Советы фершала Ерофеича: КРИТИКА – ЭТО НЕИЗБЕЖНО

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Ларри Уингет "Хватит ныть, выше голову!")

КРИТИКА – ЭТО НЕИЗБЕЖНО

Есть два вида критики: когда вы критикуете и когда вас критикуют.

Давайте сначала разберемся с критикой в адрес других людей. Это ведь очень легко делается, так? И в некоторых случаях это очень естественно. Вам не нравится, как поступил человек в конкретной ситуации, и это настолько вам не нравится, что вы высказываетесь по этому поводу. Это нестрашно, на мой взгляд. Такая критика – это нормально, нехорошо, конечно, но абсолютно не страшно и совершенно естественно. Есть еще и такой вид критики, когда вы говорите какую‑то глупость вроде: "Я не могу поверить, что она надела это!" Опять‑таки, это совершенно естественно и нестрашно. В обоих этих случаях нет ничего плохого в вашей критике. Когда вы критикуете кого‑либо за то, что он сделал или что он носит, то это можно понять, ведь это естественно. Критика становится опасной, когда она направлена на личность человека, а не на его действия. Никто не имеет право судить о личности другого человека. "Но разве не этим ты занимаешься в своей книге, Ларри?"

Нет. Я атакую глупость, лень, фанатизм, фарисейство, бесчестие. Я атакую не людей, а их свойства и действия.

Я – ЖЕРТВА

Когда мне было около двадцати лет, я носил длинную бороду и волосы до плеч. Сегодня трудно поверить в то, что у меня когда‑то был такой необычный вид, но это было давно. Я работал телефонным оператором в маленьком городе Маскоги, Оклахома, одновременно посещая занятия в колледже. После окончания колледжа я хотел перейти работать в офис, чтобы иметь свой рабочий стол и, как я надеялся, продвигаться по служебной лестнице. Мне сказали, что я должен сбрить бороду и подстричь волосы. Тогда я спросил менеджера, неужели его больше интересует то, что у меня на голове, чем то, что у меня в голове. Менеджер ответил утвердительно. И я побрился и подстригся. В те дни со мной было намного легче ладить. Кроме того, я был на мели и нуждался в работе и в деньгах. Просто удивительно, как быстро мы идем на компромисс, когда в дело вовлечены деньги.

Не нужно недооценивать человека только потому, что вам не нравится, как он выглядит или во что одет. Старайтесь изо всех сил разглядеть его самого. Я знаю, это сложно. Я сталкиваюсь с этим, когда прихожу в магазин розничной торговли и меня обслуживает клерк, у которого красные волосы, татуировки по всему телу и кольцо в носу. Тем не менее, часто бывает так, что этот человек обслуживает меня гораздо лучше, чем официально одетые служащие супермаркета.

Постарайтесь делать так: если кто‑то или что‑то не задевает вас лично, то не обращайте на него внимания. Если вам кто‑то не нравится, то держитесь от него подальше. Не нужно иметь с ним никаких дел. Не нанимайте его в свою фирму. Но только не чувствуйте себя вправе судить человека.

Если кто‑то делает что‑то такое, чего вы не одобряете, но вас лично это никак не задевает, то какое вам до этого дело? Оставьте все, как есть. Они выбирают такой образ жизни. А вы выбираете свой.

Я обнаружил, что то, что вы говорите о других людях, говорит о вас больше, чем о других. Подумайте о тех людях в вашей жизни, которых вы терпеть не можете. Что именно в них выводит вас из себя? Может, это та черта, которую вы терпеть не можете в себе? Готов поспорить, что так и есть.

"Все то, что раздражает нас в других людях, может привести нас к лучшему пониманию самих себя."
(Карл Юнг)

Раньше мне приходилось работать с одним властным, ограниченным и прямолинейным типом. Я с трудом выносил его присутствие. Однако я осознал, что именно эти качества меня раздражают в самом себе. Именно неудовлетворенность самим собой заставляла меня быть нетерпимым с ним. Какое откровение! Какое неприятное откровение.

Я уверен, что вы обнаружите эту закономерность и в своей жизни. Когда вы думаете о том, что больше всего вас раздражает в других, я готов поспорить, это именно то, что вы не любите в себе.

КОГДА КРИТИКУЮТ ВАС


"Великий дух всегда сталкивается с жестоким сопротивлением посредственных умов."
(Альберт Эйнштейн)

Когда вы создаете жизнь, о которой всегда мечтали, то обязательно сталкиваетесь с критикой. Я уверен, что именно об этом говорил Эйнштейн. Человек, который создает жизнь, о которой мечтал, – это и есть великий дух. Такой человек является великим духом потому, что он мечтал, верил в то, что может достичь своей мечты, и посмел воплотить ее в жизнь. Такой человек отделился от общества (посредственных умов) и осуществил нечто великое. Это, кстати, всегда будет раздражать тех, кто выбрал посредственность.

Посредственные люди будут напуганы вашим успехом. Причина в том, что они сами живут в оковах страха и нужды. Многие из них уверены, что раз уж вы достигли успеха, то наверняка использовали те блага, которые были предназначены им. Вы украли у них то, что они могли бы иметь, если бы попытались. Им невдомек, что есть масса благ, доступных для каждого, кто хочет жить в мире изобилия. Они верят, что есть только ограниченное количество благ и вы взяли больше, чем заслуживаете. Вы взяли то, что принадлежит им.

Дело не в том, что они не хотят, чтобы вам сопутствовал успех. Просто они не хотят, чтобы вы были более успешным, чем они. Эти люди боятся, что вы оставите их позади. Вы не будете с ними дружить, и у вас не будет на них времени. Вы не будете тратить вечера на сплетни, у вас больше не будет длинных обеденных перерывов, вы больше не станете жаловаться на высокие цены и на то, как жесток этот мир. Фактически, это обоснованный страх, потому что так, скорее всего, и будет. Как только вы становитесь преуспевающим, то делаете другой выбор. У вас не будет времени на все то, что отдаляет вас от достижения цели. Включая людей, которые задерживают ваш рост.

Однако самый сильный страх для большинства людей – это страх перед самим собой. Они боятся, что не смогут достичь такого же успеха, которого достигли вы. Они будут испытывать смертельный страх перед тем, чтобы взглянуть на себя в зеркало и принять ответственность за свою жизнь на себя. И они превращают этот страх перед самими собой в критику, адресованную вам.

Так что будьте готовы: вас будут критиковать в глаза и за глаза. Люди будут отпускать шуточки о том, как вы карабкаетесь на вершину. Они попытаются привлечь других слушателей на свою сторону. Иисус сказал: "Бедные всегда будут с вами". Самое лучшее, что вы можете сделать для бедных – это не быть одним из них. Вы не можете изменить этих людей. Вы не можете даже взять их с собой. Каждый должен идти своей дорогой. Научитесь жить с этим. Любите их. Благословляйте их. И отпускайте их.

"Пока вы озабочены тем, что скажут о вас другие люди, вы находитесь в их власти."
(Нейл Доналд Уэлш, «Разговор с Богом», книга 3)

Не пытайтесь защищать свой успех. Вам нечего защищать. Вы просто воспользовались своими талантами и способностями. Вы стали работать на себя и на свою жизнь, а теперь пожинаете выгоды. Вы добились успеха, потому что хорошо служили другим людям. Вас вознаградили за те услуги, которые вы предоставили. Вы заслужили все, что имеете. Это так. Не нужно извиняться. Не нужно стыдиться этого. Просто будьте благодарны и наслаждайтесь. Вы сможете достичь счастья только тогда, когда вы подниметесь над потребностью в одобрении других людей.

ЦИНИЗМ ВМЕСТО КРИТИКИ

Цинизм отличается от критики. Я считаю, что быть циником – хорошо. Если бы люди были более циничными, то было бы меньше суицидов, людей бы меньше дурачили, у католиков не было бы проблем с их священниками. Слепая вера – это опасная вещь. Мы должны оспаривать все: религию, Бога, авторитеты, политиков, правительство, академию, медицину, законы… – все. Только те вещи и понятия, которые выдерживают циничное, внимательное и скрупулезное исследование, стоят того, чтобы в них верить и на них основываться. Если же вещи буквально рассыпаются при ближайшем рассмотрении, то они изначально обладали невысокой ценностью.

Кстати, я действительно имел в виду Бога в этом утверждении. Бог может выдержать ваш цинизм и неверие, в то время как религия может дать трещину.

Помните: ваш цинизм будут путать с критикой. Я обнаружил, что большинство людей не понимают различия между цинизмом и критикой. Вас будут расценивать как критика, если вы не будете принимать на веру все, что вам говорят. Люди будут считать вас плохим, негативно настроенным нарушителем спокойствия. Поднимитесь над этим.

Просто улыбнитесь и знайте, что вы – не доверчивый болван, потому что задаете вопросы перед тем, как принять что‑то на веру.

И еще. Когда вы высказываете циничные замечания, оцените реакцию на свои слова. Если на ваши вопросы, идеи, мысли и на ваш цинизм реагируют враждебно, то будьте начеку с теми, кто кричит громче всех. Истина не боится, когда ее оспаривают, она может выдержать любой поток вопросов. Я обнаружил, что только ложь стремится отвечать ударом на удар, мстить и атаковать. Истина может защитить себя сама, хотя ей это и не нужно. А обманщики, пытаясь защитить свою ложь, становятся мстительными и наглыми.

(Ларри Уингет "Хватит ныть, выше голову!")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Дорогие читатели!

Со вторника до четверга я был очень загружен и у меня просто руки не доходили до блога, а сегодня из-за технических неполадок не могу помещать длинные посты. Так что приношу свои извинения, блог продолжит свою работу когда на хосте все наладят.

Советы фершала Ерофеича: Находим пропажу

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Инна Криксунова "Секреты современной волшебницы")

Находим пропажу

Как найти потерявшуюся вещь или пропавшего человека? Если у вас что‑то пропало, и обычные способы поиска ни к чему не приводят, то попробуйте поступить так.

Не пытайтесь судорожно вспомнить, где находится та или иная вещь (где вы могли ее забыть, потерять и т. п.). Откажитесь от каких бы то ни было рассуждений, отбросьте всякую логику, выкиньте из головы все мысли. А затем призовите на помощь высшие силы, чтобы они направили вас туда, куда нужно. Пассивно, не раздумывая, отдайтесь им и позвольте вести себя. Идите туда, куда вас влечет. Старайтесь почувствовать свою связь с пропавшей вещью, ощутите, что она зовет вас и манит к себе, что вы и она – это единое целое. Тогда пропажа обязательно найдется!

То же и с человеком. Расскажу один случай, который произошел, когда моей дочери было три года.

Был прекрасный летний день, и мы с дочуркой собрались погулять. Мы вышли из квартиры, и я стала запирать двери, а малышка пошла вниз по лестнице (мы тогда жили на третьем этаже). «Иди потихоньку, я сейчас тебя догоню», – сказала я ей. Однако когда я, заперев обе двери, спустилась вниз, ребенка там не было! Выбежав на улицу, я увидела, что и там ее нет! Я буквально похолодела от ужаса: где мой ребенок? Дом, в котором мы тогда жили, был расположен в глубине жилого квартала: кругом стояли другие дома, рядом располагалась территория детского сада, в общем – стандартный жилой массив.

Я стала громко звать дочку, кричала изо всех сил – безуспешно! Меня охватила паника: куда броситься, куда бежать? Людей во дворе, как назло, не было, и мне не у кого было спросить, не видели ли они маленькую девочку.

И тогда внезапно мысли в моей голове отключились, и я побежала, вернее, полетела, куда меня ноги понесли. Через две минуты я была в магазине, расположенном в двухстах метрах от нашего дома, в глубине квартала.

Я влетела в магазин, как метеор. Моя дочурка стояла посреди торгового зала, веселая и довольная своим «геройством»! Как она только успела домчаться за те пару минут, что я запирала двери, до магазина? Я подбежала к ней и от души отшлепала, потом схватила на руки, стала обнимать и целовать… Я долго не могла успокоиться и унять волнение, любая мать меня поймет…

Даже сейчас, по прошествии стольких лет, я не могу спокойно вспоминать об этом. Ведь в поисках ребенка я могла побежать в разные стороны, но почему‑то помчалась именно в магазин. Хорошо помню тот момент, когда мой мозг отключился, и какая‑то высшая сила повела меня, нет, буквально «потащила» туда, куда надо. И я полностью отдалась ей, – именно это меня и спасло!

Приведу в качестве примера еще один случай, который произошел несколько лет тому назад.

Как‑то раз ко мне приехал погостить брат, который живет в другом городе. И мы с ним решили съездить на кладбище, чтобы навестить могилы родных. Приехав, мы стали искать могилу нашей родственницы, чудесной женщины, которую мы очень любили. Но нам никак не удавалось ее найти. А надо сказать, что я довольно редко бывала на этом кладбище, поскольку оно находится очень далеко от города. Да и все самые близкие родственники были похоронены в других местах.

Кружили мы с братом, кружили, но все без толку. Найти могилу нам не удавалось. Я примерно представляла себе то место, где была похоронена тетушка Тина. И тогда я вдруг вспомнила, что надо делать. Я велела брату отойти в сторону, а сама попросила: «Тетя Тина, мы пришли проведать тебя. Поведи меня к твоей могиле, покажи мне путь. Дай мне знак, куда идти». Я постаралась полностью отключиться и выбросить из головы все мысли. Наконец, ноги сами понесли меня, и я бездумно пошла туда, куда они меня вели. Я сворачивала направо, налево, шла вперед. И, надо сказать, довольно быстро нашла могилу тетушки Тины. Она оказалась совсем недалеко от того места, где мы искали.

Итак, проведем «ритуал», который поможет найти пропавшую вещь. Здесь главное – всем своим существом объединиться с пропавшей вещью (человеком) и «плыть» туда, куда вас тянет необъяснимая сила.


Практика успеха

Успокойтесь и расслабьтесь. Пусть ваше дыхание станет медленным, ровным, спокойным.
Когда вы почувствуете, что отрешились от внешнего мира и погрузились в мир внутренний, попросите высшие силы о помощи. Будьте готовы к тому, чтобы полностью подчиниться их воле.
Мысленно произнесите:
«Силы небесные и силы земные!
Призываю вас на помощь!
Помогите мне найти пропажу (назовите вещь или имя)!
Она зовет меня и притягивает к себе,
Мы с ней – одно целое,
Я чувствую это!
Силы небесные и земные!
Ведите меня к ней!
Теперь я знаю, где она,
Я нахожу ее!
Да будет так!»

Скорее всего, пропажа найдется не сразу после проведения ритуала, а с некоторой «отсрочкой». Через какое‑то время она как бы сама собой попадется вам на глаза, будто бы она «пряталась», а теперь решила показаться.

Впрочем, как именно высшие силы исполняют наши пожелания – это их дело. Нам не дано разгадать все их секреты, да это и не нужно. Главное – мы должны помнить, что они всегда готовы придти к нам на помощь!

Желаю вам успеха!

(Инна Криксунова "Секреты современной волшебницы")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Советы фершала Ерофеича: Чтобы сохранить интерес к делу, постарайтесь менять стимулы

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Алан Лакейн "Искусство успевать")

Чтобы сохранить интерес к делу, постарайтесь менять стимулы

Как только вы втянулись в работу, многие ее задачи будут вас притягивать до ее окончания. Вы можете отложить уборку комнаты после вечеринки на несколько часов, но как только вы ее начали – (мытье посуды, очищение пепельниц, обработка ковра пылесосом), вы продержитесь, пока работа не будет завершена. Или же, выделив пару часов, вы раскладываете по всей поверхности вашего письменного стола все авиабилеты, счета из гостиниц, расписки и чеки, которые у вас набрались после долгой командировки, и продолжаете возиться с ними, пока вы не составите финансовый отчет для вашей бухгалтерии.

Большинство из дел не требует слишком много времени и обладает такой способностью притягивать вас, что даже, если вам приходится эти дела отложить на время и вернуться к ним в последующем, ваш первоначальный импульс быстро вернет вас к занятию, точно так же, как интересная книга будет постоянно притягивать ваше внимание, пока вы не доберетесь до ее последней страницы.

В других же случаях вы работаете над делом, пока не выдохнетесь. Однако может так случиться, что вы выдохнетесь задолго до завершения дела.

Возможно, что вы сидели за письменным столом около полутора часов, но так ине придумали ничего хорошего. Или, допустим, вы надписываете почтовые конверты для благотворительной кампании. Вы должны были закончить работу к 5 вечера, но к середине работы вы вдруг чувствуете, что вид почтовых индексов вызывает у вас жгучее отвращение.

Вы знаете, что наилучшим способом использования вашего времени является продолжение работы над делом «А‑1». Вы сказали себе, что промедление смерти подобно. Вы сумели вовлечь себя в работу. Вы набрали нужный темп. Но сейчас вы завязли. Каким же образом вы можете поддержать в себе быстро угасающий интерес к делу?

Ответ такой: всегда готовьте следующий этап. Довольно часто предприятие гибнет из‑за того, что не запланирован следующий этап. В ходе вашей работы над проектом всегда ясно представляйте себе, каким будет следующий этап.

Затем точно определяйте сроки, в которые следует завершить этот этап.


Нет никакой необходимости в том, чтобы работа вам надоедала

Совсем не удивительно, если, проработав над одним и тем же заданием в течение определенного времени, вы устали, начали проявлять беспокойство, а работа вам решительно надоела. Потребность в перемене является естественной.

Разнообразие не только придает жизни «аромат», оно является одним из ее основных питательных элементов.

Проводились различные опыты, в ходе которых человек в течение определенного времени находился в однообразных условиях. Его поведение подвергалось наблюдению и регистрации. В ходе одного такого эксперимента человека помещали в изолированной комнате. Большую часть времени он пребывал на постели в полной темноте. Все его физиологические потребности были обеспечены. Ему было достаточно нажать кнопку и за панелью он обнаруживал блюда с горячей едой. После пяти дней такой жизни у большинства из подопытных людей развивались истерия, фантазии, галлюцинации. Никто из участников эксперимента не смог продержаться больше недели, а для того, чтобы вернуться в норму, им понадобилось много месяцев. Такие опыты подтвердили, что отсутствие «стимулирующих перемен» вызывает психологическую деградацию человеческого сознания.

Если «стимулирующие перемены» составляют одну из основных потребностей человека, то вероятно, что она имеет долгую историю. Жизнь пещерного человека зависела от его способности замечать перемены и реагировать на них.

Изменение в запахах служило для него предупреждением о наличии желанной добычи или опасном присутствии хищника. Выживали те, кто проявлял наибольшую приспособленность и чувствительность по отношению к «стимулирующим переменам». Современный человек унаследовал этот биологический радар.

Но если тогда ощутить звуки приближающегося мамонта было вопросом жизни и смерти, то теперь внимание к шумному перемещению людей по коридору, телефонным звонкам и разговорам других людей, уличному движению лишь отвлекает человека и вызывает его раздражение.

Отвлекающие раздражители всегда окружают нас, даже в тех случаях, когда мы погружены в какое‑то дело, и в этих случаях мы можем не замечать их или игнорировать. Иногда требуется специально привлечь в вашу жизнь раздражители, вызывающие созидательную деятельность.

Обычно ваша потребность в стимулирующих переменах удовлетворяется по мере того, как один этап в осуществлении дела приводит к другому этапу. По мере своего развития любое начинание ведет к появлению все новых и новых задач. Ведение списка «Что надо сделать» открывает вам возможность для возможных стимулирующих перемен. Иногда даже стоит придумать дополнительные шаги, которые вы сможете предпринять при осуществлении дела «А‑1» просто для того, чтобы у вас был больший выбор из возможных действий.

Именно в тех случаях, когда выполнение текущего задания не приносит вам разнообразия и смены темпа, вы начинаете испытывать беспокойство или скуку и охотно реагируете на отвлекающие факторы или создаете их. В такие минуты трудно найти альтернативу промедлению.

Вряд ли вы, подавив вашу потребность в переменах, сохраните ваше внимание к делу «А‑1» и сделаете так, чтобы не чувствовать пресыщения этим делом. Вы не сможете изменить биологически унаследованную потребность в стимулирующих переменах. Если вы хотите сохранить контроль над вашей деятельностью, вы должны выбрать необходимые стимулирующие перемены.

Перерывы на отдых и смены работы

Во‑первых, вы можете сделать перерыв для отдыха. Поднимитесь, потянитесь, пройдись по коридору, поболтайте с приятелями, а затем продолжайте работу над «А‑1» в течение часа.

Вы можете сделать и другой перерыв в работе, сменив вид деятельности.

Для этого годится любое дело, но предпочтительнее то, что связано с «А‑1».

Если вы подписываете конверты, вы можете позвонить вашей парикмахерше и договориться о приеме, вымыть тарелки, зайти к соседке. Затем после нескольких минут смены активности вернитесь к вашему делу.

Часто единственное, что вам нужно – это перерыв в вашей деятельности.

Но как быть, если вы попали в цейтнот и каждая минута у вас на счету? Или несмотря на перерыв, в ходе которого вы выпили чашку кофе, вы через десять минут снова почувствовали беспокойство? Вы можете на время оставить ваше дело в покое, но будет ли это разумно? Не возникнет ли у вас вновь та же проблема вовлечения в работу, когда вы будете возвращаться к ней позже?

Вы хотите ее продолжать, но каким образом? Ответ состоит в том, чтобы удовлетворить вашу потребность в стимулирующих Переменах в рамках диапазона дела «А‑1».

Задачи, которые могут показаться вам скучными и повторяющимися, могут стать более интересными, если вы проявите больше воображения. Даже если вы рассылаете Рождественские открытки, пришиваете наклейки с фамилией вашего сына перед его отправлением в летний лагерь или осуществляете кодировку инвентарных листов, вы сможете найти способы разнообразить такие задачи и удовлетворить вашу потребность в стимулирующих переменах, не уходя от вашего дела в другие формы активности.

Разумеется, в многоцелевых и многоплановых делах существует гораздо больше разнообразия, и вы легко сможете стимулировать вашу деятельность сменами активности в проекте, в ходе которого вы должны написать статью для журнала, разработать исследовательское предложение для «Союза женщин‑избирательниц», подготовить план конкурентной борьбы с новым продуктом, выброшенном на рынке, исследовать возможности вторичного использования упаковки. Однако и в делах, не столь захватывающих ум и воображение, вы должны изыскивать хотя бы какие‑нибудь возможности для того, чтобы внести в них разнообразие. Чтобы не допустить промедления в тот момент, когда вы вязнете в заболоченной части непролазной чащобы, вам нужно зацепиться за новые стороны вашего предприятия. Вам нужна свежая приманка.

Постарайтесь изменить место работы. Иногда новое окружение творит чудеса для уставшего ума. Если вы устали сидеть, постарайтесь постоять на голове.

Лучше всего помогает в работе смена в методах ее осуществления. Любое интеллектуальное предприятие содержит элементы, которые можно по‑разному комбинировать. Вы постоянно испытываете потребность в новой информации и новых идеях. Их надо собирать, переваривать и действовать на их основе. Вы можете постоянно чередовать сбор и обработку информации или идей и их воплощение в конкретное дело.

Недостаток или избыток информации?

Давайте рассмотрим сбор информации. Ранее я остановился на вопросе о необходимости получения большого количества информации для того, чтобы втянуться в дело. Вспомните, что уровень вашего интереса возрастает по мере того, как ваши знания о предмете начинают подниматься над нулевой отметкой.

Но допустим, ваша проблема совсем иного рода. Многие люди увязают в середине проекта, потому что у них слишком много информации и она их начинает подавлять. Или же у них слишком много идей (даже если они хорошие).

Существуют оптимальные уровни знаний (они различны для разных проектов и для разных людей). Слишком много или слишком мало идей приводит к утрате интереса к делу и снижает вовлеченность в него.

Поэтому, если вы устали собирать информацию или идеи, обрабатывайте то, что вы имеете. Рассмотрите каждый элемент информации и каждую идею, систематизируйте их, изложите их в концентрированном виде. Если вы собираете ваши сведения из книг или получаете сведения от других людей, то очень помогает их изложение в письменном виде. Даже если это не пригодится для окончательного варианта, вы получаете свежую оценку проблемы и это дает вам опору для дальнейшего движения вперед. Кроме того, подготовка такого материала позволяет вам обменяться мнениями с другими людьми.

Подушку, которую так и не сделали

Миссис Джилл давно хотела сделать для своего любимого кресла подушку, расшитую цветными нитками. Она оттягивала работу, так как ей казалось, что надо было продумать много деталей прежде, чем она могла начать вышивание.

Наконец, разумно решив, что ей придется когда‑то начинать, если она вообще собирается сделать намеченное, миссис Джилл отправилась совершать необходимые покупки. Она потратила несколько недель, подбирая подходящую основу и нитки. В одном магазине продавщица убедила ее в том, что прежде всего ей следует пройти месячный курс истории и техники вышивания. Окончив курс, миссис Джилл решила, что самые лучшие нити она сможет получить, лишь заказав их по почте. Это привело к новой задержке на шесть недель по мере того, как она направляла запросы относительно образцов нитей, получала их, просила другие образцы, получала и их, и, наконец, сделала свой выбор.

Собрав все необходимые материалы, миссис Джилл обнаружила, что у нее нет подходящего места для шитья. Она решила должным образом обставить свободную комнату, убрать оттуда всю ненужную рухлядь, изменить там освещение. На это ушел еще один месяц. Теперь она попросила мужа, чтобы он сделал ей специальный ящик для материалов, так как ей не понравились те, что она видела в магазинах. Прошло еще две недели. Когда, наконец, она продумала каждую деталь, устранила малейшую возможность ошибки или неудобства и все привела в порядок, ей так все опротивело, что она решила отложить шитье на неопределенное время.

Мораль этого рассказа проста: подготовительные этапы могут настолько увлечь вас, что вы можете в ходе их осуществления убить все предприятие.

Ранее я сказал, что любое задание является приемлемым в качестве стимулирующей перемены, постольку оно имеет некоторое отношение к «неподъемному делу „А‑1“. Но это задание должно быть коротким и легким. Оно должно привести вас к завершению дела „А‑1“. Если цель „А‑1“ у миссис Джилл состояла в том, чтобы пробудить интерес к различным аспектам шитья, то она достигла своей цели. Но если ее цель сводилась к созданию новой подушки, то она позорно провалилась.

Любой большой проект, такой как пристройка к вашему дому или разработка новой процедуры в вашем учреждении, требует длительных усилий на его различных этапах. Приложение этих усилий требует больших отрезков времени.

Прежде всего составьте расписание и распределите время, необходимое для вашего проекта. Затем по мере наступления соответствующих сроков, используйте идеи из этой главы для того, чтобы поддерживать свой энтузиазм.

(Алан Лакейн "Искусство успевать")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

На форуме REAL ALFA открыта новая тема!

Дорогие читатели!

Благодаря инициативе Геллы и Люкс (спасибо им большое) у нас на форуме открылась новая тема: "Как избавиться от Афедрона".
http://www.realalfa.com/forum-f3/tema-t208.htm

В этой теме мы сможем рассказывать о том, как лучше избавляться от навязанных нам много лет назад установок и программ, которые мешают нам жить счастливо, радостно и богато, как избавляться от комплексов и "совкового" воспитания и многое-многое другое. Будем делиться опытом, подсказывать друг другу, помещать интересные методики.

Приходите, читайте, участвуйте - не -пожалеете!

Советы фершала Ерофеича: Направляем высшим силам четкий заказ

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Инна Криксунова "Секреты современной волшебницы")

Направляем высшим силам четкий заказ

Итак, у вас есть большая мечта. Может быть, вы хотите выйти замуж за любимого человека, создать семью, родить детей и наслаждаться домашним уютом и теплом. Или, возможно, вы грезите о том, чтобы организовать свой бизнес, завести шикарный офис, руководить коллективом и т. п. Или вы мечтаете сделать научную карьеру, защитить диссертацию и стать преподавателем престижного университета и т. п.

Пусть даже ваша мечта не столь глобальна и всеобъемлюща, пусть вы просто хотите отремонтировать и обставить квартиру, купить колечко с изумрудом или норковую шубку – неважно. В любом случае вы стремитесь к тому, чтобы этого достичь.

Хочу рассказать вам еще об одном способе, помогающем приблизить осуществление вашей мечты. Как можно чаще представляйте себе, что она уже сбылась, что вы ее уже достигли! И от души наслаждайтесь этим ощущением!

В книге Дж. Скотт «Сила ума» рассказана следующая история.
Студент небольшого американского университета Алан жил в общежитии. Его однокашник Стив в свободное от учебы время занимался спортом, и для увеличения силы и энергии пил специальный энергетический напиток, широко рекламируемый в то время по всей стране. Стив настолько верил в силу этого напитка, что покупал его коробками. Алан также заметил, что к Стиву часто заходят друзья, тоже спортсмены, и нередко берут у него в долг пару‑тройку бутылок этого напитка.

Алан задумался: «Если этот напиток так нравится людям и пользуется у них таким спросом, то почему бы мне не заняться его распространением?». Сказано – сделано. Правда, многие знакомые отговаривали Алана от этой затеи, считая ее безумной, но он никого не слушал.

Надо сказать, что, хотя Алан происходил из простой семьи, в глубине души он мечтал о богатстве. Он, как говорится, спал и видел себя владельцем роскошного автомобиля и большого двухэтажного дома. И чтобы на солнечной лужайке перед этим домом обязательно был бассейн с голубой водой…

Задумав заняться распространением энергетического напитка, Алан бросил учебу в университете. С парой сотен долларов в кармане он отправился на своем стареньком, потрепанном «Шевроле» в Калифорнию, чтобы быть поближе к фирме, производящей его.

Там он приобрел небольшую партию напитка и продал ее. На вырученные деньги плюс прибыль он закупил новую, на сей раз уже большую партию напитка и снова продал ее. Однако, поняв, что так он далеко не пойдет, Алан решил создать распространительскую сеть.

Он с энтузиазмом рассказывал о новом товаре всем подряд, горячо агитируя знакомых и незнакомых вступить в создаваемую им сеть. Некоторые соглашались, и, разумеется, Алан получал с каждого привлеченного дистрибьютора свой процент.

Алану приходилось работать чуть ли не по двадцать четыре часа в сутки. Он прикладывал все усилия, чтобы привлечь как можно больше распространителей в свою сеть. При каждом удобном случае он устраивал презентации своего товара и увлеченно рассказывая слушателям о перспективах заработка.

Всю полученную прибыль Алан тратил на закупку все новых и новых партий товара. Порой ему бывало очень трудно. Иногда даже не хватало денег, чтобы заплатить арендную плату за складское помещение. Бывало, что его подводили дистрибьюторы, и ему приходилось самому выполнять за них работу, чтобы не потерять клиентов.

Однако когда становилось особенно тяжело, Алан останавливал машину у обочины, закрывал глаза и представлял свою «голубую мечту»: двухэтажный дом с лужайкой и бассейном и роскошный большой автомобиль. Он наслаждался ощущением богатства и успеха. И это придавало ему сил!

Прошло какое‑то время, и самоотверженная работа стала, наконец, приносить плоды. Самое интересное, что доходы Алана начали расти в геометрической прогрессии. Его дистрибьюторская сеть, что называется, «раскрутилась», и теперь все ее звенья приносили стабильный доход. Заработок Алана все время увеличивался: сначала полторы тысячи долларов в месяц, потом две, потом четыре пятьсот, затем восемь, двенадцать, и скоро его ежемесячный доход достиг шестнадцати тысяч долларов! За два года Алан накопил 250 тысяч долларов – сумму, необходимую для осуществления его мечты! И она исполнилась!

«Бог мой, – говорил он, – предполагал ли я, что, начав с нуля, смогу добиться того, что имею сейчас?! Главное, что помогало мне все это время, – это моя мечта. Как только я закрывал глаза, я видел перед собой свой будущий дом с солнечной лужайкой и бассейном. Это видение стало почти реальностью. Я точно знал, чего хочу, и это давало мне силы неуклонно двигаться вперед, к своей цели! И я достиг ее, я сделал это!»


Напомню: все, что вы сейчас имеете в жизни, есть результат вашего выбора, не так ли? Мало того, даже ваши разочарования (а они случаются у каждого из нас, как же без этого?) тоже являются следствием вашего выбора, его «побочным эффектом». Но это уже другая тема…

А поскольку направление своей жизни мы выбираем сами («туда пойдешь – счастье найдешь, сюда пойдешь – далеко зайдешь» и т. п.), то почему бы не «замахнуться» на самую безумную, головокружительную мечту? Поверьте, высшие силы любят смелых и амбициозных и помогают им!

Вспомните: люди, достигшие в жизни невероятных высот, в многочисленных интервью признаются, что они долгие годы мечтали о покорении своей вершины. «Я всю жизнь шел к этому рекорду», «Я так мечтал о получении этой премии!», «Спасибо моей семье за то, что она поддерживала меня в стремлении к моей цели», – говорят они.

Любое свершение, крупное или мелкое, сначала задумывается, а потом осуществляется. Так, посудите сами, стоит ли мелочиться? Не лучше ли сразу смело, не стесняясь, предъявить жизни свои требования по полной программе?

Итак, для того чтобы быстрее достичь своей цели, представляйте себе ее уже свершившейся, увидьте ее внутренним взором настолько отчетливо, насколько можете. Призовите на помощь свои чувства. Чем больше эмоций вы задействуете, тем лучше. Ощутите звуки, запахи, и даже вкус. Каждый раз добавляйте все новые, уточняющие детали, чтобы картина стала почти осязаемой. Чем более явственно вы сможете представлять свою мечту, тем скорее она сбудется. Высшие силы будут точно знать, чего вы хотите, они будут детально представлять себе ваш «заказ» и постараются как можно быстрее исполнить его.

Как это происходит? А вот как. Если высшие силы узнают, чего вы хотите, то они незримо поведут вас к цели. Они будут подсказывать вам нужные шаги и нужные направления. Причем, все это будет происходить как бы само собой, существует даже такое высказывание: «Человек плюс его намерения создают случай». Высшие силы поведут вас туда куда надо. А уж как они это сделают – это их забота. Ваша задача – точно сообщить им, что вы хотите получить.

Итак, детально представляйте себе то, чего вы хотите. Например, если вы мечтаете выйти замуж за любимого, то представляйте вас обоих, нарядных и торжественных, во Дворце бракосочетания, кругом – друзья и родственники с букетами цветов, звучит марш Мендельсона… Все вас поздравляют, желают счастья, вы поднимаете бокалы с шампанским и т. п.

Если вы грезите о том, чтобы основать собственный бизнес, то вообразите, что вы, одетая в элегантный деловой костюм, сидите в шикарном офисе во главе большого стола и ведете совещание с деловыми партнерами…

И так далее, и тому подобное. Увидьте свою мечту во всей ее красе, увидьте картину своего триумфа. Это и будет ваш энергетический посыл высшим силам, это и будет ваш «заказ». Постоянно подпитывайте его энергией желания! И вы не успеете оглянуться, как ваша мечта исполнится!

(Инна Криксунова "Секреты современной волшебницы")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________

Советы фершала Ерофеича: ПОГОВОРИМ О ДЕНЬГАХ. ЗАКЛИНАНИЕ ПРОЦВЕТАНИЯ.

НАЧАЛО МЕТОДИКИ_____________________________________________________________________

(Ларри Уингет "Хватит ныть, выше голову!")

ПОГОВОРИМ О ДЕНЬГАХ. ЗАКЛИНАНИЕ ПРОЦВЕТАНИЯ.

Некоторые люди утверждают, что важность денег не стоит переоценивать. У таких людей, скорее всего, денег маловато. Иметь деньги гораздо приятнее, чем их не иметь. Мне нравится, когда у меня есть деньги. Я могу делать много такого, чего бы я никогда не смог делать, не имея ни гроша. Так что давайте не будем преуменьшать важность денег и радость от обладания ими. Если вы будете это делать, то у вас никогда не будет много денег.

"Деньги – это источник всех благ."
(Айн Рэнд)


МОЯ ИСТОРИЯ

Вам может показаться странным, что я рассказываю свою историю только в главе, посвященной деньгам. Другие авторы рассказали бы свою историю гораздо раньше, чтобы вызвать у читателя доверие и дать повод читать книгу дальше. Но моя история основана на деньгах, поэтому я считаю наиболее закономерным рассказать ее здесь. Я начал свой личностный рост из‑за денег, а точнее, из‑за их недостатка. У каждого есть свой мотивирующий фактор. Для кого‑то это может быть физическое или интеллектуальное насилие, вес, развод, потеря работы или любой другой фактор. Моим мотивирующим фактором был недостаток наличных.

Учась в колледже, я работал телефонным оператором в Мускоге, Оклахома. После окончания колледжа я продолжал работать в этой компании, меня несколько раз повышали в должности и в целом я неплохо жил. Нельзя сказать, что я жил хорошо, но достаточно неплохо. Спустя десять лет я обнаружил, что занимаю должность, которая не приносит мне никакого удовольствия, и живу в городе, который мне абсолютно безразличен. Вскоре после банкротства моей фирмы другая компания предложила хороший пенсионный пакет многим менеджерам. Я с удовольствием принял предложение, упаковал вещи и направился в Оклахому. В те дни я основал свою собственную телекоммуникационную компанию, которая занималась продажей телефонных систем. У меня не было стартового капитала и я понятия не имел о том, что значит иметь собственный бизнес, зато знал, как продавать телефоны. Так что благодаря тяжкому труду, стремлению, мечте и помощи хороших людей моя компания выросла и стала процветать. Я начал получать высокие доходы и, наконец, понял, что означает быть финансово независимым.

Потом, из‑за череды неудачных решений о найме новых работников, неуместного доверия некоторым сотрудникам, поворота в экономике, моего неудовлетворения телефонной индустрией в целом, личного желания сделать что‑то еще в жизни и серии глупых ошибок, моя компания из процветающей превратилась в банкрота. Как основатель компании и президент, который с удовольствием ставил свое имя на всех своих товарах, я стал самым настоящим банкротом.

Грустная история, не правда ли? Неправда. Я заслужил свое банкротство. Я его создал. Я его заработал. Я сделал все, чтобы оно произошло. Те обстоятельства, которые привели к нему, были прямыми результатами моих действий. Я беру на себя полную ответственность за это. И хотя с финансовой точки зрения это было поистине ужасно, я все же утверждаю, что это лучшее, что когда‑либо случалось со мной. Эта неудача научила меня очень многому, я выучил больше, чем за все годы своего обучения, за все годы работы в корпоративном окружении. Я выучил уроки, которые стали основой моей ораторской карьеры. Я понял, что важно не то, что с нами случается, а то, как мы поступаем в данной ситуации. Я осознал необходимость любить свое занятие. Я также понял, что быть банкротом – паршиво.

Я ненавидел банкротство. Меня бесило, что мою машину пришлось продать. Я терпеть не мог продавать свое имущество каждые выходные на импровизированном аукционе, чтобы получить необходимую сумму и заплатить за дом, поддержать материально своего ребенка и купить еду. Я был похож на того парня, который продал все, что у него было, кроме велосипеда, на котором не было руля и сиденья. Парень натер себе задницу и не знал, куда повернуть.

Это было началом моего путешествия – путешествия, которое заставило меня моментально отреагировать и изменить свое финансовое положение. У меня просто не было времени ждать, пока дела сами собой пойдут на лад. Мне нужно было действовать самому. Мне нужно было изменить весь курс своей жизни, чтобы добиться финансовой стабильности. Мне нужно было учиться. Нужно было менять привычки. Мне нужно было исправить все сферы своей жизни, чтобы улучшить положение.

Материальное положение – это ключ ко всей этой истории, оно не наладится до тех пор, пока не наладится вся ваша жизнь. Так что прежде чем начать рассказывать о том, как разбогатеть, я хочу вас предупредить, что эта глава в большей степени о вас, а не о деньгах. Видите ли, я до сих пор не очень‑то разбираюсь в деньгах. Акции, инвестиции, программы сбережений, налоги – все это выше моего понимания и вне сферы моего интереса. Сейчас я плачу другим, чтобы они управляли моими деньгами. Это не моя специальность. Я сам – это моя специальность. И я знаю, что когда я все делаю правильно, деньги приходят в мою жизнь самыми разными способами.

КАК ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ

Если вы не фальшивомонетчик и не член правительства, то, скорое всего, вы не делаете деньги. Вы их зарабатываете. Странно, но очень часто мы забываем этот очевидный факт. Мы говорим: "Я собираюсь делать деньги". Забудьте об этом. Вместо того, чтобы заявлять, что вам нужно сделать деньги, задайте самому себе вопрос, как вы можете послужить другим, чтобы заработать больше денег.

Джим Рон утверждает на своих семинарах, что люди зарабатывают пять долларов в час потому, что они предоставляют услуги, которые стоят пять долларов, и это занимает ровно час, чтобы выполнить эту работу. Люди зарабатывают пять тысяч долларов в час потому, что они предоставляют услуги, стоимость которых составляет пять тысяч долларов, и чтобы выполнить эту работу им придется потратить ровно час. Почему же существует такая огромная разница между тем, сколько зарабатывают разные люди? Дело вовсе не в одном часе, дело в том количестве служения, которое каждый вкладывает в один час работы.

Нам всем платят за служение. Но не стоит путать служение с тяжким трудом. Вы можете вкалывать как проклятый, но при этом очень мало зарабатывать. Дело вовсе не в том, сколько пота вы проливаете, чтобы увеличить количество нулей в зарплатном чеке, хотя, конечно, всем нам не мешало бы потеть больше. Когда я ехал по улице, то видел мужчину, который покрывал глиной крышу одного дома в середине августа, в Аризоне. Температура была за 30° по Цельсию. Это была действительно тяжелая работа. Я видел это сам. Но я знаю, что он не много получает за свою работу. Тяжелая работа утомляет вас, но не обязательно делает богатым. Но если ваша работа служит другим людям лучшим образом, то она сделает вас богатым.

Подумайте о том, как вы можете улучшить жизни других людей: ваших клиентов, босса, семьи, друзей, даже незнакомцев. Начните думать о своей работе как о служении, а не просто как об отработке рабочих часов. Начните концентрироваться на служении и на том, как вы можете постоянно улучшать жизнь тех, с кем работаете. Делайте это, и вы будете удивлены, насколько лучше будете относиться к себе, своей работе и людям, которым служите. Плюс, у вас появится больше денег.

Делайте больше, чем от вас ожидают. Скоро вам будут платить за вашу работу больше. Некоторые, однако, не хотят так поступать. Именно поэтому у вас мало денег. Вы с неохотой делаете хотя бы на одно действие больше, чем предполагает ваша зарплата и ваши обязанности. И вас еще удивляет, почему другие люди получают повышение по службе? Вы шутите? Почему вы удивляетесь, когда другим платят больше за то, что они делают больше? Неужели вы бы не вознаградили человека, который не только выполнил свою работу, но и приложил дополнительные усилия? Конечно, вы бы тоже вознаградили его. К слову, эти самые дополнительные усилия – редкое явление.

Выработайте правильное отношение к деньгам. Как вы относитесь к деньгам? Вам не безразличны деньги, осознаете вы это или нет. Вероятно, это небезразличие – следствие родительского влияния. Его также сформировало социальное окружение, культура, географическое место проживания, образование, возраст и много‑много других важных и не очень событий и факторов, которые все вместе образовали ваш жизненный опыт и ваше отношение к деньгам. Иногда говорят об образе мышления процветающего или бедного человека.

Образ мышления процветающего человека основывается на вере в то, что вселенная предоставляет более чем достаточно благ вам и всем другим людям, чтобы быть обеспеченным во всех сферах жизни. С осознанием этого приходит чувство комфорта, ведь вы уверены, что не обеднеете, если кто‑то возьмет немного от вашего изобилия.

С другой стороны, человек с сознанием бедности верит в нехватку и ограничения. Он мучается страхом, ведь, согласно его убеждениям, если один побеждает, то другой должен проиграть. Он верит, что все изобилие, включая финансовое, имеет свои границы.

Вне зависимости от того, какое сознание вы имеете, именно ваша глубоко укоренившаяся вера в богатство или бедность определяет то, сколько денег вы на данный момент зарабатываете. Отношение к деньгам и людям, у которых они водятся, определяет точную сумму, которая есть у вас на данный момент.
Смейтесь над богачами, и вы точно не станете одним из нас.

ЕГО ПРЕПОДОБИЕ АЙК

Так какое же у вас отношение к деньгам? Вы не знаете? Загляните в свой кошелек, и вы поймете, как вы относитесь к деньгам.

Есть очень простой способ узнать, как вы относитесь к деньгам. Что вы чувствуете, когда тратите их? Я не имею в виду ситуацию, когда вы покупаете всякие безделушки. Я имею в виду то, как вы делаете необходимые закупки продуктов, оплачиваете счета, налоги и подаете милостыню. Вы оттягиваете момент выплат до последней минуты, потому что вам трудно расстаться с денежками? С неохотой платите налоги, жалуясь каждую минуту на то, как это несправедливо? Если вы с трудом расстаетесь с деньгами, то у вас будут проблемы и с тем, чтобы их получать. Деньги приходят и уходят к вам с одинаковой легкостью.

ДЕНЬГИ ПРИХОДЯТ И УХОДЯТ С ОДИНАКОВОЙ ЛЕГКОСТЬЮ

Когда вам приходит счет, оплатите его с улыбкой. Не нужно расстраиваться по этому поводу. Не нужно жаловаться, когда, открывая почтовый ящик, вы видите счета. Радуйтесь, что вы – преуспевающий человек, у которого есть деньги, чтобы заплатить по счетам.

"Но мне не хватает денег, чтобы заплатить по счетам. Как же мне радоваться?"

У всех нас есть счета, даже у богатых людей. Точнее, особенно у богатых. Не стоит думать, что, зарабатывая много денег, вы автоматически освободитесь от необходимости платить по счетам. Богатые люди должны решать те же денежные вопросы, что и бедные. У них столько же счетов, только в них больше нулей. Денежные обязательства – это неотъемлемая часть жизни. Так что нытье не сделает вашу жизнь проще. Оно может только усложнить ее. Жалобы по повод} денег лишь отпугнут их от вас. Почему это деньги должны стремиться в жизнь человека, который постоянно жалуется на них? Кстати, именно вы создали эти счета, и это ваша обязанность – оплатить их. Охотно. С удовольствием. Вовремя.

Платите свои налоги с энтузиазмом. Что, здесь я уже перегнул палку? Это уже слишком – просить платить налоги с энтузиазмом? Но я готов поспорить, что вы с энтузиазмом наслаждались теми благами, которые обеспечивают налоги: улицы, полиция, пожарная безопасность и т. д. Конечно, правительство вряд ли потратит деньги так же, как это сделали бы вы. Я не поддерживаю все правительственные программы. В них так много коррупции, пустых трат и элементарной глупости, но с этим лучше бороться на выборах, голосуя за достойных кандидатов, а не уклоняясь от налогов.

Кстати, когда вы платите налоги, это значит, что у вас есть доходы. Чем больше налоги, которые вам нужно заплатить, тем выше ваши доходы. У меня был такой год, когда мне не нужно было платить налогов. Знаете почему? Потому что я ничего не заработал. И уж поверьте мне, проще заплатить налоги на заработанные деньги, чем не платить налогов на отсутствующие доходы.

Тратьте деньги легко. Может показаться, что это не проблема для большинства людей, однако вы ошибаетесь.

"Почти каждый знает, как зарабатывать деньги, но лишь один на миллион человек знает, как их тратить."
(Генри Дэвид Торо)

Тратьте деньги с радостью. Не нужно трястись над ними, нужно ими наслаждаться. Именно для этого они и существуют. Конечно, сначала нужно заплатить по всем счетам и выплатить все долги. Вы должны делать сбережения и инвестиции, делиться с другими, но вы также должны и радостно тратить определенную сумму. Джон Рендолф Прайс сказал: "Позвольте своим деньгам циркулировать. Откладывая их на черный день, вы приближаете его наступление".

Помните: деньги приходят к вам точно так же, как и уходят от вас. Если вам трудно разжать руку и расстаться с определенной суммой, то вам так же трудно будет раскрыть ладонь и принять в нее новую сумму.

"Но ведь сегодня все так дорого!"

Проблема не в дороговизне вещей, а в том, что вы их себе не можете позволить. Не нужно ныть о дороговизне товаров. Вы ничего с этим не можете поделать. Тем не менее, от вас зависит, сколько вы зарабатываете. Именно поэтому вы и ноете, правда? Вы недовольны тем, сколько денег зарабатываете, но вините в этом цены? По‑вашему, это имеет хоть какой‑то смысл? То, что вы так мало зарабатываете, – это ваша вина. Исправьте положение дел, и вам будет наплевать на цены.

"Но как?"

Внимание. Сначала поверьте в то, что вы заслуживаете больше денег.

Когда вы поверите, что заслуживаете больше, то вы и зарабатывать начнете больше. Опять‑таки, обращайте внимание на свои высказывания. Когда я был банкротом, то написал следующее заклинание процветания. Я всегда носил его с собой и читал себе как минимум пятьдесят раз в день. Я до сих пор ежедневно его перечитываю.

ЗАКЛИНАНИЕ ПРОЦВЕТАНИЯ

Я живу в мире изобилия! Я богат и с каждым днем становлюсь еще богаче! У меня достаточно денег, чтобы заплатить за все, что мне нужно, в любое время. Мой карман всегда набит деньгами. На моем банковском счету достаточно денег, чтобы заплатить по всем счетам. У меня есть больше, чем необходимо. Деньги приходят ко мне легко! У меня избыток денег. Поскольку я их ожидаю, изобилие и успех приходят ко мне. Деньги поступают ко мне из разных источников. Куда бы я ни пошел, везде будут люди, желающие сделать мне добро. Моя почта и мой телефон – это каналы, через которые ко мне поступают хорошие новости и богатство. Мой ежедневник всегда полон радостных и захватывающих событий. Я говорю слова любви и мудрости. Я служу другим. Я готов к любым способам служения другим. Я свободно и с любовью делюсь тем, что у меня есть. Я всегда благодарен!

Эти простые слова помогли мне. Они и сейчас мне помогают. Я верю, что они могут помочь и вам. Они помогут вам поверить в мир изобилия.

ВО ЧТО НАДО ВЕРИТЬ

Когда вы работаете, то должны верить в компанию, на которую работаете, в ваших клиентов и в самого себя. То, что вы делаете, служит на благо другим. Чем больше вы верите в свое занятие и чем больше вы стараетесь вложить служения в свою работу, тем лучшим профессионалом вы станете и тем больше вам будут платить.

Верьте в компанию, на которую вы работаете. Если не получается, то увольтесь и наймитесь к тем людям, в которых вы верите.

Верьте в своих клиентов, ведь они владеют деньгами. Как сказал Эрл Найтингейл: "Все деньги, которые вы когда‑либо заработаете, сегодня находятся у других людей". Эти "другие люди" – ваши клиенты. Не нужно говорить, что у вас нет клиентов, они есть у всех. Вы можете называть их покупателями, пациентами, вашей аудиторией или сотрудниками, но у нас у всех есть люди, которым мы служим, и мы должны в них верить. Мы также должны хорошо о них отзываться. Помните, что у них находятся деньги, которые сделают вас богатым. Если вы будете плохо к ним относиться или о них отзываться, то они вряд ли захотят поделиться с вами своими деньгами.

Любите свое занятие, и деньги придут к вам.

"Но мое любимое занятие не так уж хорошо оплачивается!"

У вас есть два пути. Первый: сделайте все, что в ваших силах, чтобы полюбить ваше нынешнее занятие. Я уже говорил об этом, но чувствую необходимость повториться, потому что многим людям не нравится занятие, которым они зарабатывают себе на жизнь. Взгляните на свою работу с новой перспективы. Вспомните, что первоначально привлекало вас в этой профессии. Напомните себе, сколько радости она приносила вам, когда вы только начали. Может, вам нужно напомнить себе, что вам нравится в вашей нынешней работе. Напишите список позитивных аспектов вашей работы. Записывайте все, что приходит вам в голову. Если вы будете честны с собой, то, я готов поспорить, вы найдете массу позитивных моментов в своей работе. Просто перестаньте выискивать недостатки и сконцентрируйтесь на достоинствах.

Если вы были честны с собой и не нашли в своей работе решительно ничего, заслуживающего любви, то второй путь – это уволиться с нынешней работы, чтобы иметь возможность заниматься тем, что вы любите. Только, пожалуйста, не нужно говорить, что вы любите смотреть телевизор и пить пиво весь день. Не нужно глупых шуточек, потому что мы подошли к серьезному вопросу. Вы хотите зарабатывать больше денег, и я пытаюсь вам в этом помочь. Кстати, просмотр телепередач и поглощение пива никому не служит, а ведь вам платят за служение. Оставить свою нынешнюю работу – это серьезный шаг. Это отнюдь не означает прийти завтра в офис и с порога заявить: "Я ненавижу эту работу и поэтому увольняюсь". Не нужно писать мне жалобы на то, что вы так поступили, а теперь прозябаете в нищете. Будьте разумны.

Во‑первых, найдите то, что вы любите делать. У вас есть какие‑то способности в этой области? У вас есть страсть к этому делу? Имеют ли люди, занимающиеся этим делом, такое положение, о котором вы мечтаете? Если вы ответили «да» на все эти вопросы, обдумайте возможные для вас варианты. Убедитесь, что период смены работы не причинит вреда ни вам, ни вашей семье, и действуйте. Хорошо, когда вы занимаетесь любимым делом, но при этом ваши близкие не страдают от этого.

Я получаю множество звонков, писем и сообщений но электронной почте от людей, которые хотят заниматься тем же, что и я: быть профессиональными ораторами. Я никого из них не пытаюсь воодушевить. Я не говорю этим людям, что им стоит попробовать. Если человек действительно чего‑то хочет, то не имеет никакого значения, что ему или ей скажут по этому поводу. Я спрашиваю только, есть ли у них талант для того, чтобы сделать ораторскую карьеру делом своей жизни. У большинства из них его нет. Они думают, что он есть, но у них недостаточно способностей, чтобы делать это профессионально. Многие люди умеют играть на фортепиано. Но лишь немногие могут заработать этим себе на жизнь. Многие могут петь и делают это довольно неплохо, но лишь единицы могут сделать пение делом своей жизни. Вы можете произносить хорошие речи, однако у вас не получится заработать деньги и обеспечить себя, занимаясь этим ремеслом. Убедитесь, что у вас есть талант в той области, в которой бы вы хотели работать, причем в достаточной мере, чтобы вам за это платили хорошие деньги. Если же у вас недостаточно таланта, пусть это будет вашим хобби.

"Когда соединяются любовь и умение, получается шедевр."
(Джон Раскин)

Вы можете любить что‑то, но без умения вы не создадите шедевра. Вы лишь создадите ложные надежды, которые приведут к разочарованию, если вы попытаетесь заниматься этим профессионально.

БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО ВЫ УЖЕ ИМЕЕТЕ


"Первый шаг на пути отказа от сознания бедности включает в себя благодарность за то, кем вы являетесь, и за все, что вы имеете."
(Доктор Уэйн Дайер)

"Но я не так уж много имею, за что же мне быть благодарным?"

Просто будьте благодарны за то, что все есть так, как есть. Это не значит, что вы полностью удовлетворены нынешним положением вещей, это просто значит, что вы благодарны за то, что есть, ведь все могло бы быть и хуже. Это хоть немного помогает? Мне нравится, что об этом сказал Зиг Зиглар: "Чем больше вы благодарны за то, что вы имеете, тем больше у вас будет того, за что вы благодарны".

"Но ведь у меня дела действительно обстоят ужасно!" Это нестрашно, у меня тоже были тяжелые времена. Я был разведен, одинок, несчастен и беден. Я позволил чувству вины завладеть собой и сделать из меня жертву. Я ненавидел свою работу, испытывал денежные затруднения, потерял близких мне людей, принял несколько неудачных решений, унизил себя, говорил неприятные, глупые вещи любимым людям, наломал дров со своим браком и с детьми. И это далеко не все. Ну что, похоже, что моя жизнь сильно отличается от вашей? Или от чьей‑то другой? Сомневаюсь. Дело в том, что все это случается абсолютно с каждым. Все мы ведем себя как идиоты время от времени. Просто так обстоят дела. Так что нет ничего необычного в том, что у людей случаются неприятности. Необычно то, что мы можем преодолеть свои проблемы. Эту фразу так часто говорили, что она уже стала клише: Важно не то, что с вами случается, а то, что вы с этим делаете.

Вот вам хорошее упражнение. Да, нужно будет написать еще один список. Дело в том, что, когда вы что‑либо записываете, вам удается посмотреть на вещи с правильной перспективы. Так что вперед. Напишите список того хорошего, что происходит с вами. Так и назовите его: "Список всего хорошего, что происходит со мной". Не старайтесь ничего приукрасить. Запишите первое, что приходит вам в голову. Не нойте и не говорите, что все это пустая трата времени, потому что "со мной никогда ничего хорошего не происходит". Конечно, происходит. Вы ведь купили эту книгу. Значит, у вас было достаточно денег для этого. Так и запишите: "У меня достаточно денег, чтобы купить несколько хороших книг". Вероятно, это значит, что у вас есть работа. Запишите и это. Даже если это работа, которая вам не нравится, и которую вы собираетесь оставить. У некоторых нет и нелюбимой работы. Двигайтесь дальше. Вы читаете книгу, а это значит, что вы можете видеть. Запишите это. Вы не стоите, ведь так? Следовательно, у вас есть стул. Запишите это. Вы не в темноте, так? Тогда у вас есть электричество. Запишите.

"Стоп! Это уже глупо!"

Да! Вы правы. Я лишь хочу вам показать, как просто замечать вещи, которые происходят с вами в этот самый момент. Жизнь – это не сплошное разочарование.

С этого момента начните писать о более крупных вещах. Например, запишите в свой список здоровье. Или вашу машину. Даже если это дребезжащая колымага, запишите и ее. Нужно подумать, не так ли?

Теперь пишите самостоятельно. Закройте эту книгу и пишите. Когда закончите, вернитесь на эту страницу. Эта книга не принесет пользы, если вы не будете выполнять ту работу, о которой я вас прошу. Так что закройте книгу и напишите список.

"Когда кто‑то жалуется, что ему всего не хватает, то знайте, что он просто не выразил необходимую благодарность за то, что он уже имеет."
(Лоуэлл Филлмор)


ИЗУЧАЙТЕ ИЗОБИЛИЕ

Как узнать, что стоит читать? Найдите те книги, которые читают процветающие люди, и прочтите их. Просто, да? Нет никакого смысла в том, чтобы читать книги, которые читают бедные люди.

Прочтите пару книг о вкладах и инвестициях. Есть много хороших книг о том, как распоряжаться деньгами. Расспросите людей, занимающихся инвестициями. Найдите кого‑то, кому вы доверяете и у кого есть сведения о людях примерно вашего положения. Однако убедитесь, что этот человек имеет больше денег, чем вы. Никогда не доверяйте деньги тому, у кого их нет. Мне часто звонят брокеры, которые хотят работать со мной, и я всегда спрашиваю у них, сколько они получают. Они не любят этот вопрос, но если они хотят работать со мной, им приходится отвечать. Если они зарабатывают меньше, чем я, то я отказываюсь иметь с ними дело. Никогда не позволяйте бедному человеку объяснять вам, как стать богатым. (Это предложение вы можете подчеркнуть красным карандашом!)

ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ДЕНЬГАМИ С ДРУГИМИ

Регулярно делитесь тем, что у вас есть. Пожалуйста, не нужно мне рассказывать, будто у вас мало денег, чтобы ими делиться. Конечно, это не так. Даже если у вас их совсем чуть‑чуть, у вас все еще есть чем поделиться. Регулярность – это тоже ключ. Пусть это станет вашей привычкой – жертвовать организациям, которые заботятся о неимущих. Когда вы получаете деньги, отдайте немного. Делайте так всегда. Это действительно работает. Чем больше вы отдаете, тем больше у вас будет денег, чтобы отдавать. Это невероятно, но факт.


ВСЕГДА НОСИТЕ С СОБОЙ ТЯЖЕЛЕНЬКУЮ ПАЧКУ И ЖИВИТЕ ЛЕГКО

Я всегда ношу с собой около тысячи долларов наличными. Зачем? Чтобы чувствовать себя комфортно. Вы думаете, что я чувствую дискомфорт, не имея в кармане этих денег? Вовсе нет. Я вполне могу обойтись без них. Я полон уверенности, но все же мне нравится иметь при себе тысячу баксов. Бывают случаи, когда я произношу неудачную речь (поверьте мне, такое со мной случается время от времени), и в таких случаях я всегда могу засунуть руку в левый карман и пощупать большую пачку денег. Это успокаивает меня, и я знаю, что все в порядке, и что нет ничего страшного в том, что речь вышла не очень удачной, ведь у меня в кармане лежит тугая пачка денег.

"Эх, Ларри, у меня нет лишней тысячи долларов, чтобы носить ее в кармане".

Это не обязательно должна быть тысяча. Поверьте мне, когда я начал эту практику, то у меня тоже не было тысячи в кармане. Вы можете начать с любой суммы денег, которая позволяет вам почувствовать дискомфорт. Да, я сказал дискомфорт. Если эта сумма не заставляет вас чувствовать хотя бы небольшой дискомфорт, то у вас не возникнет искушения хвастаться. Это очень неплохое упражнение. Вам необходимо чувствовать небольшое самодовольство, но не по отношению к миру, а по отношению к самому себе. Это небольшой кирпичик в построении вашего изобилия. Я начал с сотни. Потом перешел на две, потом на пять и т. д. Вы можете начать с двадцати долларов или с пятидесяти. С какой суммы вы начнете – не важно, главное, чтобы у вас в кармане водилось немного наличных. Немного лишних денег в кармане дает вам некоторую свободу. Они позволят вам не ограничивать себя, когда, скажем, обед будет стоить больше, чем вы ожидали. Или когда вы набредете на распродажу и вам понравится какая‑то вещица, вы спокойно сможете ее купить. Кстати, дело тут не в том, чтобы тратить деньги, ведь как только вы их потратите, вам нужно будет восполнить эту сумму. Дело в том чувстве, которое вы испытываете, имея при себе эти деньги.

Для меня эта пачка долларов символизирует то, что бедный мальчишка, который вырос в Маскоги, штат Оклахома, на улице Раунд‑Ап Клаб и должен был выращивать цыплят и собирать пустые бутылки, чтобы получить хоть немного карманных денег, остался в прошлом. Это напоминание о том, что я сделал, чтобы стать тем, кто я есть. Эти деньги напоминают мне о том времени, когда я был банкротом и потерял все, а также о том, чего мне стоило снова стать на ноги. Эти деньги символизируют свободу от прошлого. Это просто напоминание. Всем нам нужно напоминание о том, что мы выросли. Карман, полный купюр с портретом Бенджамина, – это мое напоминание.

Не говорите мне, что у вас платиновая карточка и вам не нужны наличные. Вы не правы. Это не одно и то же. Почти у всех есть платиновая карточка, даже у моего сына, и если он может позволить себе ее, то каждый может. Дело не в вашей покупательной способности. Дело в вашем сознании процветания.

Наличность – это идол. Всегда была им и всегда будет.

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ВЫ ЗАРАБАТЫВАЕТЕ ДОСТАТОЧНО ДЕНЕГ

Вы не можете измерить свой успех количеством нулей. Никакой суммы не бывает достаточно. Единственный способ узнать, что вы заработали достаточно – это признать, что вы отдали все и сделали все, что в ваших силах. Только если вы сделали все, что в ваших силах, то этого будет достаточно.

Достаточно ли 250 тысяч долларов в год? Нет, если ваш потенциал – два миллиона баксов ежегодно. Если ваш потенциал – миллионы, а вы зарабатываете тысячи, то вы явно живете и работаете не в полную силу и не реализуете свой потенциал.

Достаточно ли 20 тысяч долларов в год? Это много, если вы приложили все усилия, служа другим. Вы служили наилучшим образом? Вы отдали все, что имели? Когда вы сделали все, что могли, отдали все самое лучшее и служили так, как умели, тогда то, что вы получили, – достаточная сумма.

(Ларри Уингет "Хватит ныть, выше голову!")

КОНЕЦ МЕТОДИКИ______________________________________________________________________

Уважаемые читатели!

Третий день из-за технических неполадок на хосте не могу помещать длинные посты. Приношу свои извинения. До завтра!

Добавлены новые уроки в теме "Практика альфа-визуализации"!

Добавлены новые уроки в теме "Практика альфа-визуализации"!

http://www.realalfa.com/forum-f3/tema-t145-120.htm?sid=#43011
http://www.realalfa.com/forum-f3/tema-t145-120.htm?sid=#43012

ПОЗДРАВЛЯЮ!

ПОЗДРАВЛЯЮ!

Успехов - в pаботе! Погоды - пpиятной!
Любви - чистой, нежной и неоднокpатной!
Детей - pазнополых! Пальто - по фигуpе!
Соседей в купе - что не пьют и не куpят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоpов - нежных!
Любовников - умных! Супpугов - в законе!
Свекpовей - живущих в дpугом pегионе!
Hевесток - покоpных! Таpелок - помытых!
Мужей - не хpапящих и на ночь побpитых!
Коллег - не зацикленных только на бабах!
Вpагов - слабосильных! Вpагов - сильно слабых!
Обедов - в постель! Впечатлений - поляpных!
И... этих... ну... в общем, того... pегуляpных!
Чулок - без затяжек! Hи дня - без обновки!
Мужей - в очень длительной командиpовке!
Любви - обжигающей, как в сеpиале!
По пять сеpиалов - на каждом канале!
Романов - куpоpтных! Поpывов - безумных!
Соседей и снизу и свеpху - бесшумных!
Поездок - не на огоpод, а на моpе!
Пиpоженок - вкусных, но чтоб без калоpий!
Машин - иностpанных, но pуль чтобы слева!
Духов - от Диоpа! Цветов - ежедневно!
Hамеpений - pазных, но лучше сеpьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
Тpоллейбусов - вовpемя и неполных!
Билетов в автобусах - только счастливых!
Дpузей - не занудных! Подpуг - не pевнивых!
Мужей - состоятельных! (Как говоpится,
Раз сильно желаешь - не гpех повтоpиться!)
Любви - чтобы воспламенялась, как поpох!
(Когда это важно, не жалко повтоpов)
Стиpальных машин, пылесосов, комбайнов -
И функциональных, и стильных дизайнов.
Стpастей - изнуpительных! Тpудностей - кpатких!
Бpильянтов - не меньше, чем 40 каpатов!
Сантехники - импоpтной! Родов - без боли!
Пpоблем - никаких! Шифоньеpов - без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сеpвантов - без пыли!!!
И сбыться - мечте стать великой аpтисткой!!!
И Женского Дня - в год хотя бы pаз 300!!!

Здоровье и Долголетие: Весна? Пора чистить организм!

Весна? Пора чистить организм!

Позади череда бесконечных зимних праздников, и в итоге вы обнаруживаете, что набрали кучу лишних килограммов, да и чувствуете себя не лучшим образом. Ведь съеденные за праздничным столом яства - это не только калории, но и вредные химические добавки... Может быть, попробуем избавиться от лишнего веса, а заодно и проведем детоксикацию организма?

Вот один из вариантов тотальной послепраздничной очистки организма, предлагаемый врачами-диетологами.

Сначала - подготовительный период, который занимает шесть дней. Обычно это первые пять рабочих дней недели и суббота. В это время необходимо исключить из рациона мясные и молочные продукты, выпечку, белый очищенный рис, макаронные изделия, сладкое и соль, маргарин и любые жиры, жареную пищу, любые газированные напитки, фруктовые соки из пакетов, чай и кофе.

В течение всего периода рекомендуется питаться только натуральными, экологически чистыми продуктами, выращенными без применения гербицидов, пестицидов и химических удобрений, с большим количеством растительных волокон. Подойдут хлеб или каша из цельного зерна, сезонные фрукты и овощи с рынка, бобовые (фасоль, горох, чечевица), а также масличные - орехи или семечки. Пейте побольше чистой воды без газа и каждый день, не менее чем за полчаса до завтрака, выпивайте стакан воды с лимонным соком.

Завтрак может включать в себя хлеб из муки грубого помола или кашу на воде с травами, без соли. В качестве питья - чашка травяного отвара. Можно заменить это также фруктовым салатом и стаканом свежевыжатого сока из овощей или фруктов.

На обед или ужин можете съесть блюда из свежих овощей, например, салат с добавлением толченых семечек, орехов, пророщенных зерен или семян, приправленный лимонным соком или нерафинированным растительным маслом. Годятся и блюда из злаков (каша, сваренная на воде, или хлеб из муки грубого помола), бобовых (из сухого гороха или замороженного зеленого горошка, сухой или стручковой фасоли, чечевицы и проч.) На десерт подходит один несладкий фрукт.

В качестве напитка годится чай из трав, обладающих очищающим действием. Например, ромашки, душицы, зверобоя, брусничного листа. Анис, фенхель, солодковый корень улучшают пищеварение и обмен веществ. Одуванчик и перечная мята гонят желчь. Петрушка и сельдерей имеют мочегонные свойства. Эхинацея повышает иммунитет, а имбирь улучшает микрофлору и ускоряет обмен веществ. К тому же, чай из мелко нарезанного корня имбиря, заваренного с лимоном, очень вкусен и ароматен.

Если вы курите, в эти дни попробуйте отказаться от курения совсем или ограничивайтесь 3-5 сигаретами в день.

Ежедневно по утрам совершайте прогулку или пробежку на свежем воздухе. Полезно также выполнять дыхательную гимнастику.

По истечении шести дней проведите "водную" очистку организма. В течение целого дня (лучше, если это будет воскресенье) пейте только воду, свежевыжатые соки и травяной чай, питайтесь овощным бульоном без соли. Готовить его можно так:

Взять 2 морковки (желательно с ботвой), корень сельдерея, 1 маленькую красную свеклу, 1 большую картофелину, 1 луковицу, 1-2 зубчика чеснока, чабрец и петрушку. Можно добавить немного шпината.

Сначала вскипятить 1,5 л воды в большой кастрюле (только не в алюминиевой!), затем положить туда мелко порезанные овощи, накрыть крышкой и варить полчаса на тихом огне. После этого процедить. Солить бульон нельзя.

Лучше готовить бульон с утра, чтобы он оставался свежим. Остывший бульон можно хранить в холодильнике.

Фруктовые соки можно выжимать, например, из яблок, винограда, грейпфрута, апельсина, киви, лимона, ананаса, груши, папайи. Овощные - из моркови, свеклы, стеблей сельдерея, огурцов, шпината, листового салата, капусты, петрушки, ростков пшеницы.

Примерное почасовое расписание на день водной очистки:

9.00 - стакан воды

10.00 - стакан свежевыжатого фруктового сока

11.00 - стакан воды

12.

00 - стакан свежевыжатого овощного сока с добавлением кусочка свежего имбиря или щепотки сухого имбиря

13.00 - стакан воды

14.00 - стакан овощного бульона

15.00 - стакан воды

16.00 - стакан свежевыжатого овощного сока

17.00 - стакан воды

18.00 - два стакана овощного бульона

19.00 - стакан воды

20.00 - чашка травяного чая

21.00 - стакан воды

Последующие 2-3 дня питайтесь так же, как и в подготовительный период.

В результате проведения очистки вы сбросите 5-6 кг и значительно улучшите свое самочувствие.

Ирина Шлионская
http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/diet/7929.html

Советы фершала Ерофеича: Человек способен творить чудеса!

НАЧАЛО ЦИТАТЫ__________________________

(Виктор Суворов "Аквариум")

Человек способен творить чудеса!

Человек способен творить чудеса. Человек может переплывать Ла-Манш три раза, выпивать сто кружек пива, ходить босиком по раскаленным углям, человек может выучить более тридцати языков, стать олимпийским чемпионом по боксу, изобрести телевизор или велосипед, стать генералом ГРУ или миллиардером. Все в наших руках. Кто хочет, тот и может. Главное — захотеть чего-то, а потом все зависит только от тренировки. Но если тренировать свою память, мускулы, психику регулярно, то… ничего из вашей затеи не получится. Регулярность тренировок важна, но сама по себе она ничего не решает. Один чудак тренировался каждый день. Раз в день он поднимал утюг. Тренировки продолжались регулярно в течение десяти лет — его мышцы не увеличились. Успех приходит только тогда, когда каждая тренировка (памяти, мышц, психики, силы воли, настойчивости) доводит человека до грани его возможностей. Когда конец тренировки превращается в пытку. Когда человек кричит от боли. Тренировка полезна только тогда, когда она подводит человека к грани его возможностей, и он эту грань совершенно точно знает: я могу прыгнуть вверх на 2 метра, я могу отжаться от пола 153 раза, я могу запомнить за один раз две страницы иностранного текста. И каждая новая тренировка полезна только тогда, когда она будет попыткой побить свой собственный вчерашний рекорд: сдохну, но отожмусь 154 раза.

Нас водят на тренировки будущих олимпийских чемпионов. Вот они, пятнадцатилетние боксеры, пятилетние гимнасты, трехлетние пловцы. Смотрите на выражение их лиц. Ждите самый последний момент тренировочного дня, когда на маленьком детском личике появляется злая решимость побить свой собственный вчерашний рекорд. Смотрите на них! Когда-нибудь они принесут олимпийское золото под огромный красный флаг с серпом и молотом. Смотрите на это лицо! Сколько в нем напряжения. Сколько муки! Это путь к славе. Это путь к успеху! Работать только на пределе своих возможностей. Работать на грани срыва. Чемпионом становится тот, кто знает, что штанга сейчас задавит его, но толкает ее вверх. Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, свою неуверенность.

(Виктор Суворов "Аквариум")

КОНЕЦ ЦИТАТЫ___________________________