настоящем времени так, как бы вы хотели бы ее видеть в будущем. Записав, постарайтесь представить события будущего, получайте удовольствие, которым бы сопровождалось достижение ваших целей. Ведение записей — мощный способ впечатать ваши цели в подсознание. Многие люди имеют привычку 1 января составлять список своих задач на год, затем перечитывают этот список в конце года, обнаруживая, что большинство этих целей и в самом деле были достигнуты. Чем чаще вы записываете свои цели, тем скорее они материализуются. Записывайте их ежедневно: на это уходит несколько минут, но в результате вы программируете себя на многие часы вперед.

Второй метод — ускоренные утверждения. Этот метод практикуют многие актеры, артисты разговорного жанра и ведущие бизнесмены, чтобы подготовиться к грядущему важному мероприятию, когда нужно показать лучшее, на что они способны. Эта методика требует менее 30 секунд, ей можно воспользоваться где угодно. Заройте глаза и сформулируйте утверждение, в котором представлен идеальный исход, визуализируйте его, окрасьте эмоцией, а затем выбросьте из головы. Увидьте и почувствуйте успешное развитие событий. А затем идите на мероприятие в состоянии покоя и уверенности. Важная особенность этого метода: им можно пользоваться только перед неповторяющимся событием.

Метод Т. Хопкинса: «Каждый вечер напишите шесть самых важный вещей, которые вы должны сделать завтра. Тогда когда вы спите, ваше подсознание будет работать над лучшими решениями ваших задач. Следующий день пройдет более гладко»

(Роман Калугин "Законы выдающихся людей")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Клуб Психологического Атлетизма: Ловушка перекладывания ответственности



Ловушка перекладывания ответственности

Люди склонны считать свои успехи итогом собственных достоинств и стараний, тем не менее, в своих неудачах они предпочитают обвинять кого угодно и что угодно, но только не себя. Это может быть «неудачный день», «происки завистников», «плохая карма», «судьба», «злосчастное стечение обстоятельств» и т. д. Действительно, в жизни бывают случайности, которые мы не можем контролировать, тем не менее, большинство неприятностей, случающихся с нами, является следствием нашего поведения. Обвиняя других или судьбу, перекладывая на них ответственность за свои неудачи, человек не извлекает из этих неудач полезного опыта, не пытается отыскать их истинные причины и изменить свое поведение таким образом, чтобы в будущем избежать подобных ошибок. Нерадивый студент, приписывающий плохие отметки пристрастности или злому нраву преподавателей, останется нерадивым студентом и, скорее всего, впоследствии станет нерадивым работником. Женщина, устраивающая своим поклонникам скандалы по поводу и без повода, и объясняющая очередной разрыв бесчувственностью или безответственностью мужчины, в конце концов, окажется одна. Перекладывая ответственность на других, человек лишает себя возможности учиться на собственных ошибках и совершенствоваться. В результате, он терпит неудачу за неудачей, все больше разочаровываясь в жизни и окружающих людях.

Контрприемом является отслеживание склонности перекладывать ответственность на других. В каждом случае пытайтесь понять, где вы допустили ошибку, и что нужно сделать, чтобы впредь избежать повторения случившегося.

Клуб Психологического Атлетизма: Ловушка неоправданной ответственности



Ловушка неоправданной ответственности

Эта ловушка по сути своей близка к ловушке долга, но если чувство долга по отношению к определенным вещам заложено в основу системы наших представлений, ответственность за что-то или за кого-то мы берем на себя сами. Адекватное чувство ответственности, умение принимать на себя ответственность за свои поступки необычайно важно для человека. Такое чувство ответственности характерно для здоровой эффективно действующей личности. В ловушку неоправданной ответственности попадают люди, берущие на себя ответственность за то, что в действительности не является предметом их ответственности. В частности, известная фраза Сент-Экзюпери из «Маленького принца»: «мы в ответе за тех, кого приручили» нередко становится орудием манипуляции в любовных или семейных отношениях: «ты меня приручил (приручила) – теперь будь в ответе за это до конца своих дней». В некоторых случаях люди чувствуют свою ответственность за вещи, не имеющие с ними никакой реальной связи. Так, дети могут чувствовать себя ответственными за грехи отцов; немцы, родившиеся после второй мировой войны – ответственными за геноцид в отношении евреев; люди, живущие в изобилии могут чувствовать свою ответственность за голод в Африке и т. д. Такого рода представление об ответственности является неконструктивным и в большинстве случаев приводит лишь к бессмысленной и непродуктивной трате нервной энергии.

Контрприемом является отслеживание ситуаций, в которых человек чувствует неоправданную ответственность; осознание последствий действий, которые он совершает под влиянием чувства неоправданной ответственности, и, в случае если эти последствия противоречат его истинным интересам, пересмотр соответствующих представлений.

Wednesday, July 29, 2009

Советы фершала Ерофеича: Обратите свою слабость в силу



НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Норман Винсент ПИЛ "Удивительные результаты позитивного мышления")

Обратите свою слабость в силу

Вы можете обратить свою слабость в силу. Этот факт имеет огромное значение для нас. Повторите это удивительное утверждение вслух, позволив ему глубоко проникнуть в ваше сознание. Такова абсолютная истина — ваша слабость может стать вашей силой.

Тот факт, что человек способен совершенно измениться — стать сильным в том, в чем прежде был слабым, исправить то, в чем он был не прав, — иллюстрирует духовный опыт двадцатилетнего парня, о котором я хочу рассказать. Из его письма очевидно, что он был правонарушителем, но совершенно определенно, что он очень изменился с тех пор.

"Недавно я прочитал вашу книгу «Сила позитивного мышления». Она сделала меня новым человеком. Мне только 20 лет, но никогда прежде я не понимал, как бесполезно я потратил эти годы. Я вел себя ужасно, дрался, выпивал, сквернословил, потому что все мои друзья вели подобный образ жизни. Но сейчас я вижу, насколько я ошибался. Я пытаюсь применять ваши идеи на практике. Они влияют на меня чудесным образом. Я бросил курить и выпивать. Я перестал общаться с людьми, которые ведут себя скверно. Я начал заниматься спортом и получаю от этих занятий огромную радость, но самая прекрасная новость — я снова начал ходить в церковь, потому что теперь я верю в Бога.

Я встретил девушку, которая по-настоящему любит меня, и она разделяет мою веру. Она совсем не похожа на тех девушек, которых я знал прежде. С ее помощью я научился любить и уважать людей. И у меня появляется все больше друзей. Действительно, я никогда еще не был так счастлив, как после того, как прочитал вашу книгу".

Многие люди различными способами демонстрируют способность обращать свои слабости в силу. Гленн Каннингем в детстве получил настолько сильные ожоги ног, что врачи сказали, что он никогда не сможет ходить. Но он стал одним из самых выдающихся бегунов на короткие дистанции в истории Олимпийского движения.

Гленн Каннингем сказал мне, что вера и позитивное мышление составляют 85 процентов успеха спортсмена. Другими словами, важно верить, что вы сможете сделать это. "Спортивная подготовка включает три уровня: физический, ментальный и духовный, — пояснил он. — Подготовка на духовном уровне помогает черпать силу из Божественного источника, чтобы прийти к своей цели. Кроме того, — добавил он, — я не верю, что существует вещь, которую называют «невозможность»".

Пол Андерсон был болезненным, слабым ребенком. На заднем дворе своего дома в Такоме, штат Джорджия, он соорудил атлетический зал для занятий силовыми упражнениями. И Пол Андерсон стал самым сильным человеком в мире, установив рекорды в тяжелой атлетике, которые продержались несколько десятилетий.

Позитивное мышление превращает слабости людей в возможности для развития и совершенствования. Вы можете превратить их в свои самые сильные качества. Этот процесс отчасти напоминает сварку. Кусок металла разламывается, а затем сваривается заново. Место сварки становится прочнее, чем сам металл, так как при высокой температуре молекулярная структура металла меняется.

Некий столяр-краснодеревщик сказал мне однажды, что, если два склеенных куска дерева подвергнуть нагреванию, обе деревянные части растрескаются во всех частях, кроме поверхности склеивания. Подобный процесс может произойти (что часто случается) в развитии личности. Посредством интенсивного применения правильного мышления и сильной веры слабость действительно может стать силой.

Но как этого добиться? Здесь может быть применена следующая формула, состоящая из шести частей:

1. Определите свою слабость, а затем изучите ее в совершенстве. Составьте план борьбы с ней.

2. Точно сформулируйте результаты, которых вы хотите добиться.

3. Представляйте, как ваше слабое место становится самым сильным.

4. Немедленно начните становиться тем сильным человеком, образ которого возникает в вашем сознании.

5. Поступайте таким образом, словно вы уже избавились от своей слабости.

6. Попросите Бога о помощи и верьте в то, что Он поможет вам.

Эта формула разработана X. С. Маттерном, одним из наиболее последовательных сторонников позитивного мышления. Он представляет собой пример человека, способного превратить серьезную слабость в настоящую силу. Когда-то он был мрачным, негативно мыслящим человеком. Однажды несколько лет назад он пришел на безлюдную лужайку на Лонг-Айленд и пытался покончить с собой. Жизнь казалась ему лишенной всякого смысла. У него был флакон с ядом. Он поднес его к губам и сделал глоток.

Когда он очнулся, то с удивлением обнаружил над собой залитое лунным светом небо. Когда он понял, что по-прежнему жив, его охватила внезапная жажда жизни. Он поблагодарил Бога за спасение и посвятил всю свою жизнь помощи другим людям.

Маттерн стал уникальным последователем позитивного мышления — занимался тем, что поддерживал и ободрял других людей.

Какую слабость вы хотите преодолеть? Страх? Гнев? Обиду? Комплекс неполноценности? Разочарование? Или вашей слабостью являются спиртные напитки? Или женщины? Какой бы ни была ваша слабость, совершенно очевидно одно — вы не должны уступать ей. Помните о том, что вы способны превратить свою слабость в силу.

Я хочу привести в пример несколько случаев о том, как люди превращают свои слабости в силу.

Это письмо пришло от молодого человека, живущего на ранчо в штате Нью-Мексико.

"Уважаемый доктор Пил,

Не знаю, с чего начать это письмо. Последние 10 лет я проводил большую часть своего времени в барах и ночных заведениях. Трижды я

пытался наложить на себя руки. У меня не было друзей, и ни одна девушка не хотела встречаться со мной. Но я никого не виню. Во всем виноват я сам.

А теперь моя жизнь изменилась. Как-то я приехал к своему брату в штат Техас. Однажды вечером он и его жена отправились на концерт, а меня оставили присматривать за детьми.

На полу в детской комнате я обнаружил несколько книг по позитивному мышлению. Я взял их и спустился в гостиную.

В них я нашел то, что искал — новую жизнь. Долгое время я жил без Бога. А сейчас каждое воскресенье я хожу в церковь, а каждую среду — на курсы по изучению Библии. Окружающие меня люди определенно изменили свое отношение ко мне. У меня появилось много новых друзей. Я не встречаюсь ни с кем из моих прежних приятелей. Они считают, что я сошел с ума. Но я искренне молюсь, чтобы они последовали моим путем и изменили свою жизнь. Я не смог бы сделать это без Божьей и вашей помощи.

У меня по-прежнему нет девушки, но я понимаю почему. Здесь на юго-западе рабочие с ранчо или ковбои не пользуются особой симпатией у противоположного пола. Я посещал школу нерегулярно, но я никому не позволю презирать меня за это. Я живу в соответствии с Божьими законами, и в следующей жизни меня ждет дом, даже если я не буду иметь его в этой, потому что я верю в Бога и уверен в своих силах. Необходимо довольствоваться тем, что есть, ибо Бог сказал: «...не оставлю тебя и не покину тебя» (Послание к Евреям 13:5). Я всегда ношу с собой Библию.

Мне 32 года. Я посылаю вам свою фотографию, сделанную на ранчо этим летом. Я счастлив и написал вам это письмо, чтобы сообщить о том, что ваши книги сделали для меня".

Жизнь этого молодого человека изменилась после того, как его сознание наполнилось Божественной силой, пришедшей через позитивные, созидательные идеи. Если человек имеет слабость, с которой он хочет, но не может справиться, но готов мыслить позитивно, он обнаружит, что эти идеи способны воздействовать на его жизнь самым удивительным образом. Этот факт объясняет радикальные перемены, происходящие с людьми, ступившими на путь религиозной веры. Новая действенная мысль врывается в сознание, разбивая вдребезги прежние слабости. Все мотивационные перемены происходят в рамках ментального процесса. Именно сознание принимает новую мысль, которая ведет к переменам. А вера является идеей настолько действенной, что она может изменить направление всей жизни, дав человеку новую, удивительно мощную силу.

Именно поэтому вам следует читать Библию, регулярно посещать церковь и слушать Великие слова.

Некоторое время назад я выступал с лекциями в Лос-Анджелесе, где столкнулся с очень интересным примером того, как человек способен разрушить свою жизнь, используя неверные слова и деструктивные идеи.

В тот день после лекции я стоял в аудитории, пожимая руки моим благодарным слушателям. В этой длинной очереди оказалась привлекательная молодая дама, которая застенчиво подала мне руку и произнесла шокирующую фразу: "Мне так хотелось поговорить с вами. Конечно, я никто. Вы никогда не узнаете обо мне. Я ничего не стою, но я прочитала ваши книги и захотела поблагодарить вас".

Я говорю, что это утверждение было шокирующим, так как оно унижало самое высшее из созданий Бога — человека.

Я устал слышать от людей "Я — никто". Постоянно в моих путешествиях по стране я слышу, как люди говорят о себе подобным образом. Поэтому я прервал молодую даму и сказал: "Мисс Никто, окажите мне любезность. Подождите, пока я освобожусь. Мне хотелось бы поговорить с вами".

Немного позже я обернулся и увидел, что она действительно ждет меня.

"А сейчас, мисс Никто, я хочу сказать вам несколько слов".

Девушка засмеялась. "Как вы меня назвали?" — спросила она.

"Мисс Никто, — ответил я. — Вы сами назвали себя так. У вас есть другое имя?"

Девушка назвала мне свое имя.

"Почему вы сказали мне, что вы — никто? — продолжал я. — Вы говорите, что читали книги по позитивному мышлению, но, очевидно, вы не слишком много почерпнули из них, иначе вы никогда не думали бы о себе как о мисс Никто. Эти книги созданы для того, чтобы люди поняли, кем они на самом деле являются. Очевидно, что вы говорите не только другим, но и себе — а это намного важнее! — что вы ничего не стоите. И я могу сказать, что вы совершенно не правы, ибо очевидно, что бы обладаете многими качествами, достойными восхищения. Вы привлекательны. У вас добрый, чистый взгляд и обаятельная улыбка. Вы умеете со вкусом одеваться. Я нахожу вас очень милой особой, и мне кажется, что вы не должны иметь никаких комплексов".

Некоторое время мы беседовали о ее планах, желаниях и надеждах, а также о том, насколько важно, чтобы негативные мысли не убивали надежды. Ее слабым местом был этой глубоко укренившийся комплекс "никого", и она усугубляла проблему своими негативными словами. Ее ситуацию можно было исправить, пересмотрев представления о себе.

Я дал ей формулу для преодоления этой слабости и рассказал, как ее применять. Кроме того, я предложил ей использовать следующее позитивное утверждение: "Я — храм Божий. Я живу в Боге. Я — дитя Бога. Я буду мыслить и действовать, как дитя Бога".

Она согласилась произносить это позитивное утверждение 6 раз в день, одновременно с этим представляя себя такой, какой ей хотелось бы стать. Через несколько месяцев, когда я выступал в Калифорнии, ко мне подошла привлекательная молодая женщина и сказала: "Мы были знакомы, но сейчас вы меня не узнаете". Я посмотрел на нее внимательнее. Не сразу и с приятным удивлением я узнал в ней "мисс Никто".

"Я поняла, что могу многое сделать, — сказала она. — Я избавилась от ужасной привычки думать о себе как о пустом месте, и я хочу поблагодарить вас за помощь, которую вы оказали мне".

Мы продолжали беседовать, и я убедился в том, что она действительно очень изменилась. Эта девушка преодолела слабость, используя позитивные идеи. Она обратила ее в свою силу.

Уничижительное отношение к себе является слабостью, с которой сталкиваются многие люди. Это чувство может быть чрезвычайно болезненным и разрушительным. Поверьте, мне это известно не понаслышке. В детстве я был застенчивым и робким мальчиком. Смущение также может причинить боль. Это чувство очень распространено, если судить по письмам моих читателей. Вот одно из них:

"Уважаемый доктор Пил,

Долгое время я собиралась написать вам. Я определенно нуждаюсь в помощи, но не знаю, способен ли кто-нибудь помочь мне.

Мой муж — смотритель нашей церкви, а я ему помогаю. Однако мне кажется, что женщины меня не воспринимают. Много раз, когда я приходила в церковь, мне случалось сидеть одной. Женщины садились впереди или позади меня. И лишь если все остальные места были заняты, им приходилось садиться со мной.

Я думаю, что главная причина подобного отношения ко мне заключается в том, что я не одеваюсь так ярко, как эти женщины. Я веду себя тихо и скромно и порой говорю вещи, которые не стоило бы говорить, но я делаю это безо всякого злого умысла.

Эти женщины не приглашают меня заниматься с ними шитьем или каким-нибудь делом. Я предлагала им свою помощь, но они всегда отказывались. Я слышу, как они приглашают других, но не меня.

Мне кажется, что мои родственники стыдятся меня. Они не знакомят меня со своими друзьями и не приглашают с собой в церковь. Мы прожили в этом месте около года, но у нас дома

Я буду очень благодарна вам, если вы научите меня тому, как наладить отношения с другими людьми и завести друзей".

В этом письме отражены типичные проблемы, характерные для многих людей, которые страдают чувством неполноценности. Очень часто (и мне кажется, это справедливое замечание в отношении жены смотрителя церкви) эта болезненная слабость не имеет реальных причин, но навязывается человеком самому себе.

Обратите внимание, что в приведенном выше письме женщина ставит себя в положение, которое ранит ее. Она намеренно приходит в церковь рано, садится на скамью, и люди вынуждены проявлять свое отношение к ней. Это глупо! Если в церковь придут 100 человек, только двое из них смогут сесть рядом с ней, а остальные 98 займут другие места. Но она интерпретирует действия этих людей как направленные против нее.

Почему многие люди страдают от чувства неполноценности? Психологи говорят, что одна из наиболее распространенных слабостей личности заключается в нежелании иметь успех! В какой-то момент жизни эти люди поняли, что успех — опасная цель, так как она налагает на них груз обязательств. Поэтому они упорно, хотя и подсознательно, изыскивают способы укрепить свою неполноценность, акцентируя внимание на слабостях.

Совершенно очевидно, что каждый человек имеет сильные и слабые стороны. Вопрос в том, на чем вы остановитесь. Каким сторонам своей натуры вы станете уделять больше внимания? Если вы акцентирует слабые стороны своей личности, вы станете слабым. Если вы обращаетесь к сильным сторонам, вы станете сильным. Вот как просто.

Однако не следует путать настоящую слабость с той, которую человек навязывает сам себе. Первый шаг на пути к преодолению слабости, выраженной в комплексе неполноценности, — приобретение умения принимать себя. Большинство из нас, во всяком случае, те, кто страдает комплексом неполноценности, уделяют слишком много внимания себе, своим надуманным слабостям и недостаткам. Мы испытываем смущение в отношении вещей, которые не так уж важны. Нам кажется, что все их замечают, в то время как на самом деле никто ничего не видит.

Недавно мне представилась необычная возможность проверить эту теорию на практике. Я получаю много писем от людей, которые сообщают о проблеме, основанной на комплексе неполноценности: их никто не любит по тем или иным причинам.

Одна девушка стыдиться своей полноты, другая — своей худобы. Одному мальчику кажется, что он лопоухий; другой считает, что его уши слишком тесно прижаты к голове. Еще один мальчик стесняется своего высокого роста, а другой испытывает болезненный комплекс неполноценности из-за того, что он невысокий. Я припоминаю даже, что в одном письме девушка жаловалась на то, что она слишком красива — ее любили за внешность, а не за личностные качества.

Случилось так, что одну из наиболее типичных жалоб я услышал от паренька, живущего в нашем городе. "Доктор Пил, — сказал он. — Никто не любит меня, потому что мой нос слишком велик".

Мне так часто приходилось слышать подобные

"Назови шесть своих знакомых, которым ты не нравишься из-за своего большого носа", — попросил я его. Он назвал шесть имен, а затем я позвонил каждому из этих молодых людей и попросил назвать наиболее значимую черту личности этого парня. Никто не мог ответить сразу, и я не был удивлен. Один его знакомый назвал доброжелательность; другой сказал, что наш герой необычайно силен в арифметике; девушка сказала, что этот мальчик потрясающе танцует и так далее. Но никто не упомянул его крупный нос. Со всей очевидностью можно было сказать, что никто, кроме него самого, не придавал этому значения.

Очевидно, что многие из нас выбирают какие-нибудь мелкие черты или свойства, понимаемые как слабость, и прилагают серьезные усилия к тому, чтобы убедить себя, что именно по причине этой слабости они не могут достичь успеха. Решение этой проблемы — в понимании того, что Бог хочет, чтобы мы были счастливы, сильны и успешны во всех наших начинаниях. Выбор, на что обращать больше внимания — на слабые или сильные стороны, так как в каждом из нас есть то и другое, — зависит от вас. Как только вы начнете акцентировать свои сильные стороны, ваши слабости станут уменьшаться.

Давайте рассмотрим еще одну распространенную слабость: разочарование. Очень часто именно разочарование решает — достигнем ли мы успеха или потерпим поражение. "Если бы мне удалось продержаться немного дольше! Или приложить больше усилий!" Но разочарование заставляет нас отступить, когда мы всего в шаге от удачи.

В жизни нам приходится иметь дело со взлетами и падениями. Но сторонники позитивного мышления справляются с этой проблемой. Мой друг Фрэнк Кридел, главный управляющий отелями Manhattan и Astor в Нью-Йорке, является хорошим примером силы позитивного мышления при преодолении возможного разочарования. Говоря о полезности молитвы и Божественного участия в решении практических проблем, он отметил: "Потрясающе, как все происходит. У нас тоже случаются серьезные проблемы, но когда вы доверяете Богу и не сдаетесь, даже проходя подъемы и спады, вы можете с помощью позитивного мышления обратить неудачу в успех".

Именно в отношении проблем, связанных с трудностями и разочарованиями, позитивно мыслящие люди добиваются удивительных результатов. Руфь Харди владеет и управляет отелем Ingleside Inn в Палм-Спрингс, штат Калифорния. Этот прекрасный отель окружен буйной растительностью. Приютившийся у подножья горы, он греется на золотом солнце и дышит ароматными ветрами пустыни. Ночью, когда над горами появляется серебряная луна, это место излучает просто неземное очарование и спокойствие. Мне очень нравится этот отель.


Но и здесь наряду с красотой присутствует борьба. И в самом деле, может ли истинная красота существовать без борьбы за нее?

Этот прекрасный отель был создан с помощью веры и позитивного мышления. Миссис Харди прошла через многие проблемы прежде, чем ее предприятие стало успешным. Она знала, что нуждается в духовной поддержке, и она обрела ее в лице Эрнеста Холмса и других единомышленников.

В письме к своему другу она сообщает следующее.

"Учения Нормана Пила пришли ко мне странным образом. В 1942 году, оставшишь одна, я решила составить некий план дальнейшей жизни. Я прочитала все, что нашла по метафизике, в которой, как мне казалось, обнаружила некоторые ответы на свои вопросы. Потом кто-то прислал мне литературу из церкви Марбл-Колледжит. Эти идеи показались мне разумными, и я подумала, что, если эта теория на самом деле действует, мне стоит ее попробовать. И с тех пор я пытаюсь, насколько возможно, управлять своим отелем в соответствии с планом, который предложил доктор Пил. Он много раз отмечает, что его теория находится на стадии испытания. Он верит в нее и знает, что она действует, и он всегда ищет доказательства и свидетельства того, что позитивное мышление — это способ жизни. Вы знаете, что по всем правилам аэродинамики шмель не может летать. Но шмелю об этом неизвестно! Он слишком толстый, слишком большой, его крылья очень коротки, но он продолжает летать как ни в чем не бывало. Во всех учебниках по гостиничному бизнесу говорится, что отель, имеющий меньше пятидесяти номеров, не сможет существовать, доход будет недостаточным, чтобы покрывать убытки, и, вдобавок, он слишком мал, чтобы иметь собственный ресторан. Однако на протяжении 26 лет я управляю маленьким отелем и получаю прибыль. Чем чаще я применяю на практике теории Нормана, тем лучше идут дела. Я обнаружила, что мне не нужно торопиться, напрягаться и нервничать, и я открыла для себя спокойную, счастливую жизнь, потому что попросила Бога о руководстве и получила его. Я читаю Библию, книги Нормана Пила и применяю его теорию".

Позитивное мышление помогает людям победить в битвах с неудачами. Один человек, который в настоящее время является успешным и уважаемым бизнесменом, вел сражение с ощущением неполноценности. Когда я познакомился с ним, он производил впечатление чрезвычайно застенчивого молодого человека. Он старался быть практически незаметным. Эта слабость очень стесняла его.

Он работал в отделе кадров одной крупной деловой организации. После того как он проработал в этой компании 8 лет, его уведомили о том, что в его услугах больше не нуждаются. Он скопил совсем немного денег, его будущее представлялось слишком мрачным, и он был необычайно расстроен. Но затем случилась странная вещь — теперь, когда он был вынужден полагаться только на самого себя и столкнулся с реальным кризисом, — он обратил свою слабость в силу. Он вспомнил все, что слышал о позитивном мышлении, и решил применить эту идею на практике. Я узнал о его проблеме и предложил свою помощь. К моему удивлению он ответил: "Я не хочу, чтобы вы делали для меня что-либо. Я собираюсь воплотить в жизнь ваши принципы позитивного мышления. Если эти принципы действуют, они дадут результат независимо от того, поможете вы мне или нет, а если они не работают, ваша помощь не принесет пользы". Мне понравился его ответ, так как в нем прозвучала сила этого человека.

Несколько месяцев спустя он рассказал мне о результатах своего эксперимента. "Впервые в жизни я был вынужден обратиться к созидательному мышлению. У меня не было работы, никаких перспектив, но я должен был содержать семью. Я визуализировал свое будущее, которое должно было где-то существовать, и я принял решение найти его. Чтобы сделать это, я должен был воспользоваться своим умом и верой".

Что же предпринял этот человек? Он узнал имена президентов сотни фирм. Он прочитал "Кто есть кто?" и другие справочники, чтобы понять, какого рода представлений придерживается каждый руководитель, с которым он собирался встретиться. Он внимательно изучил их симпатии и антипатии.

Каждому их них он написал письмо, в котором сообщил о своем опыте работы с кадрами. Он рассказал каждому потенциальному работодателю, что он может предложить. Он объективно описал свои возможности и получил несколько интересных предложений.

Он постоянно держал в памяти ментальную картину той работы, которую хотел получить, и продолжал мыслить позитивно. В итоге ему пришлось выбирать между двумя хорошими должностями. Он принял предложение о работе, приносившей на 1100 долларов больше, чем его прежняя должность. Когда он сообщил мне об этом, я сказал: "С вами действительно произошло чудо".

"Чудо? Вовсе нет. Это просто демонстрация силы позитивного мышления, которому вы учите. На собственном трудном опыте я убедился в том, что позитивное мышление является прекрасной теорией — в практическом и научном смысле. Теперь я понимаю, почему Библия говорит нам о необходимости иметь веру, ибо, если вы верите по-настоящему, ваше сознание становится чистым, и тогда вы способны найти выход из любой сложной ситуации. Кроме того, — добавил он, — этот опыт не так уж плох. Возможно, мне необходимо было встряхнуться и избавиться от своей застенчивости и страхов. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее". И на самом деле, он стал сильным именно в том, что прежде составляло его слабость.

Наиболее эффективным методом превращения слабости в силу является процесс позитивной веры. Каждый день приносит новые доказательства этого утверждения. Нет числа впечатляющим историям людей, которые избавились от слабостей.

Я часто беседовал с людьми, борющимися со своими слабостями, и они говорили мне: "Но я хожу в церковь, делаю благотворительные взносы и читаю Библию. Мне кажется, что я искренне верю, но это совсем не помогает мне".

По-настоящему важен духовный опыт соприкосновения с силой Бога. Чтобы совершить деятельную перемену, необходимую превратить слабость в настоящую силу, требуется нечто большее, чем религиозный формализм.

Обратимся к случаю с Биллом Картером. Я буду называть его так, хотя Картер — это его не настоящая фамилия. У Билла были серьезные проблемы с алкоголем. Он прибегал ко всем известным методам лечения, но они не давали результатов. Однажды его доктор сказал ему: "Билл, мне очень жаль, но я больше ничего не могу сделать для вас".

"Вы хотите сказать, что мой случай безнадежен?"

"Да, если только вы не обратитесь к самому лучшему специалисту из всех".

"Но, доктор, неужели кому-то известно об алкоголизме больше, чем вам?"

"Я знаю одного специалиста, который может помочь, — сказал доктор. — Однако Он выставляет высокую цену, и вы должны быть готовы заплатить ее. Он отнимет все, что вы имеете, но Он исцелит вас".

"Назовите мне этого специалиста. Я заплачу, сколько потребуется".

"Билл, — сказал доктор. — Специалист, о котором я говорю, имеет свои кабинет в Новом Завете. Вы знакомы о Ним. И я очень сомневаюсь, что вы готовы заплатить ту цену, которую Он назовет. Я знаю, что вы ходите в церковь, молитесь и даже читаете Библию, но вы не платите цену, требуемую за изменения. Какую цену запросит этот Доктор? Всю вашу личность, целиком и без остатка. Вы удерживаете часть себя, и поэтому не излечиваетесь. Вы не хотите отдать последние 5 процентов собственной личности. Я вывел весь алкоголь из вашего организма, но я не способен излечить эти 5 процентов вашего мозга. Только этот Великий Врач может проникнуть туда и излечить слабость, которая разрушает вас. Понимаете, вам придется полностью освободиться от себя. Сделайте это, и вы обретете истинную силу".

Этот врач принимал во внимание сознание и душу, а не только тело. И действительно, многие из нас отдают своей вере только часть себя. Но чтобы религиозная вера была действенной и эффективной, вы должны отдаться ей полностью и сердцем, и душой. Билл Картер последовал совету своего доктора. Он произнес простую молитву, но никогда прежде он так не молился. Он говорил очень искренне.

"Господь, я больше не стану удерживать эти 5 процентов себя. Я отдам Тебе все. Я больше не принадлежу себе. Делай со мной, что хочешь. Аминь".

В результате Билл стал обретать духовную силу. Со временем укрепилась его способность справляться с проблемой алкоголя. Сейчас он полноценный член общества, потому что он научился отдавать всего себя воле Бога. "Когда я позволил Богу руководить моей жизнью, — говорит он, — я на самом деле почувствовал, как моя прежняя слабость исчезает, испаряется". Таков основной факт, относящийся к вере: вера оказывает мощное действие, если вы отдаете всего себя тому, во что верите. Ничего не удерживайте. Не оглядывайтесь назад. Верьте позитивно всем сердцем — и не будет такой слабости, с которой вы не могли бы совладать.

В этой главе мы рассмотрели методы, которые используются для превращения слабости в силу путем позитивного мышления. Мы уделили особое внимание гневу, чувству неполноценности, разочарованию и моральному поражению.

Принципы позитивного мышления применимы к любой слабости, какую бы природу она ни имела. Прежде всего сфокусируйте свое внимание на проблеме, чтобы понять, с какой именно слабостью вам нужно бороться. Затем решите, к каким результатам вы хотите прийти, каким человеком вы хотите стать. Практикуйте ожидание позитивного результата — превращения слабости в силу. И вы придете к этому. Никогда не прекращайте прилагать усилия, чтобы достичь своей цели. Не отступайте и не сдавайтесь. Продолжайте, продолжайте, продолжайте.

Если вы ощущаете спад энергии, перечитайте эту главу. Обратите особое внимание на то, как другие люди, столкнувшись с такой же слабостью, пришли к победе. И, наконец, всегда верьте, что Бог не хочет, чтобы вы оказались жертвой своей слабости. Верьте в это, ибо такова истина. Верьте, что Бог наделил вас потенциалом силы, которую вы прежде не использовали.

Определите ваше слабое место и результаты, к которым вы хотите прийти, представляйте, как вы обретаете силу. Действуйте так, словно вы прямо сейчас одерживаете победу.

Вы можете стать счастливее. Изучая и применяя на практике принципы, изложенные в этой книге, вы обнаружите, что меняется все внутри вас: усиливается и развивается настойчивость в достижении целей. Вы станете энергичной личностью, в высшей степени способной справляться со своими проблемами. И вы получите дополнительные силу и мудрость, чтобы оказывать созидательное влияние на жизнь многих других людей.

Для вас больше нет поражений и неудач. Жизнь не станет в одно мгновение легкой и безоблачной — вовсе нет. Жизнь серьезная штука, и она полна проблем. Но благодарите Бога за то, что ваша жизнь наполняется победами. Используя формулы мышления и действий, описанные в этой книге, вы больше не будете уступать обстоятельствам. Теперь вы сможете преодолевать их, ибо Бог пришел в вашу жизнь, чтобы сделать вас совершенно другим человеком.

(Норман Винсент ПИЛ "Удивительные результаты позитивного мышления")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Клуб Психологического Атлетизма: Ловушки вины и долга



Ловушки вины и долга

Ловушка вины

Тягостное чувство вины знакомо почти каждому из нас. У кого-то это чувство носит кратковременный характер, кто-то испытывает смутное чувство вины, сопровождающее его большую часть времени. Бывает и так, что человек страдающий от чувства вины, не способен точно определить его причину. Когда мы испытываем чувство вины, мы считает, что это чувство оправдано – ведь в чем-то мы провинились. Человек, попавшийся в ловушку чувства вины может довести себя до глубокой депрессии. В действительности чувство вины так же бессмысленно, как и страдание психологического (см. ловушка бессмысленного страдания) плана – лучше от него никому не становится. Чувство вины возникает в случае, когда действия человека не соответствуют его представлению о себе или представлению о том, каким он должен быть (см. ловушка идеала).

По этой причине контрприемом, помогающим избавиться от чувства вины является принятие себя таким, какой вы есть, то есть приведение своих представлений о себе в соответствие с действительностью. Контрприемом также является осознание того, что прошлое изменить невозможно, понимание бессмысленности терзаний по поводу ваших поступков, совершенных некогда под влиянием определенных обстоятельств. Вы уже не тот человек, каким были когда-то. Вы обладаете иным опытом, иными взглядами. Примите свои прошлые ошибки как данность, как естественный этап вашего развития, и не терзайтесь из-за них. Заботьтесь лучше о том, чтобы не совершать подобных ошибок в настоящем.

Ловушка долга

Ловушка долга является разновидностью ловушки верности собственным идеалам. В данном случае не подлежащие пересмотру «упрощенные представления» заложены в структуру человеческой личности и связаны с гипертрофированным чувством долга по отношению чему-либо или к кому-либо (Родине, родителям, природе, страдающим детям Эфиопии и т. д. и т. п). В определенных ситуациях гипертрофированное чувство долга заставляет человека действовать в ущерб себе, жертвовать самым дорогим, что у него есть, вплоть до его собственной жизни по неким идеологическим или патриотическим соображениям. В качестве примера можно вспомнить Павлика Морозова, предавшего собственного отца из-за верности идеям революции, или других героев советской литературы, убивавших своих возлюбленных из-за того, что те придерживались иных идеологических воззрений. С течением времени идеология общества меняется, прежние воззрения начинают казаться глупыми или смехотворными, и остается лишь сожалеть и принесенных в прошлом жертвах, которые теперь кажутся бессмысленными. Человек с гипертрофированным чувством долга становится легкой добычей различных манипуляторов, эксплуатирующих его чувство долга для достижения своих целей. Такими манипуляторами часто бывают члены семьи, знакомые или коллеги по работе.

Согласно даосской философии, «в этом мире никто никому ничего не должен». Этот, необычайно мудрый афоризм отнюдь не означает, что человек не должен заботиться о членах своей семьи или беспокоиться о судьбах родины. Другое дело, что в своих действиях даос руководствуется не формальными диктатами долга, а велениями сердца, что делает его свободным от пут ограничивающих представлений. Полагая, что никто никому ничего не должен, даос в свою очередь не требует от других определенных поступков по отношению к себе, и любое проявление помощи или дружелюбия воспринимает как подарок, а не как формальное выполнение неких обязательств.

Контрприемом является отслеживание автоматических реакций, при которых рефлекторно берет верх чувство долга, тщательный анализ возможных последствий ваших действий с учетом всех плюсов и минусов, а также переоценка соответствующих излишне жестких представлений.

Tuesday, July 28, 2009

К сожалению, сегодня не получается помещать длинные посты.

До завтра!

Monday, July 27, 2009

Советы фершала Ерофеича: Подсознание говорит с вами голосом чувства, интуиции, вдохновения



НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Джозеф Мерфи "Сила вашего подсознания")

Подсознание говорит с вами голосом чувства, интуиции, вдохновения

Многим ведущим ученым была известна важная роль подсознания. Многие используют его сейчас. Эдисон, Маркони, Кеттеринг, Пуанкаре, Эйнштейн и многие другие доверяли своему подсознанию и сознательно использовали его действие. Благодаря ему ученые разрабатывали методы и приемы, которые лежат в основе всех великих нововведений и открытий современной науки и индустрии. Тщательные исследования доказали, что успех всех великих ученых и исследователей был самым непосредственным образом связан с их способностью развивать силы подсознания.

Не всем, например, известно, как знаменитый химик Фридрих фон Штрадонип решил с помощью подсознания трудную естественнонаучную проблему. Уже продолжительное время он тщетно напрягал все силы, чтобы представить в правильном порядке все шесть атомов углерода и водорода в формуле бензола. Снова и снова перед ним возникали непреодолимые трудности, и решения, доступного для понимания, в:е находилось, так что он в конце концов вверил решение проблемы своему подсознанию. Озарение, подобно вспышке молнии, пришло к нему вскоре поело того, как он сел в лондонский автобус. Он увидел в мыслях змею, которая кусала себя за хвост и вращалась, как колесо, вокруг своей собственной оси. Его подсознание нашло решение и символически показало ему кругообразное расположение атомов, которое сегодня повсюду известно как «бензоловое кольцо».

Как один выдающийся ученый придумывал свои изобретения

Никола Тесла, которому мы обязаны целым рядом сенсационных изобретений, явившихся переворотом в науке, был блестящим исследователем в области электротехники. Как только ему в голову приходила творческая идея, он обычно продолжал ее развивать и разрабатывать в своей фантазии, очевидно, зная, что его подсознание подскажет ему все подробные детали, необходимые для практического осуществления идеи. Благодаря тому, что изобретение полностью созревало в его уме, он мог сообщить своим инженерам его конструкцию, совершенную до мельчайших деталей, которая не требовала больше никаких поправок.

Он так комментировал свою изобретательскую деятельность: «Все без исключения мои изобретения за 20 лет оправдали все ожидания, которые возлагали на них я и другие».

Как один знаменитый естествоиспытатель решил свою проблему

Профессор Агассис, выдающийся американский естествоиспытатель, обнаружил в себе неустанную деятельность подсознания, которое продолжало работать, когда он сам спал. В описании жизненного пути знаменитого ученого, опубликованном его женой, рассказывается о следующем происшествии:

«Уже в течение двух недель он пытался воссоздать неполную, с исключительно размытыми очертаниями, окаменелость одной доисторической рыбы. Уставший и обескураженный, он наконец отложил ископаемое в сторону и заставил себя больше о нем не думать. Вскоре после этого он проснулся среди ночи в радостном волнении: он увидел во сне рыбу совершенно целой. Но когда он попытался воспроизвести эту картину, она все время исчезала из памяти. Несмотря на это, он отправился рано утром в Хардин дес Плантес (зоопарк с работающим при нем зоологическим институтом) в надежде увидеть там что-нибудь, что воскресит в его памяти увиденное во сне. Все было напрасно — память его подвела. На следующую ночь рыба снова явилась к нему во сне, но ему опять не удалось после этого вспомнить подробности. В надежде, что его сон может повториться и в третий раз, он на следующую ночь, перед тем как идти спать, положил карандаш и лист бумаги так, чтобы они были под рукой.

И в самом деле — рано утром изображения рыбы снова появились, вначале неясно, но затем в конце концов с кристальной четкостью, так что опытный глаз зоолога мог наблюдать мельчайшие подробности. Находясь еще в полусне, он нарисовал в полной темноте на клочке бумаги это ископаемое. А утром он с изумлением обнаружил в своей зарисовке определенные биологические признаки, которых он никогда не предполагал обнаружить у этого доисторического существа. Он поспешил в Хардин дес План-тес, и с помощью зарисовки ему удалось тонким резцом снять в различных местах верхний слой окаменелости, так что он увидел ее во всех подробностях. Освобожденная от верхнего слоя окаменелости, рыба совпадала абсолютно точно с рыбой, которая приснилась ему во сне, и с рисунком, сделанным с нее во сне, так что ему было легко правильно ее классифицировать.

Как один одаренный врач нашел лекарство от сахарного диабета

Несколько лет назад мне прислали вырезку из газеты, в которой описывалась история открытия инсулина. Ниже я коротко передаю содержание самых основных фактов в том виде, как они мне запомнились.

Доктор Фредерик Бахтинг, выдающийся канадский хирург, посвятил себя глубокому изучению разрушительного действия сахарного диабета. В то время медицина еще не располагала никакими средствами, чтобы остановить эту болезнь. Доктор Бахтинг каждую свободную минуту отдавал экспериментам и чтению зарубежной литературы по специальности. Однажды ночью его глаза опять закрылись от усталости, и он пошел спать. Во сне к нему пришла внезапная идея изготовить экстракт из поджелудочной железы собак. Из этого вещества был получен инсулин, который с тех пор помог миллионам людей.

Достопримечательно то, что доктор Бахтинг уже длительное время старался решить эту проблему, прежде чем его подсознание указало ему верный путь.

Но озарение не приходит в первую же ночь. До получения ответа может пройти весьма много времени. Однако не падайте духом из-за этого, а наоборот, снова и снова поручайте своему подсознанию интересующий вас вопрос, перед тем как заснуть, словно вы этого еще не делали.

Промедление можно, кроме всего прочего, объяснить еще и тем, что вы — правильно или неправильно — считаете данный вопрос чрезвычайно запутанным. Отсюда возникает сознательная вера в то, что решение не может быть быстро найдено. Действие вашего подсознания не ограничено пространством и временем. Поэтому ложитесь спать в полной уверенности, что ответ уже найден. Не создавайте сами ненужного промедления, ожидая решения лишь в каком-то далеком будущем. Положитесь с полной уверенностью на свое подсознание и убедитесь на описанных здесь примерах в том, что на каждый из ваших вопросов и на каждую вашу проблему есть правильный ответ и идеальное решение.

Как знаменитый физик убежал из русского концлагеря

Доктор Лотар фон Бленк-Шмидт, член Rocket Society (объединение ведущих специалистов в области ракетостроения) и выдающийся исследователь в области электроники, сообщил, как с помощью подсознания ему удалось избежать верной смерти в русском каменноугольном руднике. Его рассказ и выводы я привожу ниже: «В качестве военнопленного я попал в русский лагерь и должен был работать в каменноугольном руднике. Вокруг меня умирали мои товарищи. Мы находились под надзором безжалостных охранников, высокомерных офицеров и комиссаров, думающих только о плановых заданиях. После короткого медицинского осмотра было определено, сколько каждый заключенный должен ежедневно добывать угля. Моя доля составляла около 300 фунтов. Если заключенный не выполнял план, то в наказание ему уменьшали его скудный рацион, и вскоре несчастный покоился на кладбище.

Я сконцентрировал все свои мысли на одном вопросе: как можно отсюда сбежать? Я знал, что мое подсознание найдет какой-нибудь путь. Мой дом и моя семья стали жертвой войны. Все мои друзья и прежние коллеги либо погибли, либо были интернированы.

В жесточайшей нужде я пришел к следующему заключению: «Я хочу в Лос-Анжелес, и мое подсознание приведет меня туда». Я раньше видел фотографии этого города и очень отчетливо представлял себе отдельные улицы и здания. День и ночь я воображал, как я иду рука об руку с одной американской девушкой, с которой я познакомился до войны в Берлине (она сейчас моя жена), вниз по бульвару. В мыслях я обычно делал покупки в магазинах, ездил на автобусе и ел в первоклассных ресторанах. Каждую ночь я особенно интенсивно занимал свою фантазию представлением того, что я сижу за рулем роскошного автомобиля и еду по великолепным широким улицам Лос-Анджелеса. Эти картины я рисовал в своем воображении во всех подробностях и с максимальной достоверностью. В конце концов этот придуманный мир стал такой же реальностью, как и заграждения, окружавшие лагерь заключенных.

Каждое утро главный надзиратель приказывал заключенным построиться в одну шеренгу и пересчитывал их. Он обычно громко считал: «Один, два, три...». И каждый должен был после вызова переходить в группу тех, кого уже посчитали. Однажды во время утренней переклички, когда старший надзиратель уже вызвал меня под номером 17, его на минуту отозвали в сторону, и после возвращения он продолжал пересчет, но по ошибке посчитал следующего после меня мужчину снова под номером 17. Это было сигналом к моему побегу. Я знал, что мою рабочую группу посчитают после возвращения в лагерь вечером полной, и таким образом мое отсутствие долгое время будет незамеченным.

Мне удалось исчезнуть. Я шагал непрерывно 24 часа и отдохнул лишь на следующий день в одном заброшенном людьми разрушенном городе. В последующие дни я ел рыбу и дичь и по ночам ехал зайцем на товарных поездах, везущих уголь в Польшу. Таким образом я действительно попал в Польшу и оттуда с помощью моих друзей дальше, в Швейцарию. Однажды вечером я беседовал в Люцерне в дворцовом отеле с одной американской парой, которая пригласила меня к себе в Санта-Монику, Калифорния. Я принял приглашение. Когда я приехал в Лос-Анджелес, меня встретил шофер моих друзей и повез меня по Вилс-хайр-Бульвар и по другим роскошным улицам, которые я живо представлял себе в долгие месяцы моего заключения в русском руднике. Я узнавал здания, которые сотни раз я видел в мыслях, и у меня было такое впечатление, словно я действительно уже бывал раньше в Лос-Анджелесе. Я достиг своей цели».

Доктор Бленк-Шмидт заканчивает свой рассказ заверением, что он «никогда не перестанет удивляться чудодейственной силе подсознания и его средствам и путям, не достигнутым нашим знанием и нашим пониманием».

Как археологи и палеонтологи реконструируют наше далекое прошлое

Представители этих наук в полном смысле слова обязаны тому факту, что их подсознание хранит память о всех прежних событиях. Так как о древности дошли лишь скудные сведения в виде остатков древних жилищ и доисторических находок, ученым удается только с помощью фантазии и силы подсознания реконструировать прошлое и даже доисторический период. Что было мертво, опять оживает и говорит с нами. Исследование старых храмов и предметов искусства, древних орудий и предметов домашнего обихода учеными и их внезапные озарения позволяют делать выводы о ступенях человеческого развития в доисторические времена, когда наши древние предки умели понимать друг друга только с помощью нечленораздельных звуков и жестов. Жесткая концентрация и направляемая фантазия ученого пробуждают дремлющие силы его подсознания, и перед его глазами поднимаются античные храмы, окруженные парками, фонтанами и прудами. Палеонтолог, со своей стороны, видит на окаменевших останках доисторических животных мускулы, сухожилия и мясо — и постепенно перед ним оживает их образ с исключительной достоверностью. Так из прошлого рождается живое настоящее, и мы видим, что человеческий ум преодолевает пространство и время. Как только вы научитесь так же владеть и управлять своей собственной фантазией, перед вами откроется возможность стать на один уровень с самыми учеными и светлыми умами всех времен.

Как руководствоваться подсознанием

Если перед вами так называемое трудное решение или неразрешимая, на первый взгляд, проблема, то сначала займитесь решением вопроса с сознательным и конструктивным подходом. Освободите себя от болезни и страха, так как только тогда возможна плодотворная мыслительная работа.

Со следующей простой техникой вы можете обеспечить себя во всех вопросах советом и помощью своего подсознания: позаботьтесь о полном душевном и физическом покое. Прикажите своему телу расслабиться, и оно послушается вас. Человеческий организм не располагает ни собственной волей, ни осознанным пониманием. Его можно сравнить с пластинкой, на которую записаны ваши мнения, мысли, чувства. Сконцентрируйтесь всецело на своей проблеме о попробуйте сознательно решить ее. Подумайте, как бы счастливы вы были, найдя правильное решение. Почувствуйте счастье, которое пришло бы к вам вместе с правильным решением. Предайтесь на некоторое время этому ощущению счастья, а потом засните успокоенным. В случае, если при пробуждении к вам еще не пришло решение, тогда займитесь чем-нибудь другим. Очень вероятно, что решение придет к вам потом в совершенно неожиданной форме в момент внезапного озарения.

Кто хочет руководствоваться своим подсознанием, тот делает хорошо, если выбирает при этом также простой путь. В качестве иллюстрации приведу пример из собственной жизни: однажды я обнаружил пропажу ценного кольца, которое к тому же было частью наследства. Напрасно обшаривал я каждый угол. Вечером, перед тем как идти спать, я обратил ся к своему подсознанию со следующими словами (при этом я говорил так, словно оно мой настоящий собеседник): «От тебя ничего не ускользает, и поэтому ты также знаешь, где находится мое кольцо. поэтому покажи мне это место».

На следующее утро меня словно разбудил голос, произнесший: «Спроси Роберта!» Этот совет показался мне странным, так как Роберт был маленьким мальчиком девяти лет. Несмотря на это послушался своего внутреннего голоса.

Когда я его спросил о кольце, Роберт сказал: «Кольцо? О да, я его нашел, когда играл. Оно лежит на моей парте. Я думал, что оно ничего не стоит, и поэтому никому не рассказал о своей находке». Так подсознание всегда по-своему готово дать ответ, если только вы ему доверяете.

Его подсознание подсказало ему место нахождения отцовского завещания

У одного из моих слушателей был такой случай. Его отец умер, по-видимому, не оставив последних распоряжений. Сестра молодого человека сказала ему, что их отец, по его собственным словам, оставил завещание, в котором он учел интересы каждого из них. Однако все попытки найти этот документ оставались безуспешными.

Тогда молодой человек обратился перед сном к своему подсознанию со следующим призывом: «Отныне я всю эту проблему доверяю моему подсознанию. Ему известно местонахождение завещания, и оно мне это место укажет». Затем он выразил свое требование в форме короткого приказа: «Ответь!» — повторял это слово до тех пор, пока не заснул.

На следующее утро молодой человек словно под действием какого-то внутреннего приказа отыскал в Лос-Анджелесе один банк, в котором он обнаружил завещание, оставленное отцом в сейфе. Кто перед сном направляет свои мысли на определенный объект, тот будит таким образом силы, дремлющие в его душе. Продаете ли вы дом или приобретаете какую-то акцию, отделяетесь ли от своего пайщика, переезжаете ли в другой город, расторгаете ли трудовые отношения или хотите заключить новые — поступайте всегда следующим образом: сядьте совершенно спокойно за ваш письменный стол в офисе или в свое кресло дома. Вспомните о существовании универсального закона причины и следствия. Ваша мысль представляет собой причину, которую нужно разрешить, а следствие заключается в реакции вашего подсознания, которое по своей причине создано как специальный инструмент реакции. В соответствии с законом действия и противодействия следствием бывает добро или зло, награда или наказание. Каждое сознательное усилие ума по поиску правильного решения вызывает поэтому совершенно автоматически неосознанную реакцию, которая будет сообщена вам в виде ответа или озарения.

Таким образом, для того чтобы руководствоваться подсознанием, достаточно обдумать спокойно правильное решение, потому что оно обращается к при сущей вашему подсознанию бесконечной мудрости, до тех пор, пока вы не получите правильный ответ. Если же ваше подсознание начинает на вас работать, то вам не останется ничего иного, как принимать лучшие решения и делать правильные шаги. Ведь вы действуете под внутренним принуждением всезнающего и всемогущего подсознания и поэтому неизбежно правильно. Я применяю слово «принуждение» умышленно, т.к. закон подсознания вызывает непреодолимую тягу к хорошему.

Тайна внутреннего сознания

Тайна внутреннего озарения и надежного руководства со стороны подсознания состоит в том, чтобы так долго сознательно искать правильный ответ, пока вы его вдруг не получите. Реакция вашего подсознания может целенаправленно принимать форму интуиции, проницательности или непреодолимого стремления. Если вам вдруг удалось привести в действие «мотор» субъективного ума, то последний набирает свою собственную скорость и приводит все к лучшему результату. Кто руководствуется мудростью своего субъективного ума, у того никогда не будет промахов и неверных шагов. Кто доверится этому руководителю по жизни, тому будут сопутствовать счастье, успех и покой.

ВЫВОДЫ

1. Помните всегда, что все успехи и удивительные достижения науки были достигнуты с помощью подсознания.
2. Как только вы будете сознательно стараться решить трудную проблему, подсознание соберет всю нужную информация и переработает ее в правильный ответ, который будет вам затем дан в виде интуиции или озарения.
3. Кто находится в трудном положении, должен сначала чисто умственным путем поискать ответ. Соберите с помощью чтения литературы или опроса соответствующих специалистов нужную информацию. Если, несмотря на это, вы не находите решения, то перед тем как заснуть передоверьте эту задачу своему подсознанию, и выход обязательно найдется.
4. Не всегда решение приходит за одну ночь. Поэтому не переставайте доверять своему подсознанию вашу задачу: рано или поздно к вам придет радость открытия.
5. Кто с самого начала считает решение трудным или длительным, замедляет этим ответ подсознания. Для субъективного ума не существует проблем, у него есть ответ на все вопросы.
6. Твердо верьте в то, что у вашего подсознания есть ответ, который вы ищете. Наполните себя чувством освобождения и счастья, ведь это чувство вы будете испытывать, если проблема будет решена. Подсознание прореагирует на ваши чувства.
7. Чудодейственная сила подсознания осуществляет каждую картину представления, которую вы рисуете с верой и настойчивостью. Глубоко верьте в это, и чудеса не заставят себя ждать.
8. Ваше подсознание одновременно является сокровищницей вашей памяти. Оно надежно сохраняет все, пережитое вами с самого раннего детства.
9. Ученые, которые занимаются оставленными нам свидетельствами древних культур, с помощью своего подсознания делают прошлое живым.
10. Перед сном поручите своему сознанию решение вашей проблемы. Доверьтесь его бесконечной силе, и ответ не заставит себя ждать. ОНО все знает и все может, вы только не должны подвергать его силы сомнению.
11. Ваши мысли определяют реакцию вашего подсознания. Мудрые мысли приводят также к мудрым решениям и мероприятиям.
12. Подсознание говорит с вами голосом чувства, интуиции, вдохновения. Подсознание — это ваш внутренний компас. Пусть оно руководит вами!

(Джозеф Мерфи "Сила вашего подсознания")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________